이런 적은 처음이라 당황스럽네요.
요새 다이어트하다가 치팅하느라
조금 찌는것 같아 격일단식했는데,
하루는 0.4
하루는 거의 몸무게 변화가
없어요.
보통 0.7에서 많게는 1키로정도는
빠졌는데, 정말 이상해요.
다이어트라고는 해도 1700정도는
늘 먹어서 지나친 저열량도 아닌데요.
이런 경험해보신분 계신가요?
정말 물만 마셨는데도 빠지긴 커녕
몸이 물도 꽉잡고 있는 느낌이네요
마치 생리때처럼 뭘해도 안빠지는 그런.
심지어 생리때도 아니예요
단식해도 살이 안빠지는 경우도 있나요?
다이어트 조회수 : 3,436
작성일 : 2021-07-26 22:05:32
IP : 122.32.xxx.224
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'21.7.26 10:06 PM (175.193.xxx.50)티가 안날 뿐
계단식으로 훅 빠지려고 준비 중일거에요~~
몸은 거짓말
안하니까요~~2. 그럼요
'21.7.26 10:14 PM (183.98.xxx.176)저도 정체기 왔는데 진짜 단식절식하고 해도 체중이 꿈쩍도 안해서 미치는줄 ㅜㅜ 기다렸더니 다시 빠지기시작
힘내세요3. 화이팅
'21.7.26 10:18 PM (124.111.xxx.103)거짓말 안하고 7개월 동안 72키로에서 2키로 빼고
이번주 갑자기 1키로 빠졌네요.
1달에 1키로씩 빼서 62키로까지 빼려구요
다행히 그사이 식욕이 덤으로 줄어들었답니다4. ...
'21.7.26 10:24 PM (112.214.xxx.223)예전에 모델 이소라가
뚱뚱하다는 소리 많이 들어서
한달을 굶었는데도 안 빠지더라 했었는데5. ..
'21.7.26 10:50 PM (112.151.xxx.53)살뺄때 보면 매일 100g 200g씩 빠질 때도 있지만 정체기 이후엔 정말 계단식으로 빠지더라구요
식단 운동 다 하는데도 일주일 열흘 이상 꿈쩍 안하다가 하루만에 1키로 훅 빠지고
(찔때도 이런 패턴 ;;;)
꾸준함이 답이 것 같아요6. 격일단식
'21.7.26 11:19 PM (175.28.xxx.35)한 달 좀 지나니까,겨우 1.5kg 빠졌어요.
먹는 날 증가 단식 후 제자리 ...한 달 가까이 반복했어요.
꾸준히 해보세요.
제가 빠지면 ,다른 사람도 빠질거에요...
제가 진짜 안 빠지는 편이라서요.
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