헬스장매너, 이런게 맞는건지요?

[헬스장]

득근을 위해 노력하고 헬스 열심하는 여자입니다.
경력은 꽤 되지만 권태기가 와서 유산소 위주로 가볍게 하다가
요즘 다시 중량치고 열심히 하고 있는데요,

지금 다니는 곳에 스미스머신이 한대 있는데요, 이걸 독점하다시피
너무 오래 사용하는 남자들때문에 짜증나서요.
여러 기구가 많은데 오로지 스미스머신으로 모든 운동을 끝내는듯,
계속 원판 더했다 뺐다 하며 20분 이상쓴다면, 그런데 나도
쓰고싶다면 어떻게하세요?

중량스쿼트는 랙에 원판걸면 너무 무겁게하면 중심잡기 힘들고 여자는 부상의 위험도 있어서 스미스머신이 좋거든요. 오늘 제가 입장하자마자 스미스머신 쓰고있던 남자가 저 입장 후부터 20분 지날때까지 계속하더라고요. 중간에 휴식시간은 권장되는 것보다 길었고요. 전 다른거 하면서 기다렸지요. 20분까지만요. 그리곤 트레이너에게 저분 나 오고도 이십분째 쓴다. 한번 이용 이십분으로 제한하고 더하려면 다른 사람 할동안 딴거하고 다시 하던가 하게하면 어떨까 했어요.

젊은 직원, 귀찮고 짜증난게 보이지만 그 회원에게 가서 얘기하더군요. 그랬더니 그남자 왈, 여섯세트밖에 안했는데 참나. 하면서 한세트 더하고 그만두긴 하더군요. 어디서 뻥을치나 내가 본건만 여섯세트가 넘는데. 결국 전 빡세게 11분가량 사용을 마쳤죠.

그리고 대표, 역시 젊은 남자, 에게 같은말 했더니 그게 참 그런게 열성적으로 운동하시는 분께 그만하라고 하기가 그렇대요. 그래서 저도 열성적으로 하고싶어서 그런다고. 한번 이용시간은 20분이내로 하자고 문구를 붙여놓자고했더니 떨떠름한 표정ㅠ. 저 진상인가요?

사실 몇달전엔 어디까지하나 지켜봤더니 한사람이 40분 넘어가게 하는데 중간에 나오길래 다 하신거죠? 했더니 아직 덜했는데요. 하길래 넘 오래하셨는데 이제 저좀할께요. 하고 제가 들어갔어요. 나중에 트레이너에게 말해서 그사람한테 말 전하게 했는데요. 다음날 가니 그 직원이 웃으면서 그 진상 회원 어제 등록했는데 자기가 주의주고나서 기분나쁘다고 환불해갔대요. 제가 미안하게 되었다고 곤란해하니, 아뇨, 그런 회원은 안다니는게 나아요, 하며 웃었거든요.

여기 헬스도 열심히 하시는 구력 좀 되시는 멋진 회원님들 계시면 제가 잘못 생각하고 있는건지 어떤게 적절할지 고견 부탁드립니다. 20분이라는 시간이 휴식때 핸드폰보느라 늘어지지 않으면 충분한것 같은데요, 30분까지참을까요? 대회 준비해서 진짜 오래 그이상 쓰려면 본인이 알아서 새벽에 오던지 해야죠. 수치로 시간을 정해야 정리가 될 것같아서요. 헬스장, 헬스 잘 모르면서 악플다는 사람은 체지방율 50프로 돌파될겁니다ㅋ.

[잘하셨어요]

그 꼴 보기 싫어서 홈트하는
모자 여기 있습니다

[원글]

응원댓글 감사드려요ㅠ. 그꼴을 저는 이겨내고 선진헬스 문화를 정착하겠습니다^^.

[…]

그 정도면 타회원을 위해 한 기구 오래 사용하는 건 자제해달라는 내용의 문구 정도는 붙여놓으면 좋을텐데… 센터에서도 조심스럽나보네요.
혼자 있는 시간대도 아니고 다른 회원들도 있는데 혼자 몇 십분씩 기구 독점하는 정도면 민폐 맞죠.
같은 금액 내고 기구 제대로 못쓰면 저라도 짜증나고 싫을 것 같아요.

[음음음]

저도 스미스머신을 이용하는데요.저희는 15분내로 끝내야 합니다.20분이상 한다면 당연히 뒷분에게 양보?해야죠.절대 진상이 아니고요.저는 스미스머신 하는 남자분에게 가서 몇 분정도 기다리면 되냐고 물어봐요.그분이 몇 분이라고 말하면 저는 다른 운동하다가 제가 가면 대부분 비켜 주더라고요.참..말하고 나서 제 가방을 스미스머신에 갖다 놓아요.그 다음은 나의 영역이라고..ㅎㅎㅎ

[...]

수건 올려놓고 차지하는 경우 많죠.

시간 제한 안되면 대기중이라고 표시라도 하면 좀 눈치를 보려나

[저도]

특정 기구 독점하고 중간중간 휴대폰 들여다보면서 하는 거 너무 싫어요.
꼭 제대로 하지도 않는 사람들이 어설피 그렇게 운동합네 티내더라구요.

[똥매너]

어딜가나 말뚝박고 독점하는 진상들이 있군요

[잘하셨어요]

제가 다니는곳은 그렇게 이십분정도하고 다른이도 할수있게 배려하자는 그런 문구가 아예 적혀있어요. 헬쓰장에서 그렇게 관리하는게 맞다고 봐요.

[음음음님]

좋은 아이디어 감사드려요! 제가 나이가 있는지라 저아짐 진상이라 하거나말거나 내몸은 내게는 소중한것. 똑같이 열운하는건데 남도 배려해야죠. 세트 진짜 열심히 하더라도 제한은 필요한 것같아요. 그 헬스장 어딘가요? 옮기고싶어요. 15분 딱 적당해요. 담에 또 이러면 이런데도 있다더라고 얘기해야겠네요. 오늘 기다리는 동안 랙에서 여러세트했죠. 저의 한계는20분이었나봐요ㅠ.

[...]

보통 한 기구를 다른 회원 배려해서 오래 사용하는건 자제하자는 문구는 거의 붙어있긴 하죠
그런데 시간까지 적어놓은 경우는 별로 못본것 같고요
저는 스미스머신 누가 쓰고있으면 랙 비어있으면 거기서 해요
프리웨이트하시는 분이면 랙에서 하는것도 괜찮을것 같아요
그리고 저라면 트레이너 거쳐서 말하기보단 직접 가서 좋은 표정으로 언제 끝나세요? 하고 물어볼것 같아요
저같은 경우 이런저런 건의 자체를 헬스에 안하는편이긴 해요
한달 이용료 얼마하지도 않는데 이용할수 있는것도 고맙다고 생각하는편이라서요
사실 피티안받으면 헬스장입장에서 돈 안되는 회원인건 사실이라

[···]

전 그렇게 길게 하는분이 열성적으로 하면 제가 다른부위로 바꾸고
중간중간 폰들여다보며 마냥 붙잡고있으면 번갈아 하자고 끼어들어갑니다
폰들여다보고 쉬면서 머신 놀릴때 내가 할께요 하고~~~

[ㅇㅇ]

윗님 말씀도 맞아요. 그래서 기다리며 다른걸로 할수있는건 다해요. 근데 반전은! 랙이라고 독점하는 인간이 없느냐, 있지요ㅠ. 남자들은 그 두개에 목숨거나봐요. 하지만 마지막 문장은 저는 달리 생각해요. 여긴 시설이 좋고 젊은층 많이다녀서 피티회원 별로없어요. 전 많이 받아봐서 필요없고요. 싸게 회원권 팔아도 남으니까 영업하는거겠죠.

[...]

시설이 좋은 곳이라고 하셨으니 머신도 많을것 같은데요
오늘 하체하는 날인데 바벨스쿼트 하려고 했는데 스미스머신이나 랙이 빈 자리가 없으면 그냥 머신으로 대체해요
피티하는 트레이너들도 수업중에 운동하는 회원한테 가서 교체해달라고 안하고 빈 기구로 대체해서 하더라고요
스미스머신이나 랙 사용중인데 프리웨이트하고 싶으면 케틀벨이나 덤벨로 대체해서 스쿼트 데드리프트 하고요
숙련자가 좋은 점이 대체할수 있는 방법이 많다는 거 아닐까요
그때그때 상황에 맞춰서 유연하게 하려고 하는 편이에요 저는

[윗님]

예, 저도 더 참으면서 대안을 찾도록 유연하게 하도록 마음 다스려볼께요. 배구 화이팅!

[....]

제 기준 15분이 맥스. 몇셋트 남으셨는지 물어보세요. 그럼 그래도 대부분 적당히 하고 나오시더라구요. 안그럼 기다리는 사람있는지 몰라서 마냥해요.

[시간대]

시간대를 바꿔보세요. 어짤수 없죠

[나는나]

경력 오래된 남편이 요즘 젊은 애들 개념이 없다네요.

[ㅇㅇ]

네. 제가 지나친건 아니라니 다행이고요, 대안 기구를 이용하되 매일 스미스머신 쓰는거아니고 주2회만 하면되고요(스쿼트 중량 욕심생겼는데 랙으론 자빠질까 무서움) 되도록 한가한 시간대(근데 문제남들이 대학생이나 백수가 많아서요ㅠ)에 가고,15분이 맥스로 잡고 몇세트 남으셨냐고 상냥하게 좋게 물어보고 혹시 부정적으로 나오면 트레이너에게 얘기하는 걸로 정리합니다. 이참에 나는 매너를 지키는 회원인지도 두루두루 되돌아보았어요.

[...]

헬스장 주인 입장에선 좀 피곤한 분은 맞는듯.
원글님 때문에 최소한 두명은 불편하게 만들어서 회원을 잃게 됐으니까요.
기계 독점하고선 딴짓 하는것도 아니고 세트 많이 하느라 오래 쓰고 있는거라면 기다리는게 맞다고 생각해요.
그리고 몇몇 남자들이 스미스머신 독점해서 짜증난다고 하셨는데 제가보기엔 원글님도 너무 집착하시는 것 같네요. 난 타이밍 안맞음 별 불만없이 다른기계 쓰게 되던데...

[..]

헬스장 주인 입장에선 좀 피곤한 분은 맞는듯.
원글님 때문에 최소한 두명은 불편하게 만들어서 회원을 잃게 됐으니까요.
기계 독점하고선 딴짓 하는것도 아니고 세트 많이 하느라 오래 쓰고 있는거라면 기다리는게 맞다고 생각해요.
그리고 몇몇 남자들이 스미스머신 독점해서 짜증난다고 하셨는데 제가보기엔 원글님도 너무 집착하시는 것 같네요. 난 타이밍 안맞음 별 불만없이 다른기계 쓰게 되던데... 22
핸드폰 보고 노닥거리는 거 아니면 웬만하면 열심히 집중하는 다른 회원에게 말걸지 않아요. 3세트만 하는 사람 5세트 오늘 이 운동이 잘되서 7세트하는 경우도 있거든요. 옆에서 왔다갔다 하면 다들 눈치껏 빨리 끝내던데요.

[ㅇㅇ]

6-7세트 이런 수준이 아니에요. 20분이 한가지 쓰기엔 긴 시간인데. 그런 사람들은 눈치줘도 모르고요. 그러니 제가 직원에게 말한거에요. 운동이 잘되서 무한반복 하고싶어도 끊었다 해야죠. 눈치주거나 오래하셨으니 나도좀 하겠다고 하면 나이스하게 비켜주는게 대부분이겠죠? 그걸 납득을 못하고 불쾌해한다면 그사람이 이기적인거라 생각해요. 6일 거는데 주2회는 하고싶은건 집착이아니죠. 헬스장대표가 피곤하게만 느낀다면 그건 그사람이 거기까진고요.

[..]

매너를 모두 인식하고 지켜주면 고맙지만 어디 그런가요?
저는 스미스머신은 안쓰고 렉에서 근 40분 넘게 운동하는데 런지 스쿼트 무게치며 30초 텀으로 운동합니다. 렉이 서너개이기도 하지만 쉬지 않고 운동 후 플레이트 원상 복귀시키고 다른 기구로 이동하는데 누구도 테클걸지 않아요.저도 같은 경우 마찬가지이고요. 제 루틴에 해당하는 기구를 누가 장시간 쓴다면 저는 운동시간을 바꾸거나 다른 거로 대체해요.
또한 핸펀 보며 장시간 기구를 점유해도 뭐 어쩌겠어요. 그건 그의 스타일이니까요.
한번도 오너에게 클레임해본적은 없네요. 사실 그도 얼마나 딜레마겠어요.

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그게 저도 하다보면 15분 넘어가기도 하는데 그럴 때 누가 물어보면 하던거만하고 비켜주게되요.
랙이 여러개 있는 곳이면 괜찮을지 몰라도 부족하면 내가 내 충분할만큼 운동하겠다고 계속 차지하면 안된다고 생각합니다.