가끔 잠이 안와서 타트체리 쥬스를 먹었더니
후두염이 왔네요…
낮에 운동해도 잠이 안올 때가 있어서
밤에 자기 전에 어깨 맛사지기로 안마도 하고
ㅍㅅ물병에다 물 끓여서 담고
배 위에 올려 놓거나 옆에 끼고 자면
금방 잠이 오네요.
어제도 천둥 번개치느라 잠이 안와서
물병 끼고 누웠더니
금방 잠이 오네요.
아침 잠이 많은 갱년기 아줌마라서
요즘 출근을 위해
더 일찍 자러 가요.
지금 물병을 끼고 있었더니
좀 더워서 선풍기를 타이머 맞춰서
약풍으로 하고 자려고요.
한 번 시도 해보세요.
자기 전에 어깨 마사지와
따뜻한 물병이 저에겐 딱 맞네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저는 이러면 잠이 잘 와요
밤잠 조회수 : 3,725
작성일 : 2021-08-24 22:22:20
IP : 61.83.xxx.150
7 개의 댓글이 있습니다.
1. …
'21.8.24 10:57 PM (61.83.xxx.150)따뜻한 우유도 시도 해봤고
포도주도 마셔 봤지만
취침 전에 뭐를 마시고 먹는 것이
후두염에도 제일 나쁘다고 해서
4시간 전에 뭐를 먹지 않아요2. ㅇㅇ
'21.8.24 11:01 PM (118.221.xxx.159) - 삭제된댓글저도 오늘 해봐야겠네요 물병 어깨마사지.근데 타트체리가 후두염오나요?
3. 이름
'21.8.25 12:09 AM (175.213.xxx.18)ㅍㅅ물병이름 알고싶어요^^
4. 오
'21.8.25 12:39 AM (115.21.xxx.48)글 감사해요
저도 ㅍㅅ물병 뭔지 알고싶어요5. @@
'21.8.25 12:45 AM (39.7.xxx.249)파쉬 모온팩 말하는듯요 , 뜨거운물 넣어 찜질 하는
6. …
'21.8.25 8:08 AM (211.182.xxx.253)파쉬 물병인데
그것 없어도 돼요
그냥 패트 병에 다 따뜻한 물을 넣어서 배에다 대고 주무세요7. 저는
'21.8.25 11:27 AM (218.156.xxx.161)전기 찜질팩? 에 발 올리면 잘수 있어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1232593 | 서울대병원 본원 2시 진료인데 주차가 어떨지요? 1 | 주차 | 2021/08/25 | 1,077 |
| 1232592 | 노영민 전비서실장에 대해..양•철이 아닌가봐요. 4 | ... | 2021/08/25 | 1,535 |
| 1232591 | 살찐 남편때문에 스트레스 받으시는 분들ㅜㅜ 23 | 원글 | 2021/08/25 | 5,694 |
| 1232590 | 코로나로 덕본 케이스는 의외로 8 | ㅇㅇ | 2021/08/25 | 3,661 |
| 1232589 | 나일론팬티는 소독방법이 있을까요? 9 | ? | 2021/08/25 | 4,870 |
| 1232588 | 강릉에서 간호조무사 실수로 40명이 화이자 대신 모더나 맞았다는.. 8 | 교차안됨 | 2021/08/25 | 5,060 |
| 1232587 | 중등 영어학원 대부분 주3회 인가요? 8 | ... | 2021/08/25 | 1,370 |
| 1232586 | 인터넷안되는 상황에서 핫스팟으로 과외해보신분 계실까요? 2 | 걱정 | 2021/08/25 | 1,096 |
| 1232585 | 교차접종 하신분들 어떠신가요? 7 | ... | 2021/08/25 | 1,764 |
| 1232584 | 추미애, '정무적 고려의 실체'는 누구입니까? 17 | 추미애고마와.. | 2021/08/25 | 1,286 |
| 1232583 | 강남세브란서 진료가 끝났어요 5 | 모모 | 2021/08/25 | 2,727 |
| 1232582 | 권성동이 7 | 웃기는 사람.. | 2021/08/25 | 1,174 |
| 1232581 | 보험설계사가 빚쟁이처럼 전화합니다. 21 | ... | 2021/08/25 | 5,433 |
| 1232580 | 日 아사히 "언론 압박 용납 못해".. 민주당.. 14 | 샬랄라 | 2021/08/25 | 1,932 |
| 1232579 | 승진하나봐요 하기싫어요... 1 | 보로로 | 2021/08/25 | 2,358 |
| 1232578 | 중학교 선행, 라이트 쎈 어떤가요? 13 | 초5 남아 | 2021/08/25 | 2,231 |
| 1232577 | 미드 보는데 원어로만 보면 10 | .. | 2021/08/25 | 1,721 |
| 1232576 | 연금저축이요 10 | ... | 2021/08/25 | 2,502 |
| 1232575 | 공부 싫어하는 초6 29 | .. | 2021/08/25 | 2,857 |
| 1232574 | 고3 2학기 수업 수행평가등 해야할까요? 3 | 비빔국수 | 2021/08/25 | 3,533 |
| 1232573 | 남자는 왜 여자보다 주식을 못할까요? 34 | 시스터즈 | 2021/08/25 | 4,256 |
| 1232572 | 유은혜, 부산대에 조민 입시비리 의혹 조사 지시 5 | ㄱㅂㄴ | 2021/08/25 | 2,148 |
| 1232571 | AZ 잔여백신 카톡에 많이 뜨네요. 10 | 잔여백신 | 2021/08/25 | 2,464 |
| 1232570 | 잔디 깍는 날..가슴이 답답해요 5 | ㅇㅇ | 2021/08/25 | 2,619 |
| 1232569 | 당구는 무슨 재미로 9 | .... | 2021/08/25 | 1,211 |