자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
갱년기에 계신분들 기분 어떠세요?
1. ..
'21.7.22 6:40 PM (218.50.xxx.219)감정의 고저가 심해진걸 느끼죠.
그게 정상적인거라 생각하시고
가족과 마찰이 없게 미리 양해를 구하세요.
엄마를 이해하고 도와달라고요.2. ~~
'21.7.22 6:42 PM (58.231.xxx.152) - 삭제된댓글부정맥 협심증 고지혈 관절통 열감 무력감 불면증ᆢ다갖고 있지만 정신과 약 안먹습니다.
10년전 40살에 수술로 난소없고 자궁적출하여 경부만 남고 호르몬 안나옵니다.
50살 올해 폐경증상의 하나로 유방결절생겨 맘모톰 했구요.
종합비타민ㆍ비타민디ㆍ유비퀴놀ㆍ고지혈약(처방)ㆍ천연호르몬약(처방)이렇게 먹고있어요.운동한지 8개월인데 체형도 막 변하더라고요.배불뚝이로ᆢ
다른분들 어떤약 드시는지 궁금합니다.3. ~~
'21.7.22 6:44 PM (58.231.xxx.152) - 삭제된댓글부정맥 협심증 고지혈 관절통 열감 무력감 불면증 불안 강박 기억력감퇴 다갖고 있지만 정신과 약 안먹습니다.
10년전 40살에 수술로 난소없고 자궁적출하여 경부만 남고 호르몬 안나옵니다.
50살 올해 폐경증상의 하나로 유방결절생겨 맘모톰 했구요.
종합비타민ㆍ비타민디ㆍ유비퀴놀ㆍ고지혈약(처방)ㆍ천연호르몬약(처방)이렇게 먹고있어요.운동한지 8개월인데 체형도 막 변하더라고요.배불뚝이로ᆢ
다른분들 어떤약 드시는지 궁금합니다4. ㅇ
'21.7.22 7:06 PM (175.120.xxx.151)만사가 귀찮아요. 말하기도 싫고. 밥하기도싫고.좋아하던쇼핑도 귀찮아요..
5. ///
'21.7.22 7:07 PM (59.15.xxx.230) - 삭제된댓글불면증있어서 수면제 주기적으로 먹다가
아침에 일찍 일어나는걸로 습관을 바꿨어요
아침 6시에 일어나 강아지 산책 시키고
한시간 걷기 하고 와서 아침
시작하면서 기분도 좋아지고 그러네요
규칙적인 생활과 운동이 중요한거 같네요
약은 안먹고 소식하고 몸에 나쁜건 최소한만 먹으려고
해요6. 저도
'21.7.22 8:10 PM (116.40.xxx.49)윗님처럼 아침에 일찍일어나고 공부하고 소식하고 운동해요. 하루를 재밌게 보낼려고해요.
7. 저도
'21.7.22 8:24 PM (220.78.xxx.226)불면증 있고
그냥 우울하고 만사귀찮고 그래요8. 저두요.
'21.7.26 2:27 PM (211.114.xxx.157)기분이 왔다리 갔다리 해요. 훼라민큐 복용한지 1일주일 됬는데 짜증나고 우울한거 덜하네요. 잠도 잘자구요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1243039 | 잘할수 있다고 응원해주세요 7 | ㅠㅠ | 2021/09/04 | 1,010 |
| 1243038 | 강민석 '승부사 문재인'에 靑 불쾌기류 "전적으로 저자.. 3 | 도대체 왜?.. | 2021/09/04 | 1,343 |
| 1243037 | 일본이 각국 아프간 탈출 다 망쳤다함 4 | 그렇다함 | 2021/09/04 | 3,869 |
| 1243036 | 요새도 아람단 걸스카웃 그런거 하나요?? 2 | cinta1.. | 2021/09/04 | 975 |
| 1243035 | 주식 방법을 바꾸다 10 | 어렵다 | 2021/09/04 | 4,149 |
| 1243034 | EBS에서 제8요일 막 시작했어요! 2 | 옛날 영화 | 2021/09/04 | 1,410 |
| 1243033 | 악마의 목소리? 혜경궁김씨? 25 | 무섭다 | 2021/09/04 | 3,198 |
| 1243032 | 윤짜장과 국짐이 공범이라는 빼박증거 9 | /// | 2021/09/04 | 1,287 |
| 1243031 | 수시에서 학추도 학교명 블라인드 처리되나요? 2 | ㅇㅇ | 2021/09/04 | 926 |
| 1243030 | 물린주식 손절하기 7 | ㅇㅇ | 2021/09/04 | 3,311 |
| 1243029 | 제가 백신접종을 할 생각이 든 이유는요 11 | 음 | 2021/09/04 | 4,256 |
| 1243028 | (돈버느라) 아바ABBA 신곡 나왔어요! 6 | 수고하셨어요.. | 2021/09/04 | 1,836 |
| 1243027 | TV가 새로 들어왔어요 4 | 아 | 2021/09/04 | 1,204 |
| 1243026 | 요즘 제가 음악에 폭풍 관심이 생겨서 미친듯이 듣고 있는데.. 7 | 아이 | 2021/09/03 | 1,110 |
| 1243025 | 한동훈이 있는 사법연수원은 7 | ,,,,,,.. | 2021/09/03 | 1,801 |
| 1243024 | 엘레베이터 문 닫힘 버튼에 대해 16 | 엘레베이터 | 2021/09/03 | 3,901 |
| 1243023 | 전에 의전원 치전원 로스쿨 왜 만든거에요? 18 | .. | 2021/09/03 | 2,609 |
| 1243022 | 자녀가 이런 질문하면 뭐라 답하세요? 17 | ㆍㆍㆍ | 2021/09/03 | 3,887 |
| 1243021 | 삼계탕 만들 닭을 냉동하면요~ 3 | 흠 | 2021/09/03 | 1,016 |
| 1243020 | 죽고*다 이런거 제목에 안썼으면 좋겠어요 17 | … | 2021/09/03 | 1,907 |
| 1243019 | 알로소 소파 어떤가요? | 인테리어 | 2021/09/03 | 920 |
| 1243018 | 최상위 외모로 사는건 어떤느낌일까요? 28 | 코코 | 2021/09/03 | 10,027 |
| 1243017 | 미국 햄버거 세트라는데 20 | ㅇㅇ | 2021/09/03 | 5,959 |
| 1243016 | 무아집.무소유...실천 하는분 계신가요? 6 | 수행자의삶 | 2021/09/03 | 1,737 |
| 1243015 | K- 창의력 무엇ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 꼭 보세요 9 | 대박영상 | 2021/09/03 | 3,343 |