예를 들어 일어선 채로 허리만 숙여 거실 좌탁을 잠깐 1-20초 정도 닦고 허리 펴면 힘들고 숨차고 삭신이 쑤시면 심각한 문제인거죠?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
허리 숙였다 펴는거 힘든 일 맞나요?
... 조회수 : 1,180
작성일 : 2021-08-26 15:41:53
IP : 211.246.xxx.38
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'21.8.26 3:43 PM (118.221.xxx.29)일어선채로 허리만 숙여 닦기->디스크로 가는 지름길
하체를 굽히고 스쿼트 자세를 하거나 아님 아예 앉아서 닦으세요.2. ?!
'21.8.26 3:44 PM (115.140.xxx.213)10-20분이 아니라 10-20초라면 힘들게 있나요??
3. ㆍ
'21.8.26 3:44 PM (118.37.xxx.156)저도 며칠전부터 그러네요
침대를 치우고 바닥에 삼단매트리스 깔고 자면서부터 그러네요
특히 세면대에서 세수하고 피려면
에구구 소리가 절로나와요 ㅠ4. ㅡㅡ
'21.8.26 3:46 PM (114.203.xxx.133)병원 가세요
디스크 질환=추간판탈출증 같아요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1240322 | 백신예약했는데 맞을 수 있는 상태일까요? 5 | 백신 | 2021/08/26 | 1,048 |
| 1240321 | 김해공항 짐많다고 택시 안태워줘요 28 | 82쿡스 | 2021/08/26 | 5,573 |
| 1240320 | 식사후에 혈당량이 증가하면 거의 동시에 인솔린의 농도가 증가 1 | 설명해주실분.. | 2021/08/26 | 1,660 |
| 1240319 | 교회는 어딜가나 성비가 여초인가요? 3 | 핫초콩 | 2021/08/26 | 1,489 |
| 1240318 | 서울대 교수들 5 | 진짜 웃기는.. | 2021/08/26 | 2,300 |
| 1240317 | 저 아래 보이스피싱 관련 문의드려요 1 | 080 | 2021/08/26 | 682 |
| 1240316 | 국민연금 전자문서라고 카톡 받으신분 계시나요? 7 | 뭐지 | 2021/08/26 | 2,577 |
| 1240315 | 선물용 양념갈비, 추천해주세요. 1 | 고급진 | 2021/08/26 | 421 |
| 1240314 | 세종시 아파트값 생각보다 안올랐네요 31 | ... | 2021/08/26 | 4,629 |
| 1240313 | 제덕이 어쩜 너무 효자네요. 11 | ㅇㅇ | 2021/08/26 | 4,828 |
| 1240312 | 가족혼례 4 | ᆢ | 2021/08/26 | 1,390 |
| 1240311 | 분유먹어도 영양보충가능한가요 4 | ㅅㅈㅅ | 2021/08/26 | 1,307 |
| 1240310 | 파리바게트 런치샌드위치의 소스는 뭔가요 4 | ㅇㅇ | 2021/08/26 | 2,271 |
| 1240309 | 일본 난리났네요 74 | ... | 2021/08/26 | 33,219 |
| 1240308 | 채시라 결혼할때 전 좀 아깝다 생각했는데 63 | 오 | 2021/08/26 | 29,911 |
| 1240307 | 터무니없는 위약금도 배상해야 하나요? 5 | mm | 2021/08/26 | 1,098 |
| 1240306 | 괴물이된 동생부부 51 | .. | 2021/08/26 | 31,614 |
| 1240305 | 윤희숙 시세차익 2억3천, 정착목적 특별분양 살지도 않고 전세줬.. 4 | 윤희숙사퇴반.. | 2021/08/26 | 959 |
| 1240304 | 소설 추천 좀 해주세요 24 | 추천 | 2021/08/26 | 2,506 |
| 1240303 | 초파리가 스탠드 김치냉장고에... 14 | 난감 | 2021/08/26 | 2,818 |
| 1240302 | 아빠에게 화가나 전화를 받지않아요 16 | 지나 | 2021/08/26 | 3,537 |
| 1240301 | 모더나 2차 후기 듣고 싶어요 .. 4 | .. | 2021/08/26 | 2,321 |
| 1240300 | 비만유전자를 식물에게 줬더니 8 | ㅇㅇ | 2021/08/26 | 4,844 |
| 1240299 | 펌)숙희씨의 일기장 13 - 특별한 병문안 3 | 여니숙희 | 2021/08/26 | 633 |
| 1240298 | 평촌 사시는 분들 학원가 주변 어떤가요? 13 | .. | 2021/08/26 | 2,561 |