심리상담 받아보신분 계신가요?

[GG]

직장에서 짤릴 위기고
자존감도 바닥치고
제 인간관계도 문제 있는거 같고
이러다보니 마음이 항상가라 앉아 있는 상태입니다.
어디가서 상담조언 받아봤자 그때뿐이지 앉을까, 타인에게 위로받아 봤자 진짜 문제가 해결되는것도 아닌데 싶지만
이대로 가만있기엔 제가 너무너무 힘들어서 어떻게 해야할지 모르겠어요.
심리상담 받아보신분들 있으시면 진짜효과가 좋던가요?
추천 해 주실 심리상담실 있으시면 추천좀 부탁드려요.
네이버로 검색하면 다 좋은 후기 뿐이지만 제가 워낙 인복도 없는 사람이라 제가 선택하기도 힘드넉요.
지푸라기라도 잡고 싶은 심정입니다.

[네]

그런데 솔직히 1년이상 꾸준히 받아야 해요
전 15년 받았어요
헬스로 몸바꾸는건 몇주 몇개월이 아니라 몇년 걸린다고 하잖아요
심리상담도 마찬가지예요. 한두번 받고 이상하네 어쩌네 하지 마시고 나와 맞는 선생님을 찾아 꾸준히 받으셔요.
저는 그동안 주위에 상담 받으란 소리 많이 했는데 다 안받더라구요
한명은 받아도 한두번 가고 자기맘대로 안가고 ㅜ 내키면 가고 ㅋㅋ ㅜ 막 쉬고 ㅜ 이러면 안되요 ㅜㅜㅜ

전 한국가족치료연구소에서 받았습니다.
이왕이면 경험이 풍부한 선생님께 받으세요.
초보들은 확실히 별로예요.

[네]

전 처음에 지금은 돌아가신 대상관계이론을 주장한 임종렬 박사님께 받았고 18년전 45분에 15만원이었습니다. 그뒤로 돌아가셔서 다른분께 받았어요

[ㅇㅇ]

자기가 가진 어려움을 해결하고자라는 역량이나 태도에 따라 인생이 바뀌어 새삶을 살기도 하고 별거없네 저런소리 누가못해 하고 어려운 삶을 계속 살아가기도 합니다. 상담하면서 상담사와 대화를 하는게 먼저가 아니고 자신과 끊임없이 대화를 나누고 가까워져야 합니다

[...]

원하시면 한번 풀배터리 검사로 내 자신을 한번 돌아보고 상담의 기회를 가져보는 것도 좋은 것 같아요
지인 소개로 양재역 플레이플, 이수역 라파 다녀봤는데 좋으셨어요

[...]

맘이 너무 힘들면 약도 드시고,
모든 행동을 긍정적으로 ,자기 유리한쪽으로 사고하고,
걷기운동은 기본이고 과격한 운동 하세요

[좋은곳]

이게 개인차도 있고 해서 본인과 맞는 곳 찾는게 중요합니다.
일단 가는것 자체는 추천하고 싶어요.. 전 도움이 많이 되네요.

[---]

상담사도 케바케라서요..나랑 맞는 사람 맞는 이론을 찾는것도 필요하고.
박사니 공부 많이 한 사람도 좋지만..
인생경험 다양하고 성숙한 상담사가 정말 좋더라구요. 물론 기본 석사에 필요한 코스워크 다 수료한건 기본이어야죠..
저는 30대에 처음에 수련생 상담사에게 무료로 받았는데..40대 후반에 사회경험 많으시고
아이도 키우면서 고민 많이 하시고..무엇보다 기본적으로 인성과 공감능력 이해력이 정말 좋으셨어요.
무료로 10회 받았는데 너무 좋고 멘토 처럼..의지하고 도움도 많이 되었어요..10회인데도.
이후 다른 유료 상담사 몇분 받아봤는데 그냥 케바케...
처음 받았던 그 상담사분은 이제 꽤 활발하게 활동하시는데 지역을 옮기셔서,,,,
구청이나 복지관 등에서 지원해주는 상담 프로그램도 있어요..
일단 한번 받아보시면..심리검사도 나를 이해하는데 무척 도움이 되거든요..

[호]

저도 3년 받고있는데
점점 좋아지는거 느껴져요
좋은사람 고르세요