수년동안 커피 귾었다가 요즈음 마시는데 기분이 넘 좋네요
불면증때문에 커피 끊었는데 좀 나아져서 마시기 시작했어요
장기적으로 볼때 건강을 위해 커피 마시지 않는게 좋을까요? 커피와 건강과는 상관이 없나요?
미리 감사드립니다
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
커피와 건강?
66 조회수 : 1,903
작성일 : 2021-08-02 11:10:03
IP : 125.184.xxx.120
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 상관있어요
'21.8.2 11:28 AM (1.235.xxx.203)우선 위염.위에 안좋죠.
그리고 핸드드립은 좀 나은데
에스프레소로 내려마시는 커피는
카페스톨이라는 물질이 콜레스테롤 수치를 높인다고 해요.
불면증 있다면 디카페인 원두로 핸드드립 해서 드세요.2. ㅇㅇ
'21.8.2 11:46 AM (222.112.xxx.101)한의사 이야기
참고하세요
https://youtu.be/4kv0jHACjOg3. 참고
'21.8.2 11:47 AM (118.235.xxx.201)카페인 수치는 핸드드립했을 때가 에스프레소 머쉰으로 내릴 때보다 더 높아요. 천천히 내리는 방식보다 머쉰으로 빨리 내리는 방식이 카페인 함량이 낮은 거죠.
저는 하루에 한 잔 정도는 좋아하는 일반 원두로 기분 좋게 마시고 두어번은 디키페인 알커피로 마시고 있어요. 카페스톨 걱정되면 알커피가 낫대서요.4. ...
'21.8.2 12:31 PM (39.7.xxx.243) - 삭제된댓글크림에 설탕 잔뜩 부어 마시는 것도 아니고
아메리카노나, 우유만 넣는 라떼 카푸치노 정도는
하루에 한두잔 건강에 오히려 좋아요. 카페인 예민하면
오후2시 전에 마시면 되구요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1234818 | 막장 미드 - 범죄의 재구성 (하겟머) 3 | .. | 2021/08/30 | 1,750 |
| 1234817 | 유튜브나 티비나 인터넷이나ᆢ모두다 소비 | ㅇㅇ | 2021/08/30 | 925 |
| 1234816 | 슈퍼밴드 2 같이 봐요 27 | 좋아 | 2021/08/30 | 2,507 |
| 1234815 | 이것 어떻게 생각하시나요. 1 | .. | 2021/08/30 | 1,224 |
| 1234814 | 오늘 저녁 막걸리 한잔 11 | ... | 2021/08/30 | 2,403 |
| 1234813 | 아파트계단 오르기운동 어떤가요? 5 | ... | 2021/08/30 | 3,134 |
| 1234812 | 제일 맛있었던 초콜렛 추천 좀 해주세요 20 | 윌리웡카 | 2021/08/30 | 3,899 |
| 1234811 | 인싸 여러분, 이럴 때 어떻게 하십니까? 8 | 굴짬뽕 | 2021/08/30 | 1,437 |
| 1234810 | 직장을 옮길까요 3 | 고민녀 | 2021/08/30 | 1,558 |
| 1234809 | 일본이 숨겼왔던 모더나 백신 또 이물질 발견 2 | 의뭉스런나라.. | 2021/08/30 | 3,096 |
| 1234808 | 아제 백신 질문 있어요 2 | Az | 2021/08/30 | 987 |
| 1234807 | 경기도민은 재난지원금 100% 지급인가요? 33 | 경기도민 | 2021/08/30 | 4,670 |
| 1234806 | 법사위원박주민 7 | ^^ | 2021/08/30 | 1,273 |
| 1234805 | 치과 신경치료 여부 갈피를 못 잡겠어요 6 | 치과 | 2021/08/30 | 1,579 |
| 1234804 | 모더나 백신맞은후 땀이 많아진증상 7 | 갱년기 | 2021/08/30 | 2,483 |
| 1234803 | 에프 바스켓형 vs. 오븐형 어떤게 나을까요? 2 | 연어 | 2021/08/30 | 1,166 |
| 1234802 | 코로나로 2년 그냥 보내고있네요 5 | 일상 | 2021/08/30 | 3,715 |
| 1234801 | 백신 무서워서 ㅠ 26 | 백신 무서워.. | 2021/08/30 | 6,148 |
| 1234800 | 등받이있는 라탄의자 재활용스티커 비용? 2 | 재활용스티커.. | 2021/08/30 | 1,255 |
| 1234799 | 집에서 뭐하고 지내세요? 3 | 일과 | 2021/08/30 | 2,287 |
| 1234798 | 고무줄 롱스커트에 면티셔츠는 외출복 으로 별론가요? 7 | ㅇㅇ | 2021/08/30 | 2,757 |
| 1234797 | 부산 택시 어떤가요 4 | .. | 2021/08/30 | 1,218 |
| 1234796 | 알림 알림~~모기주의보 발효~ 5 | 음.. | 2021/08/30 | 2,235 |
| 1234795 | 샌들용 키높이깔창 써보셨나요 1 | ㄱㄴㄷ | 2021/08/30 | 1,243 |
| 1234794 | 며느리가 솔직히 직장 안그만두었으면 싶은데 저 나쁜 시어머니인가.. 121 | … | 2021/08/30 | 27,914 |