아침 밥 1/4공기, 계란후라이, 구운 감자1개, 치즈 조금(손가락 1개 크기)
점심 구운 고로케 1/2개 팥빵 1/2개 양상추+토마토 샐러드 아메리카노
저녁 복숭아 1 자두 1 아이스 홍시 1 그래놀라 1스푼 구운 감자 1개
두부 1/6모
살이 최근에 쪄서 빼야겠다 생각은 하지만 의욕이 없어 그냥저냥 먹고 사는 중이에요. 다이어트 식단이라고 먹은 건 전혀 아니고 이것저것 많이도 먹었는데 이상하게 허한 건 단백질이 부족해서겠지요? 육류를 안좋아해서 생선을 먹어보려 하는데 오늘은 비린내도 맡기 싫더라고요 계란 냄새도 역해서 그냥 두부나 계속 먹어야하나 싶어요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
오늘 먹은 양
하늘 조회수 : 1,299
작성일 : 2021-08-20 20:17:45
IP : 175.114.xxx.64
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 감자
'21.8.20 8:22 PM (121.133.xxx.137)좋아하시나봐요?
과일도....2. …
'21.8.21 9:05 AM (14.138.xxx.214)치즈라도 드세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1233329 | 요즘 오아시스 5천원 쿠폰 오나요? 15 | 저만안오나요.. | 2021/08/26 | 2,190 |
| 1233328 | 백신예약했는데 맞을 수 있는 상태일까요? 5 | 백신 | 2021/08/26 | 1,278 |
| 1233327 | 김해공항 짐많다고 택시 안태워줘요 28 | 82쿡스 | 2021/08/26 | 5,941 |
| 1233326 | 식사후에 혈당량이 증가하면 거의 동시에 인솔린의 농도가 증가 1 | 설명해주실분.. | 2021/08/26 | 1,897 |
| 1233325 | 교회는 어딜가나 성비가 여초인가요? 3 | 핫초콩 | 2021/08/26 | 1,738 |
| 1233324 | 서울대 교수들 5 | 진짜 웃기는.. | 2021/08/26 | 2,545 |
| 1233323 | 저 아래 보이스피싱 관련 문의드려요 1 | 080 | 2021/08/26 | 1,028 |
| 1233322 | 국민연금 전자문서라고 카톡 받으신분 계시나요? 7 | 뭐지 | 2021/08/26 | 2,798 |
| 1233321 | 선물용 양념갈비, 추천해주세요. 1 | 고급진 | 2021/08/26 | 616 |
| 1233320 | 세종시 아파트값 생각보다 안올랐네요 31 | ... | 2021/08/26 | 4,828 |
| 1233319 | 제덕이 어쩜 너무 효자네요. 11 | ㅇㅇ | 2021/08/26 | 5,009 |
| 1233318 | 가족혼례 4 | ᆢ | 2021/08/26 | 1,609 |
| 1233317 | 분유먹어도 영양보충가능한가요 4 | ㅅㅈㅅ | 2021/08/26 | 1,533 |
| 1233316 | 파리바게트 런치샌드위치의 소스는 뭔가요 3 | ㅇㅇ | 2021/08/26 | 3,176 |
| 1233315 | 일본 난리났네요 74 | ... | 2021/08/26 | 33,838 |
| 1233314 | 채시라 결혼할때 전 좀 아깝다 생각했는데 63 | 오 | 2021/08/26 | 30,355 |
| 1233313 | 터무니없는 위약금도 배상해야 하나요? 5 | mm | 2021/08/26 | 1,316 |
| 1233312 | 괴물이된 동생부부 51 | .. | 2021/08/26 | 31,897 |
| 1233311 | 윤희숙 시세차익 2억3천, 정착목적 특별분양 살지도 않고 전세줬.. 4 | 윤희숙사퇴반.. | 2021/08/26 | 1,164 |
| 1233310 | 소설 추천 좀 해주세요 24 | 추천 | 2021/08/26 | 2,721 |
| 1233309 | 초파리가 스탠드 김치냉장고에... 14 | 난감 | 2021/08/26 | 3,132 |
| 1233308 | 아빠에게 화가나 전화를 받지않아요 16 | 지나 | 2021/08/26 | 3,807 |
| 1233307 | 모더나 2차 후기 듣고 싶어요 .. 4 | .. | 2021/08/26 | 2,504 |
| 1233306 | 비만유전자를 식물에게 줬더니 8 | ㅇㅇ | 2021/08/26 | 5,096 |
| 1233305 | 펌)숙희씨의 일기장 13 - 특별한 병문안 3 | 여니숙희 | 2021/08/26 | 848 |