자신을 사랑하는 법 뭐가 있으세요?

[….]

사람마다 다르겠지만

나 자신을 사랑하기 위해 나는 이렇게까지 한다.. 알려주세요

저는 저 스스로를 아끼고 사랑하기 위해 뭔가 능동적으로, 계획적으로 한게 없어요.

엄마, 남편, 아이가 제 인생의 주체였던 것 같아요.

나를 사랑고 아끼는 방법 공유해주세요.

[..]

타인을 사랑하기

[반찬 살 때]

내가 먹고 싶은 거 사기

[캐럿다야를]

샀어요 이때나 하지 언제 하냐며 고생한 나를 위한 배려

[저는]

예쁜 그릇에 좋아하는 음식 담아 먹기요.

[…]

건강을 위해서 운동 시작하기
좋아하는 취미 배우기

[ㅇㅇ]

맛있는 건 내가 먼저 챙겨먹고
옷, 가방에 돈 쓰고
남편이 여행 싫어해서, 혼자 럭셔리하게 여행 다녀온 적도 있어요

[써니베니]

건강 챙기고 비타민 주기적으로 섭취하고 물 자주 마셔주고
운동해주고 예쁜옷 입혀주고 마음 편하게 해주려고 노력합니다.
가끔 맛있는것도 먹여주고

[Darius]

땀흘려 운동하기요^^ 그리고 향좋은 목욕용품으로 샤워

[2222]

내가 하기싫은 일,남강요에 의해 하지 않기. 거절하기

[자기자신을]

사랑하는 사람이 진짜 있을까요?

[전요]

내가 사고싶은것 너무 참지않고 사요...

[내가 어떤사람인지]

잘 아는 것이요
내가 언제 행복하고 언제 기분이 나빠지는지, 내가 무엇을 원하고 싫어하는지, 내가 힘이 들 때 어떻게 힘이 나게 하는지, 내가 어디까지 할 수 있고 한계가 무엇인지 등등
그런걸 잘 알려면 끊임없이 내가 어떤 사람인지 알려고 노력하고 그 방법 중 하나가 내 마음 속 깊이 나오는 소리에 귀기울이는거죠
이게 훈련이 되면 내가 나에게 귀를 세우고 잘 들여다봐요

그리고 내가 누구인지 잘 알고 내 영혼 깊은 소리에 귀 기울일 줄 아는 사람은 남도 나만큼 소중하고 귀한 사람이란 걸 알아서 그들도 사랑해줄 수 있어요
나를 사랑한다고 나만 바라보고 나만 챙기는건 이기주의이지 진정으로 나를 사랑할 줄 아는 사람의 모습은 아니라고 봐요

[전]

고양이를 키워요
내가 가장 행복감을 느낄때가 고양이와 부비부비 할 때거든요
그리고 제가 장이 안 좋은데 좋은 유산균
꼭 챙겨 먹구요 음식도 건강식으로 먹되 제 입밧에 맞게 잘 해 먹어요
제가 입고 싶은 옷들 경제적인 가격대로 사 입구요
가족들도 챙겨주지만
제 자신도 잘 챙겨 줍니다
단 부지런해야 되요

[ᆢ]

화장실 거울 볼때마다 하루 두번 이상 혼자말로 너 잘 살고 있다 기운내라 하고 얘기해 줘요
내 생일날 장봐서 미역국 끓이고 반찬 여러가지 만들어서 맛있게 먹어요

[say7856]

저도 감사요.