수년동안 커피 귾었다가 요즈음 마시는데 기분이 넘 좋네요
불면증때문에 커피 끊었는데 좀 나아져서 마시기 시작했어요
장기적으로 볼때 건강을 위해 커피 마시지 않는게 좋을까요? 커피와 건강과는 상관이 없나요?
미리 감사드립니다
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
커피와 건강?
66 조회수 : 1,820
작성일 : 2021-08-02 11:10:03
IP : 125.184.xxx.120
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 상관있어요
'21.8.2 11:28 AM (1.235.xxx.203)우선 위염.위에 안좋죠.
그리고 핸드드립은 좀 나은데
에스프레소로 내려마시는 커피는
카페스톨이라는 물질이 콜레스테롤 수치를 높인다고 해요.
불면증 있다면 디카페인 원두로 핸드드립 해서 드세요.2. ㅇㅇ
'21.8.2 11:46 AM (222.112.xxx.101)한의사 이야기
참고하세요
https://youtu.be/4kv0jHACjOg3. 참고
'21.8.2 11:47 AM (118.235.xxx.201)카페인 수치는 핸드드립했을 때가 에스프레소 머쉰으로 내릴 때보다 더 높아요. 천천히 내리는 방식보다 머쉰으로 빨리 내리는 방식이 카페인 함량이 낮은 거죠.
저는 하루에 한 잔 정도는 좋아하는 일반 원두로 기분 좋게 마시고 두어번은 디키페인 알커피로 마시고 있어요. 카페스톨 걱정되면 알커피가 낫대서요.4. ...
'21.8.2 12:31 PM (39.7.xxx.243) - 삭제된댓글크림에 설탕 잔뜩 부어 마시는 것도 아니고
아메리카노나, 우유만 넣는 라떼 카푸치노 정도는
하루에 한두잔 건강에 오히려 좋아요. 카페인 예민하면
오후2시 전에 마시면 되구요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1232910 | 유은혜 5 | 등신 | 2021/08/25 | 2,104 |
| 1232909 | 이사날짜가 안맞아서 전세보증금 반환금 단기대출같은거 있을까요? 1 | .... | 2021/08/25 | 2,565 |
| 1232908 | 먹방하는 사람들 있잖아요 3 | 혐혐 | 2021/08/25 | 2,583 |
| 1232907 | 모더나 많이 들여와서 다시 예약 하는거요. 7 | 모더나 | 2021/08/24 | 3,671 |
| 1232906 | 화이자백신 오늘 정식 승인 난거 아세요? 5 | ㅇㅇ | 2021/08/24 | 4,986 |
| 1232905 | 펌 세탁기가 걸어나와요 4 | ** | 2021/08/24 | 2,406 |
| 1232904 | 그알, 파타야 살인사건 - 권력과 조폭 (성남조폭) 다시 살펴보.. 13 | 대라 | 2021/08/24 | 3,388 |
| 1232903 | 배추 한통을 사서요 13 | 무얼먹을낀 | 2021/08/24 | 3,665 |
| 1232902 | 남편이 나를 사랑한다는 거 12 | .. | 2021/08/24 | 6,805 |
| 1232901 | 이재명의 목표는 레임덕 만들기? 20 | 그럴 수도 | 2021/08/24 | 1,507 |
| 1232900 | 하지불안증후군 사라졌어요 15 | ㅇㅇ | 2021/08/24 | 5,271 |
| 1232899 | 정의당은 좀 미친 것 같아요.ㅋㅋ 19 | ... | 2021/08/24 | 3,748 |
| 1232898 | 초6학년 수학문제 푸는 시간이 너무 오래걸려요 10 | 엄마 | 2021/08/24 | 2,617 |
| 1232897 | 수시고민에 흰머리만 늘어요 22 | 수린이 | 2021/08/24 | 3,515 |
| 1232896 | 한국건강관리협회 건강증진의원 괜찮나요? 5 | ㅇㅇ | 2021/08/24 | 1,564 |
| 1232895 | 이제부터 고위공직자 검사 판사 자녀들 입시관련 심사조사 행정부서.. 2 | ㅇㅇ | 2021/08/24 | 1,038 |
| 1232894 | 윤희숙 의원님, 의원직을 사퇴하신다니요? ㅜㅜ 8 | ㅇㅇ | 2021/08/24 | 3,209 |
| 1232893 | 높이뛰기 우상혁선수도 방송에서 보고싶어요~ 5 | 유쾌함 | 2021/08/24 | 2,148 |
| 1232892 | 성형수술 하고 싶은데 뭘 하면 좋을까요 12 | ... | 2021/08/24 | 2,668 |
| 1232891 | 해방타운 유선 보는데 9 | : | 2021/08/24 | 4,536 |
| 1232890 | 거짓말 주행중.. 가슴이 갑갑 5 | 노희경작품 | 2021/08/24 | 2,024 |
| 1232889 | 두피트러블...저같은 분 계신가요? 4 | 아몬드 쿠키.. | 2021/08/24 | 1,714 |
| 1232888 | 부산대 총장이 누군가요 19 | 정치 | 2021/08/24 | 1,990 |
| 1232887 | 아무리 난민을 환영해도 그렇지 12 | 말야 | 2021/08/24 | 2,493 |
| 1232886 | 끝났어요, ‘너는, 나의 봄’ 26 | … | 2021/08/24 | 3,878 |