오늘 먹은 양
작성일 : 2021-08-20 20:17:45
3278176
아침 밥 1/4공기, 계란후라이, 구운 감자1개, 치즈 조금(손가락 1개 크기)
점심 구운 고로케 1/2개 팥빵 1/2개 양상추+토마토 샐러드 아메리카노
저녁 복숭아 1 자두 1 아이스 홍시 1 그래놀라 1스푼 구운 감자 1개
두부 1/6모
살이 최근에 쪄서 빼야겠다 생각은 하지만 의욕이 없어 그냥저냥 먹고 사는 중이에요. 다이어트 식단이라고 먹은 건 전혀 아니고 이것저것 많이도 먹었는데 이상하게 허한 건 단백질이 부족해서겠지요? 육류를 안좋아해서 생선을 먹어보려 하는데 오늘은 비린내도 맡기 싫더라고요 계란 냄새도 역해서 그냥 두부나 계속 먹어야하나 싶어요.
IP : 175.114.xxx.64
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1238293 |
약과가 땡기네요 16 |
며칠전부터 |
2021/08/21 |
2,882 |
| 1238292 |
아이들 장난감, 책... 기증할 곳 있을까요? 1 |
장난감 |
2021/08/21 |
1,023 |
| 1238291 |
팬트하우스 끝난거죠 3 |
ㅎ |
2021/08/21 |
3,483 |
| 1238290 |
비번 찾았단 글이 왜 이리 많죠? 21 |
ㅇㅇ |
2021/08/21 |
2,929 |
| 1238289 |
쇄골 위 부종..화이자 1차 부작용 19 |
우울하네 |
2021/08/21 |
6,031 |
| 1238288 |
패닉에 빠진 증시…반대매매에 투자자 ‘곡소리’ 23 |
... |
2021/08/21 |
4,380 |
| 1238287 |
먹방올린 당사자에게 항의하던지, 왜 엄한곳에 화풀이 6 |
이재명측 |
2021/08/21 |
1,325 |
| 1238286 |
與 교육위원회서 사립학교법 개정안 단독처리 4 |
더민주화이팅.. |
2021/08/21 |
799 |
| 1238285 |
매운 무 깍두기 5 |
비오네 |
2021/08/21 |
1,214 |
| 1238284 |
日방위성 '독도=일본땅 지도' 게재 어린이용 방위백서 첫 발간 7 |
샬랄라 |
2021/08/21 |
731 |
| 1238283 |
아프간이 망한 이유 66 |
ㅇㅇㅇ |
2021/08/21 |
15,542 |
| 1238282 |
맛있는김은 언제사야 되나요? 5 |
모모 |
2021/08/21 |
1,980 |
| 1238281 |
일산은 비가 오고 10 |
주말아침 |
2021/08/21 |
1,928 |
| 1238280 |
60대 초반이신분들 노후생활 준비 어떻게 하시나요? 7 |
노후 |
2021/08/21 |
4,566 |
| 1238279 |
오기와 독기로 가득찬 한국인들 58 |
ㅇㅇ |
2021/08/21 |
7,974 |
| 1238278 |
현금 영수증 보유기간 |
??? |
2021/08/21 |
748 |
| 1238277 |
김건희 이력서 허위 항목과 여러 사진 9 |
예고라디오 |
2021/08/21 |
2,575 |
| 1238276 |
펌) 부모님 봉양문제로 이혼한 남자의 후기 58 |
ㅇㅇ |
2021/08/21 |
25,331 |
| 1238275 |
50대에 공무원 9급을 준비하려 합니다 25 |
시작 |
2021/08/21 |
8,296 |
| 1238274 |
무슬림도 돈있는 무슬림은 미국 영국 가지 한국 안와요 11 |
… |
2021/08/21 |
3,273 |
| 1238273 |
애플워치 있으시분~이거 좋았어요(뒷북조심) 10 |
써니베니 |
2021/08/21 |
2,887 |
| 1238272 |
화이자 백신 맞고 일주일인데.. 5 |
수험생 |
2021/08/21 |
4,592 |
| 1238271 |
과외샘이 너무 좋으셔요. 16 |
ㅇㅇ |
2021/08/21 |
5,794 |
| 1238270 |
남편과 남은 생을 어텋게 살아야할지 모르겠어요. 64 |
이생망 |
2021/08/21 |
32,193 |
| 1238269 |
다둥이 부모님들...질문 있어요 28 |
ㅇㅇ |
2021/08/21 |
3,954 |
