운동 부족이겠죠?
핑계라면 아이 둘에 재택근무로 운동하러 나갈 형편이 아닙니다..
틈만 나면 일하고 밥하고 치우고 연속이요...
오늘 생리가 시작되었는데 갑자기 날ㅆ가 더 덥게 느껴지고
힘이 쭉 빠져서 아무것도 하기 싫어요
일도 손 놓고 있네요
밤에 더위에 잠을 좀 설친 영향도 있겠지만 너무 피곤하구요...
살짝살짝 열도 오르고 갱년기 준비 하나 싶었는데도 생리할때마다 힘드네요.... 운동 시작하면 좀 나으려나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
생리 시작했는데 너무 힘이 없네요
40대후반 조회수 : 1,106
작성일 : 2021-08-05 13:16:32
IP : 125.184.xxx.101
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 영양제를 좀
'21.8.5 1:31 PM (119.71.xxx.160)드셔 보세요
종합영양제 말고요
비타민c 와 비타민b 복합체 드셔보세요
비타민 c는 자주 많이 드실 수록 좋아요
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N
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