82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

커피를 마시면 잠이 안오고

에휴 조회수 : 1,790
작성일 : 2021-07-29 00:15:46
커피를 참으면 두통이 오네요
에휴 어찌해야 할지...
비실비실 50대 중반입니다
IP : 211.36.xxx.23
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저도요
    '21.7.29 12:31 AM (222.110.xxx.126)

    저도 오전에 커피마시고 잠이 안오고 있다능ㅜ

  • 2. ...
    '21.7.29 12:55 AM (211.212.xxx.185)

    디카페인으로 드셔보세요.

  • 3. 원글
    '21.7.29 1:03 AM (211.36.xxx.23)

    아~ 디카페인은 늘 왜 제겐 열외였을까요?
    일깨워 주셔서 감사해요^^

  • 4. 커피한잔
    '21.7.29 1:03 AM (1.245.xxx.138)

    저도 커피를 끊어보려고 자스민차,페퍼민트, 루이보스티, 우롱차,홍차, 우유, 다 마셔보았지만,
    아무래도 커피를 대신할만한 차는 없더라구요.
    아메리카노를 마시고있어도 믹스커피가 그리워지더라구요.
    내일 또 마시겠지요. 그게 제 즐거움인데, 나중엔 그 즐거움도 누리지못할까 걱정은 되요.

  • 5. ㄴㄴ
    '21.7.29 1:27 AM (49.167.xxx.50) - 삭제된댓글

    근데 그 두통 사라지는게 혹시 카페인 각성효과가 아닐까 싶기도 하고요
    그럼 디카페인은 별 효과가 없을지고요
    저는 저혈압이라 커피없으면 못 사는데요
    카페인이 혈압을 올려주니까 커피 마시면 몸이 처져있다가도 반짝하더라구요
    이게 의사는 오렌지쥬스나 포카리같은 거 먹어서 볼륨 좀 늘려주면 어떠냐 그러던데
    그걸로는 안 되더라구요

  • 6. 중독
    '21.7.29 5:59 AM (97.113.xxx.151)

    이미 카페안 중독이 된거라 서서히 끊으셔야돼요. 두통은 카페인 금단증상이라 디카페인 커피 드셔도 소용 없을 거고요 3주에 걸쳐서 커피 양을 서서히 줄여가면서 끊으셔야 두통 없이 커피 끊을 수 있어요. 첫주에는 원래 마시던 커피의 양 3/4 드시고 둘째주에는 1/2, 셋째주에는 1/4 만 드시면서 끊으세요.

  • 7. ..
    '21.7.29 10:32 AM (125.131.xxx.60)

    포카리스웨트요 효과있어요
    저 저혈압인데 특히 여름에 기운 못쓰고 머리 무겁고 멍한데 500 한병 마시면 머리도 좀 맑지고 컨디션 올라가요 쥬스나 다른 음료 다 해 봤는데 일제지만 ㅠ 포카리 만한 게 없어요 ㅠㅠ
    근데 당함양이 많아서 저당인 걸로 (이온 워터) 박스씩 쟁겨 놓고 외출시나 재택근무할 때 옆에 두고 조금씩 마십니다
    아나 그 안에 있는 미네랄 성분이 뭔가 작용을 하는 서 같아요

  • 8. 원글
    '21.8.4 3:02 PM (211.36.xxx.23)

    오우 감사합니다 서서히 줄이기와 포카리스웨트 시도해보겠습니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1231881 김용건같은일 아버지라고 해도 감당을 못할것 같은데..ㅠㅠ 14 .... 2021/08/02 4,549
1231880 요새 먹었던 간편식 ㅁㅁ 2021/08/02 1,785
1231879 중3인데, 밀크~ 괜찮을까요? 4 인터넷 강의.. 2021/08/02 1,603
1231878 내자식 앞에서 쌍욕하는 우리 엄마 12 슬픔 2021/08/02 4,051
1231877 공자 아빠 70세, 엄마 16세에 공자 낳음 16 ㆍㆍ 2021/08/02 5,475
1231876 매일경제, 왜 윤석열 '부정식품' 발언을 지면에 뺐을까 8 기득권딸랑이.. 2021/08/02 1,378
1231875 버스 기사님들은 입사하면 2 ㅇㅇ 2021/08/02 1,146
1231874 [[정치]] 대선판이 흔들리고 있다.. 지금, 왜 이낙연인가 7 사월의눈동자.. 2021/08/02 1,447
1231873 날파리 놈들 어디서 나오는걸까요 ㅇㅇ 2021/08/02 1,789
1231872 여성층에서 이재명 비호감 51% 기록 31 퍼왔어요. 2021/08/02 1,764
1231871 박수홍 고양이 굿즈도 나왔네요 18 헐 2021/08/02 5,938
1231870 시누들이 도둑 심보에요 17 그게 2021/08/02 7,026
1231869 냉장고 설치했는데 문닫을때 불안정한 느낌이 있어요 2 냉장고 2021/08/02 1,197
1231868 이낙연후보,''윤석열씨의 위험한 발상'' 4 ㅇㅇㅇ 2021/08/02 928
1231867 불면증이 심한데 한의원 좀 추천해 주세요.. 2 흠 2021/08/02 1,251
1231866 나는 왜 ㅇㅇㅇ를 지지하는가 한 표씩 주세요 2 한번씩 들러.. 2021/08/02 690
1231865 방아쇠수지 나을 수 있나요? 10 방아쇠 2021/08/02 2,083
1231864 등뼈로 할수있는요리 감자탕말곤 없나요? 7 모모 2021/08/02 1,447
1231863 오늘 시원해요(서울) 19 ... 2021/08/02 3,488
1231862 투자 자문 2 수지 2021/08/02 773
1231861 간단 피망참치반찬.. 2 초간단. 2021/08/02 1,476
1231860 일년정도지난 조의금 하는게 낫겠죠? 10 커피 2021/08/02 1,867
1231859 서울집 전세 놓고 전세 가기 조언 구합니다. 9 00 2021/08/02 1,907
1231858 임플란트 비용 5 조언 2021/08/02 1,697
1231857 상상플러스때 저희 엄마가 탁재훈을 좋아한다고 하셨는데 3 ㅇㅇ 2021/08/02 2,109
< 18181 18182 18183 18184 18185 18186 18187 18188 18189 18190 >> 이전 자유게시판
게시판 검색