여중생 운동 헬스 어떨까요?
작성일 : 2021-08-11 11:10:38
3272141
중2딸아이 키172 인데 몸무게 49정도예요
운동 너ㅡㅡ무 싫어하고 코로나ㆍ더위때문에 더더욱 안움직여서
근육 하나도없이 휘청휘청거리고 체력이 넘 약하네요
그래서
운동 좀 시키려고 알아봤는데
살고있는 아파트가 새아파트라 커뮤니티 시설 중 헬스장이 잘되어있고
Pt도 회당 4만원정도로 받을수있더라구요(헬스장은 입주민 무료)
Pt20~30회정도 시키고 향후 헬스장 데리고다니며
운동시키면 어떨까싶은데ᆢ여중생이 체력증강용으로 운동하기에 괜찮을까요? 주변에서는 잘 못봐서요ᆢ
IP : 175.195.xxx.148
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'21.8.11 11:20 AM
(218.150.xxx.240)
여고생 시켜봤는데 본인의지가 없으니 맨날 빼먹고 그래서 그렇지..
효과는 좋았습니다.
고등학교때를 대비해서라도 꼭 필요하다고 생각합니다.
2. ㅇㅇ
'21.8.11 11:21 AM
(14.53.xxx.98)
헬스 자체는 운동 효과 아주 좋죠. 근데 쇳덩이 들고 단순 동작 반복 동작하는거라 애들은 지겨워서 꾸준히 못할 확률이 높음...
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