사람 좋아해서 힘들고
미워지면 꼴보기 싫어 힘들고
왜 자꾸 쓸데없는데 힘을 뺄까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
왜 다른사람 좋고싫음에 집착했을까
ㅜㅜ 조회수 : 2,221
작성일 : 2021-07-24 10:53:35
IP : 39.7.xxx.155
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'21.7.24 10:54 AM (112.155.xxx.136)맞아요 마음내려놓고 무심해지는게 쉽지 않아요
2. 그게
'21.7.24 10:55 AM (1.245.xxx.138)우린 사람이잖아요.
사람이니까 그런거죠,,3. 동의
'21.7.24 11:00 AM (1.236.xxx.99) - 삭제된댓글너무 아픈 사랑은 사랑이 아니었음을... 노랫말이 떠오르네요. 다정도 병이라고도 하고요. 그런데 미워하는 마음이 날 힘들게 하고 소모시키는건 맞아요. 최근 경험해봐서 ㅠㅠ
4. 음..
'21.7.24 11:07 AM (121.141.xxx.68) - 삭제된댓글대부분의 사람들도 원글님과 비슷해요.
사람은 거기서 거기니까요.
그런데 저는 좋고 싫음때문에 에너지 소비하는거 나름 줄이는 저만의 팁을 가지고 있어요.
좋아하고 싫어하는 기준을 완전히 좁혀놓는거죠.
좋아하지 않는다고 싫어하는것이 아니라
걍 좋아하는건 아주 좁혀두고 대부분 다 비슷한 감정으로 생각하고
싫어하는건 아~~~~주 좁혀서 어지간해서는 싫어하지 않도록 기준을 좁혀놓습니다.
싫어하는걸 좁히기 위해서는 편견, 선입견 이런거 하나씩 제거해 나가면
싫어하는 요소들이 확실이 줄어듭니다.
저거저거 내가 싫어하는건데~하는 그 기준을 아주 작게 잡아두는거죠.
예를들면 욕심하게 하고 사람들 괴롭히고 법안지키고
이런사람은 싫어한다~라는 정도의 기준
좋아하는건 나랑 너무 잘맞고 나를 행복하게 해주고 이런건 좋아하지만
나머지는 전부
평등하게 비슷한 마음으로 생각하는거죠.
5% 좋아하고 94% 평등한 마음 1% 싫어하는
이런식으로 그래프를 만들어 놓으면
진짜 어지간~해서 좋지도 않고 어지간~해서 싫지도 않아서
좋고싫음으로 생기는 에너지 소비를 획기적으로 줄일수 있어요.
고민하는 에너지도 완전히 줄일수 있구요.
사람은 거기서 거기다~~~
사람사는거 거기서 거기다~~~
전세계적으로 온인류가 사람사는거 거기서 거기다~거의 비슷하다~~
이런식으로 일반화를 확~해버리고 바라보면
좋고싫고 실망하고 밉고 이런 에너지가 덜 소비되서
그 에너지를 내자신에게 집중할 수 있어요.
내자신에게 에너지 집중하는데 익숙해지면
남들에게 에너지 소비를 잘 안하게 됩니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1228665 | 임플란트ㅡ뽑고나서 3개월뒤 심나요? 10 | 000 | 2021/08/13 | 2,491 |
| 1228664 | 해외싸이트에서 카드결제가 안 되는데 이유가 뭘까요? 8 | .. | 2021/08/13 | 985 |
| 1228663 | 코로나로 최상위권은 두터워지고 중상위권이 하락 맞나요? 7 | 중등맘 | 2021/08/13 | 2,362 |
| 1228662 | 슬기로운 의사생활 26 | 슬생 | 2021/08/13 | 6,981 |
| 1228661 | 베리홉 환불 8 | 베리홉 | 2021/08/13 | 4,292 |
| 1228660 | 우쿨렐레 참 괜찮은 악기네요 14 | ..... | 2021/08/13 | 3,130 |
| 1228659 | 황교익의 입장문(루니웹펌) 13 | 욕설찬양자 | 2021/08/13 | 2,523 |
| 1228658 | 7시 알릴레오 북's ㅡ 책의 탄생 해방전후사의 인식.. 17 | 같이봅시다 | 2021/08/13 | 875 |
| 1228657 | 추자현은 우효광이랑 살까요? 29 | .... | 2021/08/13 | 25,655 |
| 1228656 | 돌아가신 아버지가 관에서 살아나는꿈 해몽 부탁합니다 3 | 꿈 | 2021/08/13 | 4,196 |
| 1228655 | 이번주부터 조국님을 대선후보로 지지합니다 101 | 샬랄라 | 2021/08/13 | 2,734 |
| 1228654 | 치아가 괜히 아프신 분들은 꼭 소금물 양치 하세요. 14 | cldk | 2021/08/13 | 5,926 |
| 1228653 | 롤렉스 리테일가는 어디서 볼 수 있을까요? 1 | 빈 손목 탈.. | 2021/08/13 | 1,132 |
| 1228652 | 오만한 종교 우리나라 기독교 9 | 정말 | 2021/08/13 | 1,812 |
| 1228651 | 아직아니래요~~88%이든 12%이든 논란 그만, 19 | 쉬자 | 2021/08/13 | 2,834 |
| 1228650 | 아이가 화이자 맞았어요 9 | ..... | 2021/08/13 | 3,667 |
| 1228649 | 황교익어록 '혼밥러는 사회적 자폐아' 11 | 비빔밥 | 2021/08/13 | 2,441 |
| 1228648 | 진짜 징그럽네 8 | ... | 2021/08/13 | 2,834 |
| 1228647 | 꼬마김밥 비법이 뭘까요? 19 | 완소윤 | 2021/08/13 | 6,964 |
| 1228646 | 실업급여 근무일수 180일 채우는 조건 질문드립니다. 8 | ... | 2021/08/13 | 1,983 |
| 1228645 | 씬부랑 | 이지훈 | 2021/08/13 | 712 |
| 1228644 | 지옥과 천국은 이생에 있는거 아닌지 7 | ... | 2021/08/13 | 1,671 |
| 1228643 | 조국도 실형 받겠네요 37 | ... | 2021/08/13 | 5,020 |
| 1228642 | 어린이집 안보내는 집 전수조사해야할듯요 11 | ... | 2021/08/13 | 3,870 |
| 1228641 | 인천-정부지침 따른다(펌) 5 | 재난지원금 | 2021/08/13 | 1,173 |