날씨가 미친듯이 찌네요
건강체질이고 에너지 넘치는 사람인데 꼭 이맘때면
기운없고 축축 늘어지는데 저만 이런가요..
지금도 밖에 나가 볼일이 있는데 나가기 너무 싫네요
40대 초반인데 나이탓인지...
체력이 딸리는 느낌..
보약이라도 지어먹어야 할까요?
40대분들 몸상태 어떠세요..??
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
기운없고 축축 늘어지는거 저만 이런가요..
.... 조회수 : 2,659
작성일 : 2021-08-08 12:47:38
IP : 221.139.xxx.46
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'21.8.8 1:02 PM (58.148.xxx.122)혹시 몸에 열 많지 않으세요?
저도 건강 체질이고 에너지 많은 편인데 몸에 열도 많아서
사우나 같은데 가면 몸에 힘 쭉 빠지면서 탈진할 거 같거든요.
그래서 여름이 너무 싫어요.
에어컨 당연히 켜지만 그래도 한계가 있어요.2. ...
'21.8.8 1:06 PM (58.143.xxx.82)내몸에 물이 부족해도 그렇다네요 물 많이드셔보세요
좀 회복되는거같아요
좀덜먹고 오히려 뱃살에 영양분을 빼먹느라네요3. 나트륨 부족
'21.8.8 2:50 PM (175.121.xxx.7)식사 잘 챙기시면서 살짝 짠듯하게 드셔보세요
500ml 생수에 레몬즙, 소금 1/3 티스푼 정도 타서 이온음료처럼도 드셔보시구요 (설탕이나 감미료 넣으면 더 먹기좋아요)4. 고기
'21.8.8 3:20 PM (223.38.xxx.125)잘 챙겨 드시나요?
저는 고기 챙겨먹고 좀 나아졌어요5. ...
'21.8.8 4:00 PM (175.197.xxx.136)저두 매일 고기먹어요
6. ㅇㅇ
'21.8.8 4:24 PM (222.233.xxx.137)유독 여름타는 사람 있쟎아요 원글님도 여름에 체력소진이 심하신분 같아요
수분섭취 ,영양제, 땡기는 음식 잘 챙겨드세요 과로하지마세요 ..
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1235660 | 집 갈아탈 때는 어떻게 하는 건가요? 12 | .. | 2021/08/15 | 3,990 |
| 1235659 | 경기도 인사, 이거 진짜예요? 19 | 헐~~ | 2021/08/15 | 3,916 |
| 1235658 | 초보주부 요리책 추천 좀 부탁드립니다~ 10 | Cc | 2021/08/15 | 2,043 |
| 1235657 | 나이 50 ..화장품 5 | 화장품 | 2021/08/15 | 3,232 |
| 1235656 | 주식으로 팔자 고친 사람도 많을까요? 11 | .. | 2021/08/15 | 7,311 |
| 1235655 | 불소 들었지만 맵지 않은 치약 추천해주세요 1 | 치약 | 2021/08/15 | 803 |
| 1235654 | 휴일 뙤약볕 30도에 공원 나왔는데 좋네요^^ 3 | ... | 2021/08/15 | 1,391 |
| 1235653 | 요즘 뭐해드세요? 12 | .. | 2021/08/15 | 3,894 |
| 1235652 | 불륜하는 사람들은 5 | 그알보니 | 2021/08/15 | 5,754 |
| 1235651 | 식도염, 위염으로 힘든 분들 13 | 식도염 | 2021/08/15 | 5,751 |
| 1235650 | 발이랑 다리가 항상 아파요 2 | ㅇㅇ | 2021/08/15 | 1,626 |
| 1235649 | 언제부터 폭력시위가 촛불시위로 바뀐 건가요? 3 | 촛불정신 | 2021/08/15 | 731 |
| 1235648 | 온라인 자원봉사자를 왜 모집해요? 7 | 도무지 알수.. | 2021/08/15 | 1,500 |
| 1235647 | 엉덩이 부위 통증 28 | 질문 | 2021/08/15 | 2,188 |
| 1235646 | 지금은 1차 화이자 가능한가요 6 | .. | 2021/08/15 | 1,974 |
| 1235645 | 취미,운동보다 돈버는게 더 좋은 이유는 22 | ㅇ | 2021/08/15 | 5,847 |
| 1235644 | 밥차려놓으면 바로 안먹는 사람 19 | 금 | 2021/08/15 | 5,933 |
| 1235643 | 편의점에 자주 가는데요. 9 | 근데 | 2021/08/15 | 2,579 |
| 1235642 | Ebs에서 진주만 영화보는데 엄청 오글거리게 찍었네요 5 | 지금 | 2021/08/15 | 2,192 |
| 1235641 | 인생에서 젊음은 너무 짧네요 12 | ... | 2021/08/15 | 6,504 |
| 1235640 | 막산 승복이 떠도네요. 4 | 사월의눈동자.. | 2021/08/15 | 2,209 |
| 1235639 | 일본인들은 언제 인간될까요 독일을 본받길 18 | 토왜들 | 2021/08/15 | 1,452 |
| 1235638 | 이재명 캠프) 현근택 "나도 맛집 자주 찾아다녀 황교익.. 13 | 친일이 저기.. | 2021/08/15 | 1,814 |
| 1235637 | 그알 국토연구원 부원장이요 9 | 정확한 | 2021/08/15 | 10,057 |
| 1235636 | 화장품을 두드려바르면 좋다고하는데 4 | ㅎㅈㅍ | 2021/08/15 | 2,503 |