아직30후반이고
제가 꽤 대식가였어요 피자도 맘만 먹으면 도미노 나폴리도우로 라지 한판도 다 먹고
치킨도 한마리쯤은 먹고 키도 크고 양도 크고
근데 요즘엔 치킨도 반마리만 먹으면 물려서 못먹겠고
칠순 넘은 엄마보다 더 양이 적어요
방금도 브런치카페에서 파니니하나 먹었는데 이리도 배부를일이냐며..
그런데 왜 살은 더 찌죠?????
ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
양이 줄었는데 살은 더 찜
ㅇ 조회수 : 2,136
작성일 : 2021-08-05 12:27:52
IP : 112.152.xxx.69
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'21.8.5 12:37 PM (218.50.xxx.219)기초대사량이 줄어든거 아닐까요?
제 딸 고3때 세끼 먹는양이 저 한끼밖에
안돼도 살이 자꾸 찌더라고요.
나중에 헬스코치가 기초대사량이 너무 낮다고 하더군요.2. ~~
'21.8.5 12:37 PM (58.231.xxx.152) - 삭제된댓글나이들어 대사율떨어져 그래요ㅡ
그리구 예전에 비해 들어오는양이 적으니 적은양으로 세포가 버텨야되니 최대한으로 흡수를 하려고 해서 체세포가 안간힘을 쓰니까 살은 안빠져요.
운동은 하세요?
나이들수록 같은양 먹어도 젊은이에 비해 살은 찌고 건강은 나빠지고 그런거죠.그러니 운동안하면 먹는거 고대로 살로ᆢ3. ㅁㅁㅁㅁ
'21.8.5 12:39 PM (125.178.xxx.53)근육이 적어지면 기초대사량도 떨어져요
4. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
'21.8.5 1:43 PM (223.62.xxx.50)ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ원글님은 진지한데 왜 나는 웃음이 나는지ㅎㅎㅎㅎ
울 딸 같은 질문이라 그런건지
키 크면서 빠질거예요 라고 위로 드려요ㅎㅎㅎ
아 귀여워
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