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건강에 좋고 먹어도 살 잘 안찌는 식품 7

ㅇㅇ 조회수 : 6,821
작성일 : 2021-08-01 01:16:04
건강에 좋고 먹어도 살 잘 안찌는 식품 7

1. 오이 
2. 브로콜리
3. 그리스식 요구르트 
4. 아보카도 
5. 새우 
6. 호박씨
7. 달걀  

전문 펌 금지이니 자세한 내용은 그냥 뉴스기사를 보시고
달걀이야 그렇다치구요.
근데 새우도 살이 안찌는거 맞아요?
"칼로리가 낮기 때문에 살찔 걱정 없이 양껏 먹을 수 있다."
이러네요.

  https://news.v.daum.net/v/20210731183104494
IP : 79.141.xxx.81
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 힝
    '21.8.1 1:16 AM (112.149.xxx.26)

    오이는 맛이 없어요
    제 입에 오이랑 참외는 너무 씀 ㅠㅠ

  • 2. ...
    '21.8.1 1:17 AM (58.79.xxx.138)

    아보카도 칼로리 높은줄 알았는데 의외네요

  • 3. 음
    '21.8.1 1:28 AM (61.254.xxx.115)

    토마토가 빠진게 신기하네요 몸에 좋고 저칼로리인데 폐에좋고요

  • 4. 새우좋아해서
    '21.8.1 1:49 AM (112.161.xxx.15)

    자주 먹는데...새우는 콜레스테롤이 많다고 해서 걱정입니다.

  • 5. ...
    '21.8.1 2:00 AM (221.151.xxx.109)

    브로콜리 너무 많이 먹지 마세요
    사이사이에 벌레 많대요 ㅡㅡ

  • 6. ㅇㅇ
    '21.8.1 6:41 AM (222.233.xxx.137)

    아보카도 칼로리 높은편이라고 하던데.. 2 2

    토마토 매일 갈아마시는데 그 유명한 토마토가 빠져서 아쉽군요 ..2 2

  • 7. 아보카도팬
    '21.8.1 8:21 AM (158.140.xxx.227)

    아보카도 좋아해서 거의 매일 먹습니다. 매우 고칼로리이고요. 단지 몸에 좋은 지방이라는것. 몸에 좋은 지방이나 나쁜 지방이나 고칼로리인 것 같고요.
    그릭요거트도 칼로리 높은 편이고요

  • 8. ..
    '21.8.1 8:24 AM (1.225.xxx.234) - 삭제된댓글

    아보카도는 심각한 환경파괴의 산물이에요.

  • 9. -;;
    '21.8.1 11:12 AM (118.45.xxx.110)

    새우 껍질째 먹음 괜찮다고 해요, 키토산성분이 껍질에 많음, 대가리도 다 먹는게 더 좋다고

  • 10. ㅇ
    '21.8.1 11:53 AM (14.36.xxx.63)

    그릭요거트 만들어 먹고 있는데 좋아요

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