오늘 트레이더스 갔다가 병아리콩 사서
후무스라는걸 만들었는데 오 맛나요
콩 삶아서 콩삶은 물, 올리브오일, 마늘 간것, 통깨, 소금 넣고 믹서에 갈면 끝
원래 레몬즙도 넣는다는데 없어서 패스
콩도 밤맛 나는데 여기에 오일, 깨가 더해져서 고소하고 짭쪼롬해요
그냥 먹어도 맛있고 빵에 발라먹거나 샌드위치에 스프레드로 얹어도 되고 샐러드에 얹어먹기도 한대요
단백질도 많아서 다이어트 건강식~
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병아리콩으로 만든 후무스 맛있네요
... 조회수 : 2,749
작성일 : 2021-08-02 19:27:42
IP : 125.178.xxx.109
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 쓸개코
'21.8.2 7:29 PM (218.148.xxx.172)크래커에 얹어먹어도 맛있어요.^^
2. 저는
'21.8.2 7:30 PM (175.121.xxx.7)주로 채소스틱을 찍어먹어요~
큐민 향이 처음엔 거슬렸는데 점점 애정하게 되네요 ㅎㅎ3. ㅇ__ㅇ
'21.8.2 7:48 PM (112.187.xxx.221)맛이 궁금해서 지금 막 쓱 배송 주문하면서 후무스 하나 구입해봤어요.
4. //
'21.8.2 8:41 PM (14.48.xxx.134)병아리콩 새로운 요리네요
5. ㅇㅇ
'21.8.2 9:11 PM (125.182.xxx.58)다이어터들 많이 해먹더라구요
저도 해먹고싶어서 눈여겨보고있었거든요
더운데 부지런하시네요 불앞에 콩삶으랴 믹서갈으랴..
근데 뜬금없지만 믹서기는 뭐 쓰세요?
믹서기 고민n년째입니다
글고 병아리콩후무스 보관 오래 할 수 있을까요?6. 00
'21.8.2 9:31 PM (39.120.xxx.25) - 삭제된댓글밥지을때 매번 넣어먹어요
밥풀때 콩만 퍼먹어도 맛있어요
샐러드할때도 넣고요
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