커피와 건강?
작성일 : 2021-08-02 11:10:03
3266556
수년동안 커피 귾었다가 요즈음 마시는데 기분이 넘 좋네요
불면증때문에 커피 끊었는데 좀 나아져서 마시기 시작했어요
장기적으로 볼때 건강을 위해 커피 마시지 않는게 좋을까요? 커피와 건강과는 상관이 없나요?
미리 감사드립니다
IP : 125.184.xxx.120
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 상관있어요
'21.8.2 11:28 AM
(1.235.xxx.203)
우선 위염.위에 안좋죠.
그리고 핸드드립은 좀 나은데
에스프레소로 내려마시는 커피는
카페스톨이라는 물질이 콜레스테롤 수치를 높인다고 해요.
불면증 있다면 디카페인 원두로 핸드드립 해서 드세요.
2. ㅇㅇ
'21.8.2 11:46 AM
(222.112.xxx.101)
한의사 이야기
참고하세요
https://youtu.be/4kv0jHACjOg
3. 참고
'21.8.2 11:47 AM
(118.235.xxx.201)
카페인 수치는 핸드드립했을 때가 에스프레소 머쉰으로 내릴 때보다 더 높아요. 천천히 내리는 방식보다 머쉰으로 빨리 내리는 방식이 카페인 함량이 낮은 거죠.
저는 하루에 한 잔 정도는 좋아하는 일반 원두로 기분 좋게 마시고 두어번은 디키페인 알커피로 마시고 있어요. 카페스톨 걱정되면 알커피가 낫대서요.
4. ...
'21.8.2 12:31 PM
(39.7.xxx.243)
-
삭제된댓글
크림에 설탕 잔뜩 부어 마시는 것도 아니고
아메리카노나, 우유만 넣는 라떼 카푸치노 정도는
하루에 한두잔 건강에 오히려 좋아요. 카페인 예민하면
오후2시 전에 마시면 되구요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1245319 |
왜 이재명 때문에 줄곧 기분이 더러웠는지 이제야 알았다-북유게 .. 30 |
... |
2021/09/09 |
2,671 |
| 1245318 |
전복죽 비린내는 어떻게 없애나요? 6 |
때인뜨 |
2021/09/09 |
2,352 |
| 1245317 |
24시간 선거운동.. 맨투맨으로 공략하겟다.정도로 |
절실하다면 |
2021/09/09 |
359 |
| 1245316 |
자식이 힘들게 하신분들 어떻게 견디셨나요? 12 |
어찌 견지지.. |
2021/09/09 |
6,009 |
| 1245315 |
최근 나온 롱샴 숄더백 내부 포켓 2개인가요? |
포포로포 |
2021/09/09 |
724 |
| 1245314 |
빠니보틀 곽튜부보니 중앙아시아 중동도 여행가고 싶네요 9 |
Qksl |
2021/09/09 |
2,126 |
| 1245313 |
... 80 |
제발 |
2021/09/09 |
18,231 |
| 1245312 |
저 지금 버스인데 너무 웃겨욬ㅋㅋㅋㅋ 40 |
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ.. |
2021/09/09 |
19,934 |
| 1245311 |
분당에 고급빌라 어디있나요? 8 |
00 |
2021/09/09 |
3,126 |
| 1245310 |
이혼 변호사 상담 얼마나 드나요? |
ㅇㅇ |
2021/09/09 |
1,560 |
| 1245309 |
아파트 실거래가 올라오는 거 날짜는 계약일 기준인가요? |
부동산 |
2021/09/09 |
818 |
| 1245308 |
애키우니 친정가까이 지내는게 복인가요 13 |
아 |
2021/09/09 |
2,913 |
| 1245307 |
결혼하기전에 다들 집안일 하셨어요? 19 |
... |
2021/09/09 |
3,213 |
| 1245306 |
배현진보다 더 꼴보기 싫은 아나운서가 있는데요 11 |
........ |
2021/09/09 |
5,058 |
| 1245305 |
보온도시락 너무 무거워요 8 |
도시란 |
2021/09/09 |
1,514 |
| 1245304 |
끌올)) 지금 집값으로 고통받는 분 4 |
음 |
2021/09/09 |
2,379 |
| 1245303 |
한물간 연예인 뒷담화 71 |
심심 |
2021/09/09 |
32,798 |
| 1245302 |
아빠랑 싸울때마다 여행가버리는 친정엄마 19 |
. . .. |
2021/09/09 |
6,017 |
| 1245301 |
막 오른 21대 국회…'지중파'가 뜬다 7 |
민주당 친중.. |
2021/09/09 |
568 |
| 1245300 |
모니터 오래되면 눈나빠지나요? 눈이 너무 나빠져서 2 |
........ |
2021/09/09 |
1,075 |
| 1245299 |
주식 사놓은거 다 떨어짐 ㅜ 8 |
ㅇㅇ |
2021/09/09 |
5,043 |
| 1245298 |
집안 묘자리가 안좋아서 죽는 사람이 많을까요? 13 |
단명 |
2021/09/09 |
2,533 |
| 1245297 |
'요양급여 부정수급' 윤석열 장모, 구속 2개월 만에 보석으로 .. 4 |
얼씨구 |
2021/09/09 |
890 |
| 1245296 |
전지현도 늙네요 ㅠ 67 |
... |
2021/09/09 |
19,972 |
| 1245295 |
이낙연 지지하며 민주당 후보 까는 거 첨이네요 60 |
ngo |
2021/09/09 |
1,400 |
