골반저근 약해지면
작성일 : 2021-07-30 20:29:31
3265117
요양중이라 이년째 집에서만 지냈고 집안일도 안해요.
운동도 안/못하고 먹고, 자고, 먹고, 쉬고 이렇게만 지냈어요.
작넌부턴가 방귀를 뀌면 질쪽에서도 바람이 뽀복하고 같이 나오고, 요즘들어 요실금 증세도 있는 것 같아요.
혹시 골반저근이 약해지면 질방구나 요실금 증상이 나타날 수 있나요?
IP : 119.64.xxx.75
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'21.7.30 8:38 PM
(218.50.xxx.219)
네, 그래요.
치골 끝부터 척추 꼬리뼈까지 이어진 근육인 골반저근이 약해지면 모든 장기가 골반저근 아래로 눌리면서 제 기능을 다하지 못하고, 괄약근에 힘이 풀어지면서 요실금 증세가 나타납니다.
2. ..
'21.7.30 11:00 PM
(118.32.xxx.104)
-
삭제된댓글
골반저근 어떤 운동하면 좋나요?
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1249837 |
집에서 하는 운동들 추천해주세요 2 |
벼리 |
2021/09/22 |
1,293 |
| 1249836 |
윤석열캠프, 문준용 비판 논평 냈다가 하루 만에 철회 8 |
샬랄라 |
2021/09/22 |
1,517 |
| 1249835 |
이불커버 면60수.80수.건조기사용.. 2 |
땅 |
2021/09/22 |
2,104 |
| 1249834 |
이재명, '대장동 의혹' 수사하자 했는데..박주민, ".. 23 |
왜 반대??.. |
2021/09/22 |
2,131 |
| 1249833 |
지방에서 서울 재종학원오면 다들 현타 22 |
ㅇㅇ |
2021/09/22 |
5,070 |
| 1249832 |
벌집을 설치한 아랫집 26 |
황당 |
2021/09/22 |
6,490 |
| 1249831 |
1980년에 200만원은 지금은 어느정도 가치인가요? 11 |
궁금 |
2021/09/22 |
1,725 |
| 1249830 |
국짐조롱 듣고만있는 등신같은 이재명캠프 7 |
꼬끼오 |
2021/09/22 |
864 |
| 1249829 |
이재명의 백제발언은 호남후보 불가론을 꺼낸 것 4 |
풀잎사귀 |
2021/09/22 |
620 |
| 1249828 |
청소가가 사망했어요 추천 부탁드려요 8 |
이제 모든가.. |
2021/09/22 |
2,302 |
| 1249827 |
추석 끝나고 전기요금 인상 7 |
확정인듯 |
2021/09/22 |
1,592 |
| 1249826 |
마지막 UN총회에 선 文 "남·북·미·중 모여 종전선언.. 6 |
ㅇㅇㅇㅇ |
2021/09/22 |
929 |
| 1249825 |
남편이 조카들에게 돈 베품할때 저는 옆에서 구경하는데 저도 받고.. 10 |
돈 쓰는 재.. |
2021/09/22 |
5,759 |
| 1249824 |
수박이란 의미를 백번 양보해서요.. 15 |
음 |
2021/09/22 |
1,879 |
| 1249823 |
거동 불편 부모 부양 문제로 이혼 5 |
ㆍㆍ |
2021/09/22 |
4,842 |
| 1249822 |
'조선'은 어떻게 '2조 5천억' 부동산 부자가 되었나 2 |
노골적친일로.. |
2021/09/22 |
804 |
| 1249821 |
오징어 게임 1회 중간에 포기요. 14 |
윽 |
2021/09/22 |
5,799 |
| 1249820 |
참 이상한 시어머니의 그 마음을 외면합니다 8 |
그마음 |
2021/09/22 |
5,644 |
| 1249819 |
이재명이 경기도지사되고 제일 먼저 한 일은 굿모닝하우스 차지하기.. 18 |
풀잎사귀 |
2021/09/22 |
2,265 |
| 1249818 |
진돗개 바리깡 추천 부탁드려요 9 |
... |
2021/09/22 |
782 |
| 1249817 |
제 네이버이멜계정이 해킹되었는데 3 |
Kk |
2021/09/22 |
1,110 |
| 1249816 |
애들을 대충키우는것같아서 넘 미안하네요 11 |
ᆢ |
2021/09/22 |
3,084 |
| 1249815 |
돈 많아지고 느끼는거 쓰신분 3 |
발금 |
2021/09/22 |
4,984 |
| 1249814 |
울 엄마는 넘 지저분해요 21 |
.... |
2021/09/22 |
15,083 |
| 1249813 |
김부선 ㅋㅋ 19 |
화이팅 |
2021/09/22 |
5,241 |
