우울한 시기에 잠은 어떤 작용을 할까요?
작성일 : 2021-07-30 20:38:06
3265123
사실 잠을 못 자고 자주 깨며 불안증상이 있었는데
안정이 많이 되었거든요
그러면서 평소 보다 잠이 늘었어요
원래 오랫동안 낮잠이라곤 못 잤는데 쉬려고 눈 잠깐 붙이면 깊게 잘 자고 밤에도 이전에 비해 잠을 잘 자는 편이에요
이게 호전현상인지 우울한 증상인지 궁금합니다
IP : 223.38.xxx.114
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 그동안
'21.7.30 8:41 PM
(125.178.xxx.109)
-
삭제된댓글
못잤던 걸 지금 몸에서 신호를 보내서 푹 길게 자는것 같은데요
이럴때 주무세요
체력 보충도 해야죠
우울할때 잠 깊게 못자는거 힘들더라고요
호전현상일거예요
2. 전
'21.7.30 8:50 PM
(175.223.xxx.183)
극심한 우울증인데
잠만 자요.
잠을 너무 많이 자요.
현실도피죠.
꿈에선 행복하거든요.
아침이 오는게 너무 싫고
아침에 눈뜨면
정말 극도로 우울해요.
그러다가
밤이되면 좀 나아지고요.
3. 오래 우울증
'21.7.30 9:17 PM
(221.149.xxx.179)
앓이하면 치매와도 급 가까워지게 된다는 글
보았어요. 경도인지장애부터 오게되는거죠.
4. 저도
'21.7.30 9:33 PM
(121.133.xxx.125)
우울할때 자요. 수면제 먹고 푹 자기도 하고요.
자면 불안도 못느끼니 자는거 같아요. 대신 꿈꾸면 불안하니까
수면제나 잠 잘오는 약 먹어요,ㅠ
저도 밤이 좋아요.
5. ..
'21.7.30 10:54 PM
(223.38.xxx.238)
저는 요즘 전에 비해 마음이 많이 편하거든요
약은 전혀 안 먹구요
회피의 개념이 아니라 피로가 풀리는 느낌이고 곤히 자요
잠 못 자던 때와 달리 너무 좋거든요
그런데 우울증 증상이라고 하시니 잘 관찰해야겠어요
모두 건강하시고 행복하세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1246207 |
결국은 또 단발로 싹뚝 잘랐어요 7 |
오메 좋은거.. |
2021/09/12 |
2,649 |
| 1246206 |
홍준표 뽑을 생각입니다. 27 |
가을날 |
2021/09/12 |
1,696 |
| 1246205 |
학군지 이사 꼭 해야할까요 27 |
ㅊㅊㅊ |
2021/09/12 |
3,805 |
| 1246204 |
장기표 "이재명 지사 아들, '대장동 개발' 계열사 취.. 12 |
화천대유누구.. |
2021/09/12 |
1,515 |
| 1246203 |
청년 70% "일해도 부자 못돼"..의욕저하 .. 8 |
.... |
2021/09/12 |
1,326 |
| 1246202 |
진공청소기 돌려달라는데 싫다는 남편 17 |
. . . |
2021/09/12 |
2,820 |
| 1246201 |
이재명 25%, 윤석열 17%, 홍준표 13% 12 |
... |
2021/09/12 |
1,334 |
| 1246200 |
이낙연후보, "윤석열씨의 무리수 연발" 4 |
ㅇㅇㅇ |
2021/09/12 |
634 |
| 1246199 |
박근혜때...그녀가 일을 안해서 파산된 대기업이 어디였죠????.. 27 |
.... |
2021/09/12 |
3,240 |
| 1246198 |
이번 주 토요일 강릉 가려는데 길이 많이 막힐까요? 4 |
........ |
2021/09/12 |
1,479 |
| 1246197 |
주말을 맞이하여, 연설문 그냥 지나치지 마세요 3 |
.... |
2021/09/12 |
557 |
| 1246196 |
50대 삼성 플립 폰 사용 어떤가요? 20 |
.. |
2021/09/12 |
3,118 |
| 1246195 |
스킨답서스 키우는데 흙에 실타래 같은 게 보이는데요 7 |
## |
2021/09/12 |
1,294 |
| 1246194 |
푸라닭 메뉴추천해주세요~ 13 |
ㅎㅎ |
2021/09/12 |
2,598 |
| 1246193 |
'밑빠진 독' 지적에도 조선·해운 지원한 文 "무조건 .. 10 |
샬랄라 |
2021/09/12 |
1,398 |
| 1246192 |
참기름, 들기름 구분을 어떻게 하나요? 16 |
때인뜨 |
2021/09/12 |
2,728 |
| 1246191 |
(조언절실) 형님이 공황장애가 왔는데 약을 계속 먹으라고 한대요.. 6 |
공황장애 |
2021/09/12 |
2,550 |
| 1246190 |
82님들..저 미추어버리겠어요. 정리수납템들 사러 이케아 가려는.. 39 |
ㅇㅁ |
2021/09/12 |
5,363 |
| 1246189 |
홍준표, 돼지발정제 공격에 "참겠다" 하루만에.. 10 |
... |
2021/09/12 |
1,823 |
| 1246188 |
문정권은 왜 부동산에 집중했나요? 15 |
... |
2021/09/12 |
1,441 |
| 1246187 |
김수미는 생선 매운탕에 매실액 넣던데 맛이 어떨까요? 14 |
수미네요리 |
2021/09/12 |
3,544 |
| 1246186 |
박지원이 손준성한테 고발장 만들어서 김웅한테 넘겨주라고 했어요?.. 10 |
안녕 |
2021/09/12 |
2,188 |
| 1246185 |
당후보선출 방법 납득이 어렵네요- 저만 어려운건지? ㅠ 3 |
이쁜 |
2021/09/12 |
449 |
| 1246184 |
평소 엎드린 자세 안좋죠? 5 |
. . |
2021/09/12 |
1,449 |
| 1246183 |
돌아가신 외할머니가 정말 보고싶네요 ㅜㅜ 14 |
.. |
2021/09/12 |
2,684 |
