82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

2주 정도 바짝 기운 내려면 뭘 먹어야 될까요?

체력 조회수 : 2,904
작성일 : 2021-08-05 19:05:21
비타민 등은 잘 챙겨먹고 하루 한 시간 정도 빨리 걷기 운동 정도 합니다.
2주 정도 바짝 공부해야 되는데 뭘 먹으면 기운이 날까요?
홍삼은 근종 때문에 꺼려지고...공진단? 말만 들어봤는데 정말 효과 좋을까요?
뭐가 좋을까요? 비타민주사를 추가로 맞아 볼까요?
IP : 1.227.xxx.55
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '21.8.5 7:07 PM (39.7.xxx.252) - 삭제된댓글

    특별한거 필요없도 탄단지 균형 제대로 맞춘
    세끼를 딱 정해진 시간에 드세요

  • 2. ㅁㅁ
    '21.8.5 7:07 PM (39.7.xxx.252) - 삭제된댓글

    특별한거 필요없고 탄단지 균형 제대로 맞춘
    세끼를 딱 정해진 시간에 드세요

  • 3. 무조건고기
    '21.8.5 7:08 PM (223.38.xxx.89)

    닭백숙,장어도 좋고요.
    보쌈도 먹고
    소고기도 구어먹고
    과일,야채도먹고
    무조건 골고루 잘드셔야합니다!

  • 4. 더운여름에
    '21.8.5 7:10 PM (210.121.xxx.37)

    식초가 좋데요 물이나 차에 한큰술 넣어먹어보세요

  • 5. 어떤분은
    '21.8.5 7:17 PM (116.39.xxx.162)

    육회를 드신다네요.ㅎ

  • 6. 일단
    '21.8.5 7:19 PM (211.248.xxx.245)

    한우..
    소고기

  • 7. ㅣㅣㅣ
    '21.8.5 7:31 PM (14.63.xxx.250)

    공진단, 고기, 질좋은 비타민이요

  • 8. ㅇㅇ
    '21.8.5 7:53 PM (223.38.xxx.123)

    공진단 효과봤어요
    더운 여름날 불앞에서 힘든일 해야 해서 복용했어요.

  • 9. ㅇㅇ
    '21.8.5 9:04 PM (222.233.xxx.137)

    공진단, 비타민B군.

    그리고 라라올라 앰플 추천드립니다. 아르기닌.

    저와 고3딸 침마다 먹어요 .

  • 10.
    '21.8.5 10:15 PM (121.167.xxx.120)

    공진단도 중요 성분이 홍삼이예요
    근종이면 음식으로 섭취하세요

  • 11.
    '21.8.5 11:10 PM (211.246.xxx.42)

    한우 소고기 닭백숙

  • 12. ..
    '21.8.6 5:59 AM (125.186.xxx.181)

    오쏘몰이요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1232804 자기 맘대로 서울 살 수 있다면 16 서울의 등불.. 2021/08/06 3,507
1232803 명절 노동값밥값으로 애국가 부른건가요? 9 최재형가족모.. 2021/08/06 1,301
1232802 마작자리 등배겨요 2 ㄹㄹ 2021/08/06 828
1232801 혼수 이불 구입 여쭤요 8 .... 2021/08/06 1,709
1232800 다들 홍보비 쓰는데 왜 이재명 홍보비만 뭐라고 따져요? 25 아니 왜 2021/08/06 1,286
1232799 쿠팡 새벽배송 못믿겠네요.. 26 흠... 2021/08/06 11,215
1232798 최동석, 이낙연은 동사무소 주사 수준... 15 .... 2021/08/06 2,157
1232797 "이재명, 지사직 좀 사퇴했으면" 10 ㅇㅇㅇㅇ 2021/08/06 1,186
1232796 40대 백신접종 예약 다음주네요. 7 40대 2021/08/06 1,959
1232795 노안은 근시보다 훨씬 불편해요 12 귀찮아 2021/08/06 3,492
1232794 잇단 '실언'..윤석열 10%대로 추락 15 ㅇㅇ 2021/08/06 2,370
1232793 운전하는데 도로가 넘 어려워요 9 .. 2021/08/06 2,006
1232792 2013년에 체지방12키로 빼신분 유지 잘하시는지요 8 다이어트 2021/08/06 1,728
1232791 운전면허 자꾸 떨어져요 ㅠㅠ 19 ㅇㅇ 2021/08/06 5,850
1232790 '정부의 죽음으로 내몰고 있는 중증장애인 탈시설화' 국민청원입니.. 7 장애인 2021/08/06 1,137
1232789 남여 중 어느 성별이 미혼일 경우 더 선입견에 시달릴까요?(한국.. 9 Mosukr.. 2021/08/06 1,475
1232788 여드름 피부과 추천해주세요 3 .. 2021/08/06 943
1232787 안희정 이재명빼고 다 지사직 내려놓고 나왔죠 12 ㅇㅇ 2021/08/06 1,293
1232786 앞다리살 불고기감 어떻게 먹을까요???? 8 ... 2021/08/06 1,219
1232785 와...이재명이 어린 애들까지 끌어들이네요. 15 미쳐 2021/08/06 1,633
1232784 이낙연후보 ''윤 씨의 끝없는 망발이 부끄럽습니다'' 16 ㅇㅇㅇ 2021/08/06 1,136
1232783 4단계 또 연장이라는데 자영업자는 어쩌나요? 22 2021/08/06 5,415
1232782 친척에게 빌려준 돈 못받을 때 2 그린토마토 2021/08/06 2,050
1232781 부산 용궁해인사 근처 돼지국밥 집 추천요 7 메르하 2021/08/06 1,080
1232780 장어맛있는집 8 99 2021/08/06 1,373