똥배는 별로 없어요
근더 윗배가 윗배가 ㅠㅜ
옷입으면 너무 미워요
차라리 똥배가 나은 듯~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
윗배 없애려면 어떻게 해야 하나요?
뱃살타파 조회수 : 3,200
작성일 : 2021-08-07 00:25:50
IP : 125.186.xxx.166
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 봄봄
'21.8.7 12:30 AM (112.186.xxx.248)너무나 간단하게도 소식+운동입니다 ㅠㅠ
특히 식이가 중요해요. 탄수 화물 매운거 그리고 국물 을 줄이시고요.. 필라테스 호흡법 유튜브에서 찾아서 보시고 해보세요.. 저도 윗배가 나온 체형이라 지나치지 못하겠네요. 지금은 그래도 운동과 식이로 좀 나아요.2. 그게
'21.8.7 12:42 AM (175.121.xxx.7)자세가 굉장히 중요한 거 같아요
골반을 앞쪽으로 끌어올리듯 척추 펴는 자세요3. ㅇㅇ
'21.8.7 12:42 AM (5.149.xxx.222)소식뿐.....................이죠..
4. ...
'21.8.7 12:46 AM (211.36.xxx.176) - 삭제된댓글밥따로요!!!
5. 많은 경험
'21.8.7 12:47 AM (180.224.xxx.14)경험을 통한 제 의견은 소식!! 입니다
6. ..
'21.8.7 1:02 AM (39.125.xxx.117)혹시 평소에 배가 찢어지도록 먹는 습관이 있으신가요.
7. jeniffer
'21.8.7 6:54 AM (211.243.xxx.32)많이 섭취해서 그래요.
소식이 답! ㅡ경험자입니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1233344 | ESTA 받고도 다른 허가가 필요할까요? 3 | 이게요 | 2021/08/07 | 1,030 |
| 1233343 | 시애틀의 잠 못 이루는 밤 49 | bee | 2021/08/07 | 2,644 |
| 1233342 | 평생 친구가 없던 사람도 있을까요? 18 | ㄲㄲ | 2021/08/07 | 7,062 |
| 1233341 | 미용실 펌하고 온 당일은 안이쁜거 맞죠? 12 | ... | 2021/08/07 | 6,355 |
| 1233340 | 외국약대나와도 약사로 국내에서취직되나요? 24 | 약대 | 2021/08/07 | 8,257 |
| 1233339 | 복통 2 | 가정상비약 | 2021/08/07 | 1,011 |
| 1233338 | 은행 체크카드 잊어버렸는데 카카오페이 이런데 등록 가능한가요? | 아아아아 | 2021/08/07 | 588 |
| 1233337 | 트라이앵글 뒤집개랑 스키머 국자 사고 싶은데 비싸네요 2 | .. | 2021/08/07 | 1,250 |
| 1233336 | 결사곡 쏭이엔이 작가 투영인듯 7 | 어머 | 2021/08/07 | 5,005 |
| 1233335 | 시아버지 파킨슨 요양원?요양병원? 50 | 요양원? | 2021/08/07 | 4,185 |
| 1233334 | 펌 개콘이 망한이유 6 | 전도 | 2021/08/07 | 4,028 |
| 1233333 | 결사곡 5 | 아.. | 2021/08/07 | 3,671 |
| 1233332 | 성남조폭, 대통령경호처 입성프로젝트 돌입... 20 | 무섭다 | 2021/08/07 | 3,184 |
| 1233331 | 살모넬라균은 어디서든 생길수 있나요? 3 | ㅇㅇ | 2021/08/07 | 2,547 |
| 1233330 | 금쪽이 극단적 이상한 초3 35 | 열받 | 2021/08/07 | 16,091 |
| 1233329 | 전 코로나가 무서워요. 2 | 조심 | 2021/08/07 | 2,759 |
| 1233328 | 마음 가는 대로 선곡 45 5 | snowme.. | 2021/08/07 | 1,394 |
| 1233327 | 성묘입양 16 | .. | 2021/08/07 | 1,844 |
| 1233326 | 급) 항생제 먹는중에 정로환 먹어도 되나요 1 | .. | 2021/08/07 | 968 |
| 1233325 | 프리랜서 하시는 분들은 어떤 일을 하시는거에요? 7 | 궁금 | 2021/08/07 | 2,308 |
| 1233324 | 수박 먹으면 다음날 몸무게가 늘어있어요 3 | 맛난데 | 2021/08/07 | 3,485 |
| 1233323 | 가려워서 보면 물집이 한개씩... 3 | 모기는 아니.. | 2021/08/07 | 3,056 |
| 1233322 | 옷 잘 입으려면 가방 신발이 중요한가요? 8 | .. | 2021/08/07 | 3,657 |
| 1233321 | 결혼작사 성훈네 가족 대화 46 | ㅇㅇ | 2021/08/07 | 7,686 |
| 1233320 | 코로나 걸리는거 무섭나요? 29 | ㅇㅇ | 2021/08/07 | 5,945 |