갱년기.가만있으면 몸이 더 힘들어 지는건
작성일 : 2021-08-21 11:48:33
3278463
갱년기에.. 지난번 몸이좋지 않다고
글을 올렸더니
운동에 대한 중요성을 강조해 주셔서
요즘 운동에 신경 씁니다
유산소와 근력운동을 제나름 열심히 해보고
있습니다.
운동을 할때나 볼일있어 여기저기 다닐땐
차라리 모르겠는데,
가만있거나
집에서 서서 왔다갔다 할때
왜 더 몸이 힘든건지 모르겠어요.
이럴때 눕기 바빴는데 힘내서 운동을 해 보기도
합니다.
왜 가만있을때 더 몸이
힘든걸까요~
IP : 117.111.xxx.10
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1238443 |
절임배추 반품신청 했는데 답이없어요 13 |
쓱닷컴 |
2021/08/21 |
2,615 |
| 1238442 |
양평에 뷰좋은 까페 추천부탁드립니다.. ^^ 25 |
흠 |
2021/08/21 |
3,335 |
| 1238441 |
이낙연, 세상의 모든 사랑이 필요한 장애영유아를 위해 10 |
ㅇㅇㅇㅇ |
2021/08/21 |
776 |
| 1238440 |
담배냄새 5 |
ㅇㅇ |
2021/08/21 |
1,225 |
| 1238439 |
충남 사회복지·예술인·장애인단체회원 1026명 이낙연 지지선언 8 |
ㅇㅇㅇ |
2021/08/21 |
802 |
| 1238438 |
ㅎㅁ가려움증 (혐오 주의 패스) 13 |
..... |
2021/08/21 |
4,105 |
| 1238437 |
홍범도 장군 찾은 이재명 "조국 떠나는 참혹한 일 막을.. 27 |
문장력제로 |
2021/08/21 |
1,724 |
| 1238436 |
초등학생 요런 검사? 있나요.. 어디서 할수있나요 2 |
… |
2021/08/21 |
1,087 |
| 1238435 |
비가오니 이거저거 뒤적거리다가 (feat. 이탄희 의원페북) 5 |
새댁이 |
2021/08/21 |
958 |
| 1238434 |
초5 여자아이가 옷을 하나만 입어요... 13 |
ㅡ |
2021/08/21 |
4,104 |
| 1238433 |
날씨흐리면 허리아픈가요? 2 |
ㅇㅇ |
2021/08/21 |
795 |
| 1238432 |
문대통령 ''국민 여러분, 함께 이겨냅시다.'' 13 |
ㅇㅇㅇ |
2021/08/21 |
1,230 |
| 1238431 |
임성한 드라마를 정말 많이 봤네요 9 |
음 |
2021/08/21 |
2,379 |
| 1238430 |
학폭문의요 25 |
학폭문의 |
2021/08/21 |
2,442 |
| 1238429 |
kt에서 핸폰바꾸면 에어랩 컴플레트 2 |
oo |
2021/08/21 |
1,039 |
| 1238428 |
'지사 찬스'에 방역·의료 예산 빠졌다" 경기도의회 국.. 9 |
지역화폐 |
2021/08/21 |
901 |
| 1238427 |
2주후 지인 결혼식인데욤 9 |
... |
2021/08/21 |
2,718 |
| 1238426 |
이연복 어향가지 11 |
… |
2021/08/21 |
3,275 |
| 1238425 |
32개월 남아 대소변 5 |
답답해요 |
2021/08/21 |
1,383 |
| 1238424 |
아들이 부정교합인데 치과교정 추천 부탁드려요 14 |
치과교정 |
2021/08/21 |
1,781 |
| 1238423 |
다이슨 청소기 고장났어요. 1 |
아누 |
2021/08/21 |
1,188 |
| 1238422 |
절임배추가 익어서 왔어요 9 |
어떡해요 |
2021/08/21 |
2,410 |
| 1238421 |
책상밑 책 수납 아이디어좀주세요 |
........ |
2021/08/21 |
677 |
| 1238420 |
사과문에 일정취소못하고 늦게갔답니다..(펌) 15 |
이런놈 |
2021/08/21 |
2,880 |
| 1238419 |
입원시에 간병서비스 있는 경우 상주보호자 필요없나요 9 |
.. |
2021/08/21 |
1,602 |
