꿀잠 자는 비결 우리 나눠보아요
아직 잠 못드시는 분들 많으시죠 ^^
따뜻한 우유를 마신다.. 적당한 운동을 한다.. 기본적인걸 해보아도 잘 안될땐 어떻게 하시는지요.
몸이 불편한곳이 있으면 더 못자고 자다 깨고 힘든 분들도 많으시죠
정말 푹 자고 일어나는 숙면의 느낌이 얼마나 좋은건지 잠 못드시는 분들은 잘 아실거에요
비결 있으시면 우리 함께 나누어서 꿀잠 잘 수 있도록해보아요^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
꿀잠
땡땡이 조회수 : 1,174
작성일 : 2021-08-30 23:02:47
IP : 175.209.xxx.163
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'21.8.30 11:10 PM (175.209.xxx.163)전 우선 카모마일 차 가 좋다고 해서 자기 전 마시고 있는데 크게는 아직 효과를 모르겠어요. 어떤 방법이 있을까요
2. ..
'21.8.30 11:55 PM (116.41.xxx.121)https://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=3221529
저도 오늘 해보려구요 굿나잇..3. ..
'21.8.31 3:28 PM (175.209.xxx.163)오..오늘밤 부터 해볼께요 감사합니다 ^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1234643 | 아이들에겐 인터넷이 어마어마한 존재인가요? 4 | 인터넷 | 2021/08/31 | 1,411 |
| 1234642 | 이공대 석박사 취득 15 | ... | 2021/08/31 | 2,539 |
| 1234641 | 닐리이야~ 5 | 투덜이농부 | 2021/08/31 | 1,094 |
| 1234640 | 강아지처럼 네발걷기 하는 사람 보셨나요? 1 | ㅇㅇ | 2021/08/31 | 1,552 |
| 1234639 | 전업비율이 높은 것은 사회적인 비용… 34 | 나는나 | 2021/08/31 | 4,259 |
| 1234638 | 남친말 받아치는 순발력을 코치해주세요 12 | ㄱ | 2021/08/31 | 3,251 |
| 1234637 | 춘천에서 먹는 닭갈비 진짜 맛있나요? 26 | ㅁㅈㅁ | 2021/08/31 | 5,040 |
| 1234636 | 화이자 3일전에 맞았는데요 6 | 백신 | 2021/08/31 | 3,574 |
| 1234635 | 82가 좀 빨라졌어요 3 | ㅇㅇ | 2021/08/31 | 1,358 |
| 1234634 | ebs 위대한 수업 보신분 계신가요? 11 | 헐 | 2021/08/31 | 3,776 |
| 1234633 | 무관심 관심중에 4 | ㅇ | 2021/08/31 | 1,320 |
| 1234632 | 참 힘드네요.. 3 | … | 2021/08/31 | 1,767 |
| 1234631 | 일하는 곳에 여자 세명이면요. 15 | ..... | 2021/08/31 | 4,552 |
| 1234630 | 누구나 외면하는글 그리고 물가 | 투덜이농부 | 2021/08/30 | 803 |
| 1234629 | 삭제된글)치아 라미네이트 8 | .. | 2021/08/30 | 1,978 |
| 1234628 | 아이허브 할인코드 또 없나요 6 | 냠냠후 | 2021/08/30 | 1,453 |
| 1234627 | 코바늘 뜨기랑 대바늘 뜨기중에서... 7 | 곰손 | 2021/08/30 | 1,730 |
| 1234626 | 아파트관리비 카드 결제 할인 있나요?(자동이체할인x) | 아파트관 | 2021/08/30 | 1,023 |
| 1234625 | 송두환, 선임계 제출했네? 17 | 거짓말거짓말.. | 2021/08/30 | 2,005 |
| 1234624 | 남편의 허물을 볼 때 6 | … | 2021/08/30 | 3,510 |
| 1234623 | 남자한테 사랑 받고 싶은데 41 | ㅇㅇ | 2021/08/30 | 8,532 |
| 1234622 | 고등 전교생 매일등교 설문 11 | 궁금 | 2021/08/30 | 2,491 |
| 1234621 | 화이자 1차를 8월 20일 맞았는데요 8 | 화이자 | 2021/08/30 | 3,899 |
| 1234620 | 이기적이고 삭탐 많은 아이 .. 어떻게 해야 되나요 31 | 동글이 | 2021/08/30 | 5,489 |
| 1234619 | 이상한 사람 물리치는 지혜를 구합니다 8 | 층간소음 | 2021/08/30 | 2,581 |