조금만 신경써도 소화안돼요

[ㅇㅇ]

30대 중반인데 벌써부터 이러면 어쩌죠?
긴장되거나 압박되는일 있으면 여지없이 소화가안돼요
내시경 해봤는데 용종은 있지만 크게 의미있는건 아니래요

[...]

저도 그래요..ㅜㅜ
나이들수록 큰일에도 잘 대처할수 있으리라 생각했는데..
오히려 마음이 더 쪼그라드네요.

스트레스를 많이 받는일이 생겼는데
하루종일 가슴이 콩닥콩닥 뛰어서 우황청심원 먹었어요.
목이 메여서 음식이 안내려가는 느낌이에요.
최고의 다이어트는 마음고생이라더니..
저절로 입맛이 뚝 떨어지네요.

[ㅡㅡㅡㅡㅡ]

에휴 저요 ㅜㅜㅜ
조금만 신경쓰는일 생기면 하루종일 물도 안 넘어갑니다 ㅜㅜ
평생 입맛없어본적이 없다는 사람이 부러워요
자주 그러니 위장도 안 좋아지는거같고 그러는데 태어나길 그러는지 어쩔수 없네요
못먹으면서 신경쓰면 또 ㅅ ㅅ는 계속하고
이러니 마르고 악순환요

[ㅇㅇ]

젊을때는 그래도 이정도는 아니었는데
운동하면 좀 나아질까요?