새벽에요
더 자고픈데 그럴때 스트레칭 같은 거 있을까요
자다가 몇번 깨니 괴롭네요ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
허리가 아파 깼는데요
새벽에 조회수 : 1,183
작성일 : 2021-08-04 09:07:36
IP : 211.204.xxx.167
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 자는 도중
'21.8.4 9:30 AM (119.204.xxx.215)아프신거면 토퍼 깔아보세요.
국산 메모리폼 싱글 10만원도 안하고 요통에 좋아요.
돈을 좀 더 쓰실수 있다면 템퍼토퍼 싱글.20만원. 요거 강추하고요.2. 원글
'21.8.4 9:44 AM (211.204.xxx.167)갱년기 되고부터 자다가 허리가 아픈데 토퍼로 효과 볼까요?
3. 저도 50초 갱년기
'21.8.4 10:22 AM (119.204.xxx.215)원래 허리가 안좋았지만 자고 일어나서 이유없이 하루종일 아파 한의원.신경외과.정형외과 전전하길 2년여.
병원에만 무슨 시술이니 뭐니 효과도 없는데 한달 100만원이상도 써보고 진통소염제 내내 달고 살길 2년 꼬박하다 허리엔 메모리폼 토퍼가 좋다는 댓글보고 회사별로 토퍼만 3개 사서 써본 결과 젤 효과좋고 진통제도 끊었어요.
통증 8에서 1로 떨어졌음 살만해진거죠.
근데 사람마다 단단한게 맞는 사람 폭신한게 맞는 사람 다 다르니 돈버리는셈치고 상대적으로 저렴한 국산메모리폼 함 써보세요. 메모리폼토퍼는 폭신합니다.4. 람pt 추천
'21.8.4 6:03 PM (220.79.xxx.107)유트브
((필라테스 하는 물리치료사 람pt))
찾으셔서
허리통증완화 스트레칭루틴
편 보시고 따라해보세요
엄청좋습니다
이분꺼 아침스트레칭도
좋아요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1233809 | 자기돈 3-4억으로 40억 벌었고 . 13 | ..... | 2021/08/27 | 6,512 |
| 1233808 | 청소년 여드름 피부에 좋은 화장품 추천 부탁드립니다 5 | .. | 2021/08/27 | 1,744 |
| 1233807 | 이낙연 후보 인터뷰 4 | ㅇㅇㅇ | 2021/08/27 | 655 |
| 1233806 | 다른 엄마 소식을 자꾸 나한테 묻는 동네엄마 왜 그러는지 11 | … | 2021/08/27 | 3,563 |
| 1233805 | 급 월차! 반포나 서래마을 맛집 6 | 월차 | 2021/08/27 | 2,013 |
| 1233804 | 이재명 전관예우 일부 수임료무료 12 | ... | 2021/08/27 | 909 |
| 1233803 | 예천 양궁부 사고 추가폭로 3 | 부탁드려요... | 2021/08/27 | 2,299 |
| 1233802 | 남초사이트는 이재명 밀던데요 16 | ㅇㄹ | 2021/08/27 | 1,365 |
| 1233801 | 호구가 진상을 만든다는건 진리인듯 1 | 난민 | 2021/08/27 | 1,824 |
| 1233800 | 만약 정권바뀌면 조국일가는 어찌되나요 16 | ㅇㅇ | 2021/08/27 | 1,608 |
| 1233799 | 낮이밤져... 아프간과 탈레반의... 27 | 낮이밤져 아.. | 2021/08/27 | 3,780 |
| 1233798 | 가을인데 뭔 비가 이리 잦나요 6 | ㅇㅇ | 2021/08/27 | 2,281 |
| 1233797 | 닭안심과 닭가슴살은 다른가요? 5 | 알려주세요 | 2021/08/27 | 1,762 |
| 1233796 | 서산 개척단사건 1 | 아시는분 | 2021/08/27 | 861 |
| 1233795 | 혼자는 외롭고 둘은 괴롭다 15 | 아하라 | 2021/08/27 | 5,658 |
| 1233794 | 누구를 위한 국가인가? 6 | 헐....... | 2021/08/27 | 872 |
| 1233793 | 자동이체 신청해놓으면 매달 입금되는 시간 동일한거죠? 1 | ........ | 2021/08/27 | 982 |
| 1233792 | 난민법 개정반대 2 | ㅎㅎ | 2021/08/27 | 872 |
| 1233791 | 저 도로위 갓길 차안에 있어요ㅠㅠ 20 | 치즈케잌 | 2021/08/27 | 12,149 |
| 1233790 | 물놀이하다 사망한 9개월아기 엄마가 맘카페에 쓴 게 18 | sei | 2021/08/27 | 22,603 |
| 1233789 | 눈꺼풀이 많이 처져서 수술하고 싶은데... 5 | 눈수술 | 2021/08/27 | 2,042 |
| 1233788 | 영주권 내놓으라더니 이제는 지 여자 친구도 데려와야 한다네요 37 | 베나 | 2021/08/27 | 6,540 |
| 1233787 | 방금전 피싱문자 받은것 같은데 이것도 신고되나요? 3 | 싫어 | 2021/08/27 | 1,317 |
| 1233786 | 국민은행에서 이런 문자 받으신분 계시나요? 24 | 이건또 | 2021/08/27 | 5,210 |
| 1233785 | 미레나 궁금해요 9 | ... | 2021/08/27 | 2,024 |