간헐적단식
작성일 : 2021-08-04 18:54:46
3268148
16:8하고있는데요 거의 1주일 되었고 배고프지않고 잘 지켰는데요
40분씩 걷기 4일 정도했고 몸무게가 오전에 비해저녁에 1키로 늘고
아침에 또 1키로만 빠지고만 계속 고대로예요
살 언제부터 빠질까요
IP : 58.230.xxx.20
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'21.8.4 7:08 PM
(125.191.xxx.22)
3개월은 하셔야..
2. 100일
'21.8.4 7:12 PM
(182.216.xxx.215)
뭐든지 100일 이후에 쫙쫙 100일이 뭐든 만들어줍니다 화이팅
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1779507 |
박나래 주사이모 파보세요 3 |
주사이모 |
07:03:29 |
636 |
| 1779506 |
자꾸 자기가 만든거 주는 여자는 무슨 심리일까요 12 |
ㅇㅇ |
06:56:15 |
586 |
| 1779505 |
이이경 수상소감에 유재석만 제외 4 |
좌좀 |
06:44:40 |
1,025 |
| 1779504 |
사과조차 없는 조희대, 인노회 사건 37년 만에 무죄 확정 3 |
... |
06:39:21 |
288 |
| 1779503 |
질투하는 사람 피해야 하는 이유 3 |
ᆢ |
06:02:50 |
928 |
| 1779502 |
문상호가 다 실토하기로 했나봐요 10 |
... |
05:27:50 |
2,494 |
| 1779501 |
연예계 폭로나 비리등은 꼭 금요일경에 터짐 2 |
ㅇㅇ |
05:19:18 |
721 |
| 1779500 |
가나다중 어디 가시겠나요? 4 |
대학 |
05:10:37 |
445 |
| 1779499 |
남편성격유순한분 성장환경이어땠나요 9 |
성격 |
04:58:28 |
909 |
| 1779498 |
계엄 성공했으면 나라 경제 망했을거란 증거 2 |
... |
04:11:55 |
1,413 |
| 1779497 |
불꽃놀이를 보고싶은 승객들을 위한 기관사의 센스 3 |
옐로우블루 |
04:06:06 |
690 |
| 1779496 |
겨울 되니까 지출 장난 아니네요 2 |
금토끼 |
03:08:23 |
2,364 |
| 1779495 |
60대 내가 이룬...이 글 지워졌나요? 4 |
궁금 |
03:06:43 |
1,487 |
| 1779494 |
토스증권 접속 지금 되나요? 3 |
점검하니 |
02:58:11 |
378 |
| 1779493 |
영국에서 먹방하다가 병원에 실려감 3 |
.... |
02:48:08 |
2,630 |
| 1779492 |
(갤럽)윤석열 못했다 77%..잘했다 12% 11 |
... |
02:39:45 |
988 |
| 1779491 |
처벌받은 이후에 삶에 대해 7 |
55 |
02:38:28 |
1,291 |
| 1779490 |
요즘 국 탕 밀키트가 제법이네요 10 |
........ |
02:15:27 |
1,625 |
| 1779489 |
한양대 부채가 1조7천억 12 |
… |
01:31:14 |
3,224 |
| 1779488 |
박나래, 조진웅 다 관심 없음 그런데 시그널 2는 보고 싶음 9 |
… |
01:28:42 |
2,016 |
| 1779487 |
이이경 억울하다더니 10 |
.. |
01:01:06 |
6,275 |
| 1779486 |
사과한다면서 겸허하게 수용한다는 말 8 |
산 |
00:56:49 |
1,687 |
| 1779485 |
주사이모를 잡아서 조사해야 6 |
.. |
00:54:29 |
2,742 |
| 1779484 |
뭐든지 1 |
… |
00:52:15 |
268 |
| 1779483 |
인중 제모 추천? 비추천? 2 |
Js |
00:45:58 |
577 |
