이유없이 짜증나는날;;;;

[ㅃㅃㅃ]

오늘이 딱 그러네요..
뭐 곰곰히 생각해보면 이유가 없진않은데 오늘따라 더 거슬리고
불편한생각이 드는;;;꼽자면 서너가지정도가 절 불편하게….
다들 내맘같지않으니 더 짜증이.
떨쳐버리고싶은데 잘 안되네요@@
여러분들은 이런날 어떻게 지내시나요?

[그러려니]

이게 어렵네요;;

[...]

말조심 .사람 안만나기

[전]

다욧할때 이유없이 짜증 만땅이예요..ㅠㅜㅜ생리할떄랑.

[그게]

배란일이나 생리 전주...
잘생각해보세오ㅓ

[배란일도 맞고]

다이어트중이기도 하고;;;;
뭔가 막 질러야 스트레스 풀릴거 같아요…
아님
취미로하는 바느질에 빠지면 괜찮은데 근무중이라 아렵네요..
일이있음 바쁘니 잊어버릴텐데 오늘따라 한가@@

[....]

잡생각은 떨쳐내고 음악들으면서 걷기운동 한시간 하고
시원한 물로 샤워하면 기분 상쾌해져요
아님 달달한거 드세요 티라미수 같은거요

[생리전 증후군]

생리전 증후군이요~ㅎㅎ 저는 예민한 성격에 생리전에는 짜증과 예민이 선을 넘어서 애들 잡들이하고...최근에 애터* 소포라*이란 제품을 갱년기 예방한다 생각하고 3주째 복용중인데, 정말 신기하게 생리전증후군이 많이 줄어들었어요. 꼭 애터* 제품 아니더라도 갱년기 예방, 증상완화 영양제 복용해보세요. 저는 81년생이예요~조금 일찍 갱년기 준비하고 있어요.