자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
코로나이후 몇kg찌셨나요
코로나랑 전혀 상관없음 ㅠㅠ
1. ㅁㅁ
'21.8.31 5:39 AM (121.130.xxx.122) - 삭제된댓글ㅎㅎ전 뺏어요
10킬로
돌 날아오는 소리
퍽2. 5kg 요.
'21.8.31 5:40 AM (67.70.xxx.226)5kg 으~~~~
3. 미녀
'21.8.31 5:57 AM (39.7.xxx.75)4~5kg 쪘다가 안되겠다 싶어 다이어트중입니다.
다시 그 정도 뺐고, 욕심 나서 조금 더 뺄 계획이에요.
너무 한심해요. 먹고 드러누워만 있던 제가4. 6kg쪘다가
'21.8.31 6:15 AM (121.125.xxx.92)하루17000보 일주일에 5일정도걷고
4kg뺐는데 먹는거좋아해서 더안빠지네요
167에 62~64왔다갔다해요~
68kg까지갔었음ㅠㅠ5. 빌ㄹㆍ
'21.8.31 6:59 AM (27.1.xxx.113)한약먹고 7키로 빼고 매일 3키로 달려서 유지중이요
6. Ooo
'21.8.31 7:28 AM (125.178.xxx.218)5킬로 쪘네요.
근 3년동안 운동빡세게해서 뺀 살인데 ㅠㅠ
헬스장에서 3명 연속나와 그마저도 안가니 걷는 걸론 안 빠지네요.
저녁일찍먹거나 점심 한끼만 제대로 먹는거하고 있어요.
배가 남산~7. ....
'21.8.31 7:56 AM (125.177.xxx.82)10키로 쪘다가 다시 7키로 뺐어요.
5키로 더 빼서 미용 몸무게 만들거예요.
간헐적 단식과 등산했어욪8. ...
'21.8.31 8:04 AM (39.7.xxx.174) - 삭제된댓글57kg에서 67kg까지 쪘는데
요통, 비염, 피부트러블, 불면증, 무릎 통증, 체취
너무 심해져 견디기가 어려워 간헐적단식과 걷기해서
52kg까지 뺐어요. 날아갈 거 같습니다.9. ...
'21.8.31 8:05 AM (211.177.xxx.23)점심에 애들챙기느라 집 오갔더니 더 찌진 않았고 운동도 주5~6일에서 무조건 주7일로 늘렸구요. 82에서 알게된 앱으로 식단쓴지 30일인데 생각하고 먹게 되요. 몸무게는 잘 안재다 재보니 살도 빠졌고 눈바디도 좋아졌어요.
10. 전5키로
'21.8.31 8:18 AM (220.78.xxx.226)뺐어요 ㅎㅎ
11. . .
'21.8.31 8:41 AM (116.39.xxx.78)작년에 8키로 쪘다가 올초에 뺐어요.
안움직이고 많이 먹으니 쪘고, 그 반대로 하니 빠졌어요12. 저도
'21.8.31 9:13 AM (119.193.xxx.243)넘 많이 쪘는데, 다시 5킬로그램 뺐어요. 5킬로 마저 더 빼려고요.
13. ..
'21.8.31 9:34 AM (106.101.xxx.45)50kg에서 55kg 넘으니 몸도 힘들고 맞는 옷도 없고 해서
6월초부터 다이어트해서 더디지만 3킬로 정도 뺐어요
3킬로만 빼도 몸이 가볍고 좋네요
2.5킬로 더 빼고 잘 유지할려고요14. 저는
'21.8.31 9:34 AM (124.5.xxx.197)정확히 12kg
15. ㅇ
'21.8.31 9:49 AM (175.114.xxx.96)3키로 쪘다가..거의 돌아왔음. 운동시작
16. 50살
'21.8.31 9:52 AM (116.40.xxx.49)다이어트시작한지 두달되고 3.5킬로뺐어요. 살짤까봐 조심조심...ㅎㅎ
17. oo
'21.8.31 10:54 AM (118.221.xxx.50)3킬로찐거 다 뺐어요. 간헐적단식과 실내자전거로 금방 빠지더라구요(50대초)
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