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바나나 10개 정도 먹어야 하는데요

.. 조회수 : 4,654
작성일 : 2021-09-03 15:50:59
까메지기전에 지금 다 먹으려구요
별일 없겠죠?
혈당 좀 올라갈거고..
제가 아는 지식으로는 여기 까지 밖에 예상 못하겠어요


IP : 211.176.xxx.161
15 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 플랜
    '21.9.3 3:53 PM (125.191.xxx.49)

    냉동고에 껍질까서 통에 담아 보관하세요
    드르륵 갈아서 드셔도 되는데
    한꺼번에 꼭 드셔야 되는거 아니라면...

  • 2. ..
    '21.9.3 3:53 PM (118.235.xxx.208)

    뭐하러요.
    그냥 껍질 까서 얼리세요.
    반씩 잘라서 껍질 벗기고 얼려서
    아침에 우유에 하나씩 넣어서 갈아먹으면
    쾌변, 영양만점. 을마나 좋은데요.
    억지로 먹지 마세요

  • 3. 냉동
    '21.9.3 3:53 PM (175.122.xxx.249)

    껍질까서
    통에 넣고 과일칼로 툭툭 잘라서 떼어내기 쉽게
    만드세요.
    냉동시켰다가
    꺼내먹으면
    천연아이스크림이에요.

  • 4. ..
    '21.9.3 3:55 PM (211.176.xxx.161)

    얼리는건 반칙인데...
    잘 알겠어요. 어쩔수 없겠군요.

  • 5. ..
    '21.9.3 3:55 PM (218.50.xxx.219)

    까서 얼려요. 4444

  • 6. ...
    '21.9.3 3:56 PM (114.203.xxx.84)

    괜히 일부러 열개씩이나 드시지 말고
    만들기도 쉬운 바나나 팬케잌 만드셔서
    냉동보관후 하나씩 커피랑 드세요^^

    이런저런 레시피 다 귀찮고
    핫케잌가루 반죽한거 팬에 붓고
    그위에 바나나 썬거 예쁘게 올리셔서 부치시면
    끝이에요~ㅎ

  • 7. 그냥
    '21.9.3 3:57 PM (119.64.xxx.75) - 삭제된댓글

    껍질채 냉장고 넣으세요.
    껍질은 까매져도 안은 괜찮아요.

  • 8. 나는나
    '21.9.3 3:59 PM (39.118.xxx.220)

    껍질 다 까고 밀폐용기에 담아서 냉장고에 넣어두면 며칠동안 괜찮아요.

  • 9. ???
    '21.9.3 4:02 PM (112.160.xxx.41)

    바나나 10개쯤 먹는다고 사람이 어케 되나요 ㅎㅎㅎㅎ
    그보다 훨~~~씬 천만배 안좋은 가공식품들도 잘만 먹는데 ㅎㅎㅎ

  • 10. 바나나
    '21.9.3 4:10 PM (123.215.xxx.214)

    맛있겠네요. 오늘,내일 식구들 같이 먹음 다먹지 않나요. 아이스크림 사서 바나나랑 디저트로 줘보세요.

  • 11. wii
    '21.9.3 4:14 PM (175.194.xxx.135) - 삭제된댓글

    좋아한다면 모를까 저라면 바나나보다 내몸이 아까워서 먹고 싶은 만큼만 먹고 버리겠어요. 얼려도 되고요.

  • 12. ...
    '21.9.3 4:25 PM (211.226.xxx.247)

    우유랑 연유나 아이스크림 넣고 갈아먹으면 맛있어요. 10개를 다 갈순 없겠지만요

  • 13. ...
    '21.9.3 4:28 PM (211.105.xxx.79)

    의외로 바나나가 탄수화물이 많아요.혈당도 팍 올리지만 10개 드심 살 찌..우리집 냉동실에도 바나나 얼린거 있어요

  • 14. 얼려서
    '21.9.3 5:15 PM (175.223.xxx.140) - 삭제된댓글

    우유랑 냉동 블루베리넣고 갈아마시면 카페에서 파는 6-7천원짜리 스무디에요!

  • 15. 냉장고에
    '21.9.3 6:35 PM (211.36.xxx.106) - 삭제된댓글

    넣으면 두고 먹을 수 있어요
    껍질은 검어져도 속은 오래가요
    껍질은 어차피 까서 버리니까

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