식비 이정도 드는게 정상이겠죠??

[하아]

제가 휴가 다녀와서 이번주엔 쌀 국수 김치 기본야채 양념 빼고 주요 재료는 다 그날그날 사서 하고 시켜먹고 했는데

월: 연어 3만원
미역국 국거리 2만원
점심 중국집 5만원
(저녁은 카레 김치 등으로 때움)
과일 없어서 복숭아 수박 등 5만원 정도 사옴 (아이스크림, 콜드브루커피, 오렌지 주스 등)
: 총 15만원

화: 불고기감 1.7만원
부세 구이 만원
저녁에 남은 야채 볶음밥
:총 2.7만원

수: 샌드위치 커피 등 2만원
닭 두마리 삼계탕 재료 2만 3천원
야식 떡볶이 오뎅 7천원
: 총 5만원

목: 전복 1.2만원
돈까스 무 등 9천원
항정살 1.5만원
: 총 3.6만원

월-목까지 25만원 정도 들었고 당연히 금토일은 외식도 하고 시켜먹고 하니 좀더 엥겔지수가 높아질텐데… 3인 가족이면 이게 정상이겠죠?? 매일매일 장을 보다보니 확확 나가는 기분이예요.

[엄청나네요]

강남 거주자중에서도 탑급입니다.

[...]

식비만큼 정직한 게 있나요?
내 몸 편하고 고급으로 먹음 많이 나오는 거죠.

[ㅇㅇ]

월 수입이 얼마인지?
아이가 하나라도 먹성 한창 좋은 고등 정도인지?
등등 기준에 따라 다르겠지요
월 천 이상 버는 고소득자에게 식비 아끼라고 남들이 잔소리 할 일도 없고요
혼자 1인1닭 하는 청소년기 남자 아이 키우면 식비 많이 드니까요

[...]

장보는 횟슈를 줄여보세요
일주일치 식단을 대충 짜놓고
월화수목은 계획된 식단대로
금토는 남은 재료 활용하고
일요일 한번정도는 매식이나외식하면
저렇게 많이 안나올거에요

[디디]

매일 고기 먹음 어쩔수 없어요
근데 메인에 힘을 줘서 고기류 먹는 날은 외식을 안하던지 해야지 안그럼 식비가 너무 나와요

[사]

닭이 두마리에2만원이요
하림 싸지않나요

[00]

월요일에 산 연어랑 미역국은 언제드셨어요?
점심중식,저녁 카레먹고 일주일 메뉴에 없는데
진짜 그냥 궁금해서요

그리고 식비는 저희랑 비슷해요.

[저걸]

다 먹는다고요?
강호동 가족이신가?

[오효횻]

2인 백만원 나옵니다....

[음]

매일 육류를 푸짐히 드시네요. 너무 과하다 싶을 만큼…?

연어, 국거리(아마 소고기?), 중국음식(가격을 보니 요리 종류 포함)—- 이게 다 하루
불고기, 부세/ 닭 두 마리/ 전복, 돈까스, 항정살
우와웅… 보통은 저기 하루에 적힌 걸 여러 날에 나누어 먹죠;;;

그리고 월요일의 연어와 국거리는 어디로 갔나요?
월요일 점심 중국요리도 가격을 보니 푸짐하게 드신 거 같은데
그럼 설마 연어와 미역국은 아침 한 끼에 다 드신 건가요?

건강을 위해서도 동물성 식단은 좀 줄여야 할 거 같아요~
식재료의 품질은 유지하더라도…
물어보시니 답하는데 너무 영양과다에 육류과다로 보여요, 보통 사람 눈에는요 ㅎㅎ

[저렴]

저렴하게ㅜ드시려면 고기는 돼지 뒷다리만 드시고요 연어 소고기도 빼야 함
그리고 간식으로 먹는 샌드위치 커피 등등도 빼야함

식비아끼는 방법은 주부의 노동력을 갈아서 교환하면 됩니다 플러스 채소반찬으로만 이루어진 식탁요. 고기는 뒷다리살..세일할 경우에만 돼지 앞다리살..

과일도 먹고싶은 대로 사면 안되고요
그날 세일하는 것만 몇개사와서 입만 축이는 정도로 해야 합니다

그래서 전 식비는 걍 막 써요 ㅜ

[음]

위에 댓글 쓴 저는
아점 한 끼- 청국장이나 김치찌개 같은
먹거나
아침 가볍게 토스트에 커피, 점심은 위의 아점 메뉴 같은
그런 거 먹고

오후에 커피 한 잔과 가끔 고급 간식류 먹고
과일은 이틀에 한 번 정도 먹고(좋아하긴 하는데 식구들이 다 바빠서 과일 챙겨먹을 시간이나 정신적 여유가 없음)

저녁을 이삼 일에 한 번 정도 육류 포함시켜 푸짐하게 먹거나
떡볶이류 먹거나
보통 식사 하는 집입니다. 어제 저녁에 고기 먹었으면 오늘 저녁은 먹지 말자 하는 생각이 깔려 있어요. 건강 생각이 제일 크고 그 다음이 육류 소비 줄여서 지구를 덜 괴롭히자는 생각…?

[???]

뭐가 영양과다에 육류과다인지;;;
평범~하게 잘 드시는 것같아요.
외식비를 합치니 많이 보이는 것같긴 하지만
사실 외식 제대로하면 저거보다는 더 나가지요.

굴비나 부세구이에 삼계탕도 잘 먹고
찐 전복에 항정살도 잘 같이 먹기도 하고
반찬 다양하게 해서 먹으려면 얼마든지 그럴 수 있는데
채소만 더 추가하심 좋을 것같아요.

[근데]

부세가 뭔가요~?

[..]

ㄴ
삼계탕 ; ?
닭두마리 1.3만
수삼 5천
밤, 대추, 찹쌀 5천

어림잡아 대충..

[...]

저도 식비가 너무 많이 들어서 1주일에 한번 식단짜서 장보려고 합니다.
매일 집밥먹는집은 누가 뭐라해도 해먹는게 싸게 먹히기는 하더라구요.

[..]

음식이 뭔가 밸런스가 안 맞는 느낌?
매일 고기에
삼계탕 드신 날 야식까지
저희집 기준으로 많이 드시는듯 해요
5인가족 한달 40만원 나와요
소식가 집이긴 합니다..

[네네]

월요일에 늦게 일어나서 연어 미역국 아점, 점저로 중국집… 이런 식으로 먹었어요 ㅎㅎ
저는 사실 삼시세끼 다 먹을 에너지 소모량이 아닌데ㅠㅠ 초등 아이가 있으니 계속 해야 하네요…

[..]

고급 식재료사서 맛나게 먹으면 많이 나오고

푸성귀같은걸로 만들어 여러끼 먹으면 적게 들겠죠.

단백질 풍부하게 잘 드시네요~~

요즘 요리하기 귀찮아 한끼는 대충 때우는데...저도 찬바람불면 멋난거 해먹어야겠어요~~

[..]

부세.. ?
조기사촌
조기짝퉁?

[음]

다들 소식하시나보다.. ㅜ 저희집은 많이 먹어서 미역국에 연어까지 한번에 먹고도 남아요 오히려 원글님댁 조금 드시는거 같아서 신기...ㅜㅜ
미역국에 김치만 놓고 먹지는 않지 않나요? 그럼 메인이 없잖아요. 적어도 저희집에서는 메인이 없는거임. 남편이 몹시 싫어함
남편이 먹을거에 목숨걸어서 항상 상다리 푸짐하게 차려야함 꼭 반드시 메인이 있어야 하는데 남편은 국만 있음 매인이 아니라 생각함.

[....]

좀 더 규모있게 식재료를 사면 좋겠지만
식비는 저도 안 아낍니다
탄수화물(밥에 물말아 김치 장아찌 잔치국수 뭐 이런식;;)로만 때우는 식사 별로 안 좋아해요

[헐]

미역국 국거리 2만원어치면 저희는 셋이 세 끼는 먹는데요...
닭 한마리로 셋이 먹고...
자제분이 한창 잘 먹는 나이댄가봐요;;

[헉]

5인 한달 40이라니...충격먹었습니다. ㅜㅜ
저희 4인 매일 돼지고기 위주로 먹는데 식비 너무 들어요.
애들 먹고싶은게 얼마나 다양하고 많은지ㅜㅜ
아낄수가 없네요.
과일은 수박 4일에 한통, 복숭아 4.5키로 4일에 한박스요..

[ㅇㅇ]

저희도 비슷해요
4인가족

점심 : 연어, 연어알, 우니 덥밥에 비빔나물 7만원
저녁: 육개장 양지소고기 2만원
디저트로는 복숭아, 사인머스캣, 거봉 이틀간 배송 온 게 10만원

매끼 잘 먹는 편입니다
아이들 방학에 저 재택에 집에 있으니 식비 많이 나가네요

[생활비]

대부분이 식비네요

[oo]

저희도 대부분 식비지출이 만만치 않은데 여름이라 수박과 백도좋아라하니 떨어지지않게 준비해두고 돼지고기 소고기 닭고기 돈까스 부대찌개 번갈아 해주고 주말에는 짜투리야채고기모아 볶음밥이나 비빔밥으로 대체
그래도 많이나오네요 ㅠㅠ

[...]

4인(초등 중등 아들 둘) 가족 한달 식비 평균 120-130 정도 나와요. 코로나 전에는 100 정도였는데 코로나로 애들이 집에서 삼시세끼 먹으니 어쩔수 없네요. 그나마 저희는 외식은 주1-2회 정도 밖에 안해서 선방하는데 외식 많이 하면 식비는 완전 고공행진할거 같아요ㅠ

[음]

댓글을 쓰고 싶으면 그냥 자기 의견을 쓰면 되지
굳이 남의 댓글을 시비조로
‘뭐가 그러냐’고 걸고넘어질 필요는 없지 않을까요?

—
???
'21.8.5 4:43 PM (182.208.xxx.138)
뭐가 영양과다에 육류과다인지;;; —-

저는 제 의견을 썼으니
182님의 눈에 영양과다로 보이지 않는다면
저희집 기준으로는 평범하게 잘 챙겨 드시는 거지 영양과다로는 안 보여요~ 쓰시면 됩니다. 사람마다 기준이 다른 거니까요.
(그런데 댓글 비율을 보면 과하다는 쪽이 더 많기는 하네요.
제가 영양과다라고 쓴 게 그렇게 ‘나만의 기준으로’ 말한 건 아닌 것 같은데 말이죠..)
댓글 한 줄도, 빈정대거나 피식대지 않고 괜찮게 달 수 있어요. 그게 당신을 보여 줍니다.

[음]

빚내서 먹는 거면 몰라도...
여유되시면 다른 집과 비교하지 말고 좋은 식재료로 좋은 거 드시고 사세요.
그게 남는 겁니다.

좋은 식재료로 해먹다 보면 식비가 어느 수준 이상은 들어요.
제가 아이 초등 때 집때문에 대출이 많아서 빚갚느라 저렴한 재료들로 해먹고 그랬는데, 그게 두고두고 후회가 됩니다.

[돈 있으시면]

그정도 드셔도 되죠.
제 기준으로는 조금 과하긴해요.
일반 식사, 그러니까 김치찌개,된장찌개,
두부부침,콩나물....뭐 이런것도 끼어있어야
냉장고도 숨 쉬고 비우기도 되지않나싶어요.
그냥 개인생각입니다

[ㅁㅁ]

연어 3만원이면, 큰거 두토막 정도??
고등 아들 둘 있는 집 보퉁 두번 먹어요. 사실 생물 연어 비싸서 잘 못사요..요즘 구이감은 냉동 연어도 잘 나와서 그런거 잘 사먹는데,.가격 저거 반도 안해요.
국거리 한우로 사서 2만원인가요?? 전 고기는 인터넷으로 좀 저렴하게 사서 쟁여 놓고 먹는데, 국거리는 한근에 3만원 좀 안해요.
미역국에 200그람만 넣어도 고기 엄청 많은 국이고,.4인이 두끼.먹습니다.

다른것도 다 마찬가지인데 일일이 적진 않을께요.

원글님이 살림을 못한다고 생각은 안하는데,.식자재를 상당히 고급으로 쓰는건 사실이에요.
보통 한 주에 전복, 항정살, 한끼에 3만원짜리 연어가 한번에 등장하지는 않죠.
단백질을 줄이라는게 아니라..우리도 엄청 잘 먹고 사는 편인데도 주1회 고급 식자재 사면, 다른 끼니에는 계란찜, 노르웨이 고등어, 돼지뒷다리살로 탕수육이나 앞다리 살로 제육볶음.. 이런식으로 저렴한게 섞여요.
그렇게 하면 저것보다는 훨씬 덜 들죠.

[...]

연어 마트에서 파는거 보니 큰 덩어리 2인분? 정도가 만원도 안했던거 같은데
과일 닭 값 보니 어디 백화점에서 장보나요?
식비 걱정하는 사람이면 한우 사면 안되죠

[ㅇㅇ]

사실 혼자 살아도 짜장면 탕수육 하나 추가만 해도 배달은 이만원 훌쩍이에요.
배달만 먹는것 치고는 그냥 3인만큼 나오는것 같아요.
저는 일주일에 한번은 집밥 지겨워서 배달시켜먹는데도 손떨려요 ㅎㅎ

[후덜덜]

한끼라도 대충 떼우는 게 거의 없으신거 같은데..
초등아이 하나에..남편분이 재택중이신지?
라면 한끼도 안드시나용;;
국수요리라도 ....
삼계탕 2마리재료 23,000원도 후덜덜이네요
대식가이신 듯

[이 정도가]

식비 과다에 영양 과다라고요? 이제 고기 별로 안 먹고 소식하며 건강 챙기는 장노년 2인 식구 정도면 이해하지만 그게 아닌 다음에야 저 정도는 보통 쓰지 않나요? 월요일만 매식해서 과용한 거지, 보통 일주일에 한두번은 매식하는 집 많을 거고요.
댓글에 전 놀라고 갑니다.

[동감]

학교를 안가니 식비가 어마어마해요.
저희도 일주일식비를 40으로 잡았는데 매번 모자라요.
애가 셋이어서요...남편은 집에서 안먹는데도요..ㅠㅠ

[저렴한]

저렴한 메뉴를.개발해보세요.
민스 돼지고기나 민스 소고기넣은 카레, 닭안심까스,냉동대패삼겹 등.
저렴하게.단백질.먹을.수 있어요.