아침 밥 1/4공기, 계란후라이, 구운 감자1개, 치즈 조금(손가락 1개 크기)
점심 구운 고로케 1/2개 팥빵 1/2개 양상추+토마토 샐러드 아메리카노
저녁 복숭아 1 자두 1 아이스 홍시 1 그래놀라 1스푼 구운 감자 1개
두부 1/6모
살이 최근에 쪄서 빼야겠다 생각은 하지만 의욕이 없어 그냥저냥 먹고 사는 중이에요. 다이어트 식단이라고 먹은 건 전혀 아니고 이것저것 많이도 먹었는데 이상하게 허한 건 단백질이 부족해서겠지요? 육류를 안좋아해서 생선을 먹어보려 하는데 오늘은 비린내도 맡기 싫더라고요 계란 냄새도 역해서 그냥 두부나 계속 먹어야하나 싶어요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
오늘 먹은 양
하늘 조회수 : 1,236
작성일 : 2021-08-20 20:17:45
IP : 175.114.xxx.64
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 감자
'21.8.20 8:22 PM (121.133.xxx.137)좋아하시나봐요?
과일도....2. …
'21.8.21 9:05 AM (14.138.xxx.214)치즈라도 드세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1233705 | 유은혜 교육부장관 참담합니다 18 | 아휴 | 2021/08/26 | 5,357 |
| 1233704 | 에혀.. 카불공항 테러난듯 33 | ... | 2021/08/26 | 7,063 |
| 1233703 | 엄마들에겐 어떤 자식이 아픈 손가락인가요? 6 | ᆢ | 2021/08/26 | 2,968 |
| 1233702 | 아프카니스탄 출산율 5.12 vs 대한민국 0.98 34 | 산수 | 2021/08/26 | 2,686 |
| 1233701 | 그리스서 파키스탄 난민 4명, 20대 임산부 집단 성폭행 28 | 어휴 | 2021/08/26 | 6,020 |
| 1233700 | 이상한 회원들 20 | ..... | 2021/08/26 | 1,996 |
| 1233699 | 82님들은 제일 맛있는 음식이 뭐에요? 22 | … | 2021/08/26 | 4,146 |
| 1233698 | 나는 농부의 딸입니다. 5 | ㅇㅇ | 2021/08/26 | 2,422 |
| 1233697 | “죽을만큼 밟지않았다” 의붓딸 숨지게 한 계모의 말 7 | ... | 2021/08/26 | 2,528 |
| 1233696 | 강아지 매트 추천드려요.. 4 | ... | 2021/08/26 | 1,405 |
| 1233695 | 성북구 사시는 분.... 학원 좀 알려주세요 2 | 며며 | 2021/08/26 | 1,052 |
| 1233694 | 지금 에어컨 켜시나요? 17 | 습도 | 2021/08/26 | 4,013 |
| 1233693 | 오늘 슬의생은 정말 역대급이네요 30 | 슬의생 | 2021/08/26 | 22,766 |
| 1233692 | 코로나...궁금하네요 4 | ??? | 2021/08/26 | 1,358 |
| 1233691 | 나는 이재명을 찍습니다 58 | .. | 2021/08/26 | 2,565 |
| 1233690 | 초보운전 질문요~ 9 | .. | 2021/08/26 | 1,596 |
| 1233689 | 홍범도장군 7 | ^^ | 2021/08/26 | 1,357 |
| 1233688 | 나라별 아프간 수송 작전 비교.jpg 18 | 대한민국 | 2021/08/26 | 5,200 |
| 1233687 | *미치지 않고서야~" 11 | 반석 | 2021/08/26 | 3,956 |
| 1233686 | 재학이 우는거 보니 너무 맘 아프네요. 6 | 유방암 | 2021/08/26 | 4,100 |
| 1233685 | 중2 영어교재 추천 부탁드립니다 1 | 영어 | 2021/08/26 | 1,203 |
| 1233684 | 온몸이 찜기속에서 쪄지는듯 타오르는게 갱년기일까요? 3 | 괜찮아 50.. | 2021/08/26 | 2,406 |
| 1233683 | 이낙연)혼자 올림픽 제대로 본 듯한 이낙연 11 | 디테일 여니.. | 2021/08/26 | 1,804 |
| 1233682 | 모욕죄나 명예훼손 고소 가능할까요? 잘 아시는분 ~ 6 | 모욕죄 등 | 2021/08/26 | 1,529 |
| 1233681 | 부부공동명의 지분 몇대몇이 맞다고 생각하세요? 29 | .몇대몇 | 2021/08/26 | 2,660 |