소심,예민,걱정 많은 성격 고치는 방법이 있을까요

[성격]

방법이 있다면 꼭 고쳤으면 좋겠어요.

걱정 따위 해봤자 소용없다는 거 잘 아는데도 ㅠㅠ

[abcdef]

오! 저도 같은 고민이예용.
많은 댓글 달리면 좋겠어요.
원글님 같이 대기해요.~~~~좋은댓글 많이 달려라~

[..]

답은 아니지만..
기질이고 정신적인 문제?잖아요.
고칠 수 있을까요? 저도 그렇거든요.
ㅠㅠ

전 여러방면으로 환기하며 지내려 노력해요.

[타고난]

성향이예요
노력으로 겉으로는 표 안낼 수는 있지만
뇌를 바꾸지 않는 이상 불가능하죠
나만 볶는걸로 끝낼 수 있으면
성숙한거고
내 속이 그렇다고 징징거리면 민폐캐릭이구요

[잘모름]

얼마전 기분이 태도가 되지않게 봤는데
행동을 좀 크게.. 허리도 똑바로 피고 걷기도 힘차게 걷고
목소리도 좀 크게 하라던데여
다른 책에서 수동적인 언어태도? 습관을 고치라고요

[..]

별일아니다 남들 다 겪는다고 생각하세요

[ㅡㅡ]

운동. 바쁘게 지내기로 틈을 안 주기 정도
그렇지만 쉽게 안 변하죠

[ㅡㅡ]

주위에 더 심각한 사람을 보면 됩니다.

아ㅡㅡ 내가 부질없늕걱정으로.
시간을 망치고 있구나 하는게 보여요.

가족중에 걱정.근심으로만..부자고. 돈걱정 없이 살고.
애들 냅둬도 알아서 잘하는데도
평안한 삶을 몽땅 지옥으로 사는 이가 있어서 ...쩝