단지내 계단에서 넘어졌어요

[아직은괜찮]

ㅈㄱㄴ

아파트 단지에서 큰길로 나가는데 계단이 길게 있어요.

길건너 공원에서 걷기운동하고 돌아오는데

그 계단의 제일 밑칸이 좀 높아요.

평소에도 '끙차'하면서 힘줘서 올라올정도...

더위에 걷고 오는데 좀 힘들긴 하더라구요.

그 계단에 다리를 올리고 다른 다리를 들어올리는 순간 웟다리에 힘이 빠지면서 엉덩방아찧으면서 바닥에 주저앉았어요 ㅠㅠ

앞서 가던 남편을 소리질러 불러 오게 하고, 팔다리 엉덩이 털고서 집에 오긴 왔는데...

지금보니 팔, 다리에 작은 멍이 들었네요.

엉덩이나 다른덴 안 아픈데 병원에 가봐야 할지...

더운데 괜히 운동나갔나봐요 ㅠㅠㅠ 

[dma]

엉덩방아면 골절이나 인대는 아닐 거 같지만
힘을 많이 주었다면 또 몰라요
일단 얼음 찜질 해보시고요,
조금이라도 이상하면 정형외과가서 꼭 엑스레이 찍으세요
괜찮으시길요....

[..]

넘 더운데 운동 후에 힘 빠져서 그런거잖아요 ㅜㅜ 운동 나가지 마시지 ㅜ

[..]

혹시 골절당하셨으면 아파트에서 배상책임보험 들어놨을꺼니까 관리사무소에 전화해보세요