커피와 건강?
작성일 : 2021-08-02 11:10:03
3266556
수년동안 커피 귾었다가 요즈음 마시는데 기분이 넘 좋네요
불면증때문에 커피 끊었는데 좀 나아져서 마시기 시작했어요
장기적으로 볼때 건강을 위해 커피 마시지 않는게 좋을까요? 커피와 건강과는 상관이 없나요?
미리 감사드립니다
IP : 125.184.xxx.120
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 상관있어요
'21.8.2 11:28 AM
(1.235.xxx.203)
우선 위염.위에 안좋죠.
그리고 핸드드립은 좀 나은데
에스프레소로 내려마시는 커피는
카페스톨이라는 물질이 콜레스테롤 수치를 높인다고 해요.
불면증 있다면 디카페인 원두로 핸드드립 해서 드세요.
2. ㅇㅇ
'21.8.2 11:46 AM
(222.112.xxx.101)
한의사 이야기
참고하세요
https://youtu.be/4kv0jHACjOg
3. 참고
'21.8.2 11:47 AM
(118.235.xxx.201)
카페인 수치는 핸드드립했을 때가 에스프레소 머쉰으로 내릴 때보다 더 높아요. 천천히 내리는 방식보다 머쉰으로 빨리 내리는 방식이 카페인 함량이 낮은 거죠.
저는 하루에 한 잔 정도는 좋아하는 일반 원두로 기분 좋게 마시고 두어번은 디키페인 알커피로 마시고 있어요. 카페스톨 걱정되면 알커피가 낫대서요.
4. ...
'21.8.2 12:31 PM
(39.7.xxx.243)
-
삭제된댓글
크림에 설탕 잔뜩 부어 마시는 것도 아니고
아메리카노나, 우유만 넣는 라떼 카푸치노 정도는
하루에 한두잔 건강에 오히려 좋아요. 카페인 예민하면
오후2시 전에 마시면 되구요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1245274 |
아동수당 폐지로 맘까페들 난리네요 74 |
… |
2021/09/09 |
26,843 |
| 1245273 |
마흔을 넘고 이렇게 체력이 떨어질지 몰랐어요 6 |
ㅇㅇ |
2021/09/09 |
2,831 |
| 1245272 |
차라리 어릴 때부터 가난했다가 잘 사는게 낫지않나요 10 |
우리집 |
2021/09/09 |
3,923 |
| 1245271 |
맥박이 110 혈압이 갑자기 100, 7 |
ㅇ |
2021/09/09 |
2,116 |
| 1245270 |
국민지원금 이의 신청 '폭주'…여당 '90%까지 상향' 16 |
전국민은절대.. |
2021/09/09 |
2,157 |
| 1245269 |
무슬림 꼭 그래야 합니까?? 이슬람?? 15 |
이해가 안되.. |
2021/09/09 |
1,883 |
| 1245268 |
영어고수님들 how절의 쓰임 질문드려요~~ 2 |
... |
2021/09/09 |
593 |
| 1245267 |
이종걸 등 前의원·지자체장 43인, 이재명 지지선언 25 |
ㅇㅇ |
2021/09/09 |
1,312 |
| 1245266 |
팟캐스트 뭐가 재미있나요? 13 |
ㅇㅇ |
2021/09/09 |
1,645 |
| 1245265 |
여자 알바생이 받았다는 쪽지 8 |
어우 |
2021/09/09 |
4,437 |
| 1245264 |
칫솔 살균기 필요한가요? 4 |
살균 |
2021/09/09 |
1,431 |
| 1245263 |
외로우세요? 4 |
oo |
2021/09/09 |
1,604 |
| 1245262 |
피부가 엉망인데 200만원 정도 쓰면 꿀피부 될까요? 6 |
빼를리 |
2021/09/09 |
3,661 |
| 1245261 |
다래끼때매 눈이 팅팅 한데 백신 상관없을까요 1 |
ㅇㅇ |
2021/09/09 |
803 |
| 1245260 |
몇년에걸쳐 안팔리는 1층집인데 16 |
ᆢ |
2021/09/09 |
5,923 |
| 1245259 |
류승범씨 멜로 드라마 한번 했으면 좋겠어요 13 |
... |
2021/09/09 |
1,462 |
| 1245258 |
재난지원금 과세표준 9억이요. 1 |
지원금 |
2021/09/09 |
1,540 |
| 1245257 |
사람이 안붙는 사람… 25 |
뭘까 |
2021/09/09 |
8,628 |
| 1245256 |
풍년압력솥 미니벨 써보신분? 6 |
ㅇ |
2021/09/09 |
1,268 |
| 1245255 |
이낙연 측, 의원실 짐 정리…사퇴 확정 땐 내년 대선일에 종로 .. 22 |
.... |
2021/09/09 |
2,093 |
| 1245254 |
재난지원금 열받네요 32 |
... |
2021/09/09 |
6,787 |
| 1245253 |
재난 지원금을 대신 달라고? 3 |
딸콩 |
2021/09/09 |
1,680 |
| 1245252 |
재난지원금..미성년자 4 |
궁금 |
2021/09/09 |
1,047 |
| 1245251 |
만원예산으로 방문처 인사로 들고갈꺼 추천부탁드립니다 3 |
쿠키 또는 .. |
2021/09/09 |
576 |
| 1245250 |
트럼프 회춘했다는데 7 |
... |
2021/09/09 |
2,823 |
