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리코타치즈를 다이어트때 자주 먹는 이유가 몬가요?

ㅇ 조회수 : 4,015
작성일 : 2021-08-15 02:25:51

칼로리가 적나요??? 그럴것 같지 않은데
IP : 112.152.xxx.69
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '21.8.15 2:28 AM (210.221.xxx.74) - 삭제된댓글

    탄단지 맞춰 다이어트 하는 분들은 단백질과 지방은 섭취하는데 리코타 치즈의 경우 단백질과 지방 함량이 다른 치즈에 비해서 높기 때문입니다~

  • 2. 네/
    '21.8.15 5:39 AM (188.149.xxx.254)

    그러니깐 리코타치즈가 단백질은 있는데 지방이 적다구요?

  • 3. ..
    '21.8.15 8:01 AM (218.50.xxx.219)

    리코타치즈가 단백질, 지방이 많다고요.
    저탄고지 다이어트에 좋다는거죠.

  • 4. ㅇㅇㅇ
    '21.8.15 10:19 AM (73.83.xxx.104)

    단백질 지방 함량이 다른 치즈보다 높지는 않아요.
    그냥 구하기 쉽고 먹기 쉽고 덜 짜고 운동하는 사람들 근육 만드는데 도움이 되어서가 아닐까요.

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