82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

간헐적단식

ㄷㄷ 조회수 : 1,529
작성일 : 2021-08-04 18:54:46
16:8하고있는데요 거의 1주일 되었고 배고프지않고 잘 지켰는데요
40분씩 걷기 4일 정도했고 몸무게가 오전에 비해저녁에 1키로 늘고
아침에 또 1키로만 빠지고만 계속 고대로예요
살 언제부터 빠질까요
IP : 58.230.xxx.20
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '21.8.4 7:08 PM (125.191.xxx.22)

    3개월은 하셔야..

  • 2. 100일
    '21.8.4 7:12 PM (182.216.xxx.215)

    뭐든지 100일 이후에 쫙쫙 100일이 뭐든 만들어줍니다 화이팅

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1738053 교육부장관 임명 반대합니다 ㅇㅇ 07:19:18 72
1738052 서커스에 감흥이 없는 사람 1 ㅇㅇ 07:13:14 115
1738051 아침에 두피에 손가락 넣었다가 빼면 냄새가 나요. 3 두피에 냄새.. 07:02:14 503
1738050 중학생이 1억 기부 ㅇㅇㅇ 06:59:43 578
1738049 챗지피티가 저를 칭찬해줬어요 4 .... 06:58:45 375
1738048 과거 한겨레는 엘리엇 소송하는 한동훈을 왜 그리 공격했을까요? 3 ㅇㅇ 06:55:04 302
1738047 알고리즘으로 ㅂ겸tv보았는데 구독자가 많네요 ........ 06:49:25 183
1738046 친하기 싫은 사람이 자꾸 말걸때 어찌 하세요? 5 ㅇ ㅇ 06:36:04 620
1738045 정권바뀌니 비 피해 국민들 얘기가 사라졌네요. 14 씁쓸 06:34:51 1,132
1738044 아하 !봉지욱 말 들어보니 큰 그림이 보이네요. 3 과연 공짜로.. 05:22:51 2,786
1738043 내란당이 150억 돈쉽게버는방법 1 공영주차장비.. 05:22:18 749
1738042 한국 가구당 평균자산이 6억이라는 글 보구요 6 ㅇㅇㅇ 05:16:31 1,884
1738041 사무실에서 말하고싶은말 하고 나서 7 마음불편 04:54:10 1,089
1738040 트임은 많이들 실패하는거 같아요 9 김트임 04:41:13 2,394
1738039 수의용 한복 5 크리스틴 04:28:03 889
1738038 가슴이 터질듯 슬프고 5 .. 04:14:17 1,540
1738037 정은경씨께 빚진 사람들 모여 7 기사남 04:11:53 1,943
1738036 잠이 안 와서 페북 보다가 류근 시인 2 ... 03:39:51 1,506
1738035 전 옛날 목욕탕이 너무 좋아요. 6 .. 03:37:42 1,629
1738034 당뇨와 신장에.........잡곡밥이 좋나요? 흰쌀밥이 좋나요?.. 1 -- 02:38:20 1,429
1738033 비가 또 많이 오네요 8 서울 서부 02:26:44 2,327
1738032 김거니와 통일교 연결고리 증거 사진 최은순내연남.. 02:06:51 1,913
1738031 여행을 가보면 성격이 제대로 파악이 되는 거 같아요 8 .... 01:58:28 2,449
1738030 뉴욕여행 2탄. 삭제글 복구 15 저는지금 01:55:21 2,337
1738029 LED등은 진짜 복불복이네요 3 ..... 01:48:26 1,422