자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
하루에 초코파이 다섯개씩 먹으면 얼마나 찔까요?
냉장고 1층 야채칸에 꽉 차게 쏟아부어놓고 하루에 다섯개씩 5일째 먹고 있는데요.
살 많이 찌겠죠? 2키로 정도는 여유있는데 벌써 1키로는 찐 것 같아요.
무서워서 안 올라갔어요.
당뇨없지만 걱정되서 먹고 30분 걸어요.
그나저나 초코파이 언제 이렇게 작아진건가요?
1. ㅇㅇ
'21.8.13 5:33 PM (49.167.xxx.50) - 삭제된댓글가끔 전에 몽쉘통통 6개들이 든 작은 박스 한 자리에서 해치우던 시절이 있었는데
그것도 십년은 거의 된 것 같아요
뚱뚱하진 않고 마른 편인데 그렇게 먹으면 당연히 밥은 건너뛰었고 자주는 아니고 아주 가끔 그랬죠
요즘은 초코파이고 몽쉘이고 그런 종류 안 먹은지 꽤 됐고
단 게 땡기면 과일이나 사탕 하나 정도만 먹어요
아, 여름이라 아이스크림은 가끔 먹는데 매일은 아니고요2. .....
'21.8.13 5:36 PM (106.102.xxx.19)오리지널 오리온 초코파이 사먹어보면
맛있어요 게다가 냉장고에두면 더맛있죠
다섯개씩 5일째면
이제좀 질리실거같은데^^:::
좀 덜먹게 냉동실에 두면 어떨까요
녹이는데 시간좀 걸리니까요3. ..
'21.8.13 5:47 PM (223.57.xxx.173)1kg이 7700kcal에요. 계산해보면 되죠
4. 옷 찌찌뽕
'21.8.13 5:48 PM (211.223.xxx.60)저도 20대때 몽쉘통통 6개씩 먹었는데 못먹은지 10년 넘었어요 불매라 ㅎ
저 오리지널입니다 ㅋㅋ5. 참 전 냉동도
'21.8.13 5:49 PM (211.223.xxx.60)그냥 잘 먹어요 녹일 시간따위 필요치 않습니다..
어렸을땐 빵부터 벗겨먹고 마시멜로우 먹었었는데 이젠 귀찮아서.. ^^;6. 아니요
'21.8.13 5:52 PM (175.127.xxx.153) - 삭제된댓글초코파이가 빅파이 크기로 줄어서 다섯개 정도야 괜찮아요 ㅎ
대신 저녁 생략하고 나가서 좀 걸으세요7. ㅇㅇㅇ
'21.8.13 5:56 PM (58.141.xxx.37)맛있게먹음 0칼로리!!!
(????)8. 엄청쪄요
'21.8.13 6:05 PM (125.138.xxx.190)임신때 딱히 더먹은건없는데 안먹던 몽쉘이 엄청땡겨 하루에 두세개먹은듯해요! 30킬로쪘어용~
9. 악 저녁먹고
'21.8.13 6:09 PM (220.80.xxx.68)먹었는데요.. 맨날 밥먹고 간식으로 먹고 있는데요.
큭 30키로요? 임신때문인거죠?10. 0칼로리
'21.8.13 6:10 PM (220.80.xxx.68)말씀만이라도 감사합니다
11. .....
'21.8.13 6:10 PM (49.1.xxx.154) - 삭제된댓글간식으로 드셨는지 식사대용으로 드셨는지에 따라
다르겠지요~~
식사대용으로 드셨다면 살은 별로 안쪄요
건강이 문제겠지만요12. .....
'21.8.13 6:12 PM (49.1.xxx.154) - 삭제된댓글검색해보니 초코파이 1개 열량이
170칼로리 정도 되네요
5개라면 850칼로리
저는 하루에 1200 칼로리 넘지 않으면
먹고 싶은거 다 먹거든요
그래도 몸무게가 꾸준히 빠지고 있어요13. .....
'21.8.13 6:12 PM (106.102.xxx.19)생각보다 칼로리 그리높지않았덤 기억이예요
14. 850..
'21.8.13 6:21 PM (220.80.xxx.68)한끼반이네요.. 근데 칼로리가 몇 키로의 살..지방이 되는지 아시는 분도 계실까요? 갑자기 궁금하네요.
오늘 먹은 게 작은 단호박 1개, 양배추피망달걀볶음 1그릇, 라면1개(맹물에 삶은 면만), 토마토달걀볶음 1그릇인데요. 계산 안해도 합치면 1200칼로리 넘을을 것 같습니다. 앞으로 식사대용쪽으로 하든가 빨리 질리길 바라든가 해야겠어요15. ᆢ
'21.8.13 6:46 PM (118.35.xxx.89)초코파이를 먹기 위한 다이어트 식단인가요 ??
4박스 다 드시면 안 될듯 하고요
열심히 걷기하고 하세요16. .....
'21.8.13 7:18 PM (49.1.xxx.154) - 삭제된댓글이론상으로는 약7700 칼로리가 몸무게 1킬로라네요
그러니 7700칼로리 정도 더 먹으면 1키로 찌고
그만큼 덜 먹으면 1키로 빠지는거지요
근데 체질에 따라 다른거라서요
대충 이론적으로는 그렇대요17. ..
'21.8.13 9:33 PM (223.38.xxx.186) - 삭제된댓글매일 유산소운동 추가로 1~2시간 하는 거 아니면 최소3킬로...
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