날씨가 미친듯이 찌네요
건강체질이고 에너지 넘치는 사람인데 꼭 이맘때면
기운없고 축축 늘어지는데 저만 이런가요..
지금도 밖에 나가 볼일이 있는데 나가기 너무 싫네요
40대 초반인데 나이탓인지...
체력이 딸리는 느낌..
보약이라도 지어먹어야 할까요?
40대분들 몸상태 어떠세요..??
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
기운없고 축축 늘어지는거 저만 이런가요..
.... 조회수 : 2,614
작성일 : 2021-08-08 12:47:38
IP : 221.139.xxx.46
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'21.8.8 1:02 PM (58.148.xxx.122)혹시 몸에 열 많지 않으세요?
저도 건강 체질이고 에너지 많은 편인데 몸에 열도 많아서
사우나 같은데 가면 몸에 힘 쭉 빠지면서 탈진할 거 같거든요.
그래서 여름이 너무 싫어요.
에어컨 당연히 켜지만 그래도 한계가 있어요.2. ...
'21.8.8 1:06 PM (58.143.xxx.82)내몸에 물이 부족해도 그렇다네요 물 많이드셔보세요
좀 회복되는거같아요
좀덜먹고 오히려 뱃살에 영양분을 빼먹느라네요3. 나트륨 부족
'21.8.8 2:50 PM (175.121.xxx.7)식사 잘 챙기시면서 살짝 짠듯하게 드셔보세요
500ml 생수에 레몬즙, 소금 1/3 티스푼 정도 타서 이온음료처럼도 드셔보시구요 (설탕이나 감미료 넣으면 더 먹기좋아요)4. 고기
'21.8.8 3:20 PM (223.38.xxx.125)잘 챙겨 드시나요?
저는 고기 챙겨먹고 좀 나아졌어요5. ...
'21.8.8 4:00 PM (175.197.xxx.136)저두 매일 고기먹어요
6. ㅇㅇ
'21.8.8 4:24 PM (222.233.xxx.137)유독 여름타는 사람 있쟎아요 원글님도 여름에 체력소진이 심하신분 같아요
수분섭취 ,영양제, 땡기는 음식 잘 챙겨드세요 과로하지마세요 ..
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1234999 | 간질병/뇌전증 이래요 40 | 제가 | 2021/08/10 | 19,917 |
| 1234998 | 스릴러 물중에 가장 재밌는영화는 18 | 456 | 2021/08/10 | 4,407 |
| 1234997 | 만났던 남자들 첨에만 돈잘씀 15 | ㅠㅠ | 2021/08/10 | 4,760 |
| 1234996 | 돌싱글즈 남자중엔 누가 젤 괜찮아보이나요? 8 | .. | 2021/08/10 | 4,526 |
| 1234995 | 80~90사과식초 치아에 안좋을까요? 3 | .. | 2021/08/10 | 951 |
| 1234994 | 생명력 강한 에어컨 7 | ㅇㅇ | 2021/08/10 | 1,728 |
| 1234993 | 중1남아 자궁경부암 예방접종 맞춰야하나요? 6 | 궁금이 | 2021/08/10 | 2,334 |
| 1234992 | 집밥! 하면 무슨 반찬이 대표적일까요 34 | 집밥 | 2021/08/10 | 7,471 |
| 1234991 | 대기업 부장님이라는 분께 15 | 같은 직장맘.. | 2021/08/10 | 3,761 |
| 1234990 | 펌 현재 백신상황 요약 4 | 펌 | 2021/08/10 | 2,730 |
| 1234989 | 반도체 끌고 자동차 밀고..제조업 지표 '역대 최고' 3 | 제조업 | 2021/08/10 | 919 |
| 1234988 | 밴드에서 누구를 차단하면 | **** | 2021/08/10 | 558 |
| 1234987 | 모더나와 치과신경치료가 겹쳐서 잏까요? 6 | .. | 2021/08/10 | 1,953 |
| 1234986 | 펑할께요 3 | 궁금하다 | 2021/08/10 | 1,320 |
| 1234985 | 요즘 10대 마약사범도 늘어난다네요 7 | .. | 2021/08/10 | 1,786 |
| 1234984 | 백신 대상자가 아니라고 오류가 뜨네요 6 | ... | 2021/08/10 | 1,522 |
| 1234983 | '간첩 혐의' 충북동지회, 北에 야단맞고 자중지란도 5 | ... | 2021/08/10 | 1,119 |
| 1234982 | 8월분 전기요금 나왔네요 8 | zzz | 2021/08/10 | 6,086 |
| 1234981 | 내일 2000명 넘겠네요. 6 | os | 2021/08/10 | 2,717 |
| 1234980 | 딸의 아침밥과 아빠의 아침밥.jpg 29 | 밥이나오나했.. | 2021/08/10 | 24,873 |
| 1234979 | 이종석이 한류 스타 인가요? 9 | ㆍㆍ | 2021/08/10 | 2,405 |
| 1234978 | 이렇게 심심하게 살아도 될까요? 4 | ㅇㄹ | 2021/08/10 | 3,108 |
| 1234977 | 도대체 삼성은 뭐고 판사들은 뭔가요? 7 | ... | 2021/08/10 | 865 |
| 1234976 | 우리나라 국민들 수준이 많이 올라갔다고 생각했는데 7 | 아 | 2021/08/10 | 1,548 |
| 1234975 | 원선호 신부님 아세요 9 | 가톨릭 신자.. | 2021/08/10 | 1,700 |