헬스 안하니 몸매살아남

[ㅅㅈㅅ]

가슴에 다시 지방이 쌓이고 탱글 볼륨감이 사네요.
헬스하면 ㅠㅠ

[..]

운동해서 슬림해지면 가슴이 사라져.
가슴 살리려면 뱃살은 스담스담.

27인치 유지하면서 가슴 살릴 것이냐.
25인치를 위해 가슴을 버릴 것이냐. 그것이 문제로다.

바람 빠진 풍선을 바라보는 48키로에 행복해 하느냐.
반만 빠진 50키로에서 쟁취한 널 위한 마지막 나의 노력이냐.. 진실은 무엇.ㅋ..

[ㅋ]

어차피 가슴은 처져요
전 처질가슴이 없는걸 선택했습니다
옷입으면 옷태가 나기때문에 ~ㅋ

[@@]

저도 예전에 비슷한글 올렸는데 헬스 17년차인데 거의 매일 웨이트에 유산소 2시간 이상 해왔는데 옷입고 있으면 궁디업에 군살없지만 반팔티만 입어도 팔에 마른아저씨 혈관 튀어나온것 처럼 손등, 가슴골, 골반,다리 온몸에 시퍼런 혈관이 다 나오고, 저 아는 언니는 유독 승모근, 전완근, 종아리가 발달해서 모 개그우먼 처럼 체형이 변해간다고 해서 둘이 끌어앉고 우리는 헬스 넘 열심히 하지말고 대강 하자 했어요
웨이트 무게 저중량 고반복으로 바꾸고 식이좀 신경쓰고 하니 힙은 좀 줄었는데 전반전으로 더 슬림하고 매끈한 느낌이 들어 계속 대충?하려고 합니다^^

[대박]

윗분들 진심 대박입니다.
고중량 치기를 매일 후덜덜 합니다.

[아니]

나이먹고 살빠지니 팔자주름 진해지고
가슴이 등짝 같아져서
부지런히 먹었더니 가슴은 그대로
아랫배만 두둑해졌어요!
다시 부지런히 운동중입니다.

[지방]

몸에 지방이 별로 없으면 팔에 혈관이 드러나나요?

[...]

가슴만 돌아와요?
저 지금 체지방은 빠졌는데 가슴이 크게 한몫한거같아요.
B컵인데... 20대때는 꽉차다가 애낳고 모유수유 끝나니 아슬아슬..
살빠지니 윗가슴이 비어요... 미치겠....
근데 살찌면 배부터 찌던데요....ㅜㅜ