올 여름 내내 냉수, 냉커피, 팥빙수, 아이스크림 하나도 안먹었어요.
그런데도 아랫배가 이 더위에 얼음장이네요.
양의는 배에 가스가 가득찼다 그러고, 한의는 장이 민감하다고 하는데 좋아지지 않아요.
과민성대장 가스형+ㅅㅅ형인가 싶기도 한데, 저포드맵 식사해도 나아지는지 모르겠어요.
배가 왜 얼음장인지 아시거나
그리고 혹시 나으신 분 계신가요?
좋은 하루 되세요.
그거슨 지방땜시요
지방이 차갑쥬
차가워서 그래요
아침에 일어나면 양치후 따뜻한 물 드시고 무릎을 약간 구부리고
두손바닥으로 단전치기 하세요
장이 풀리고 좋아지실 거에요
그리고 수시로 따뜻한물에 죽염이나 다이아몬드솔트라는 소금을 약간 타서 드세요
저는 이 날씨에도 배에다 뜨거운 돌 있짆아요 전기로 하는 황토 머시기 그거 올려놓고 자요. 배 아파서 골골 거리다 그거라도 하니 획실히 효과있네요. ㅠㅠ 배긴 차서 슬픈 짐승이네요.
살이 적당이 찌면 배 차가운거 없어져요. 건강 몸무게일때는 항상 배 차갑고 손 차고 그랬는데 약간 오버 몸무게돼니 덜 피곤하고 배,손 안 찹니다.
소화 잘 안되는 잎채소 드시지 마시고
물따로 해보세요
소화가 잘 되면서 좋아져요
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