82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

운동하고 싶다.ㅠㅠ

evecalm 조회수 : 2,200
작성일 : 2021-07-21 17:34:05
오십견으로 여기저기 아파요
몸 안아픈데가 없을정도로.
친정엄마는 어찌 넘기셨는지 안쓰러워 눈물나네요

방학기간이라 시간도 되고
딸이 비용도 준다는데
하..

나가서 걷기는 덥고 얼굴 탈까봐 ㅠㅠ

헬스장 가면 안되겠죠?
IP : 223.39.xxx.239
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 오십견
    '21.7.21 5:35 PM (211.36.xxx.197)

    저도 한달쯤 되었어요
    치료 받으시나요?

  • 2. ㅇ
    '21.7.21 5:38 PM (175.127.xxx.153)

    언젠가 자게에 실내자전거로 핫한 글 있었어요
    그거라도 구해서 해보세요
    그리고 새벽5시 나가보세요
    걷기운동하는 사람들 많아요
    걷다가 동네 공원에 있는 운동기구에서 몸도 풀고요
    하려고 하면 방법이야 많죠
    아프다아프다 생각하면 마음 약해져 아무것도 못해요

  • 3. 네
    '21.7.21 5:42 PM (118.235.xxx.62)

    아침일찍 나서세요
    하루가 활기찹니다.

  • 4. 갱년기
    '21.7.21 5:42 PM (106.242.xxx.91)

    무조건 나가서 걸으세요.
    밤 10시에 나가니 선선하고 사람도 별로없고 좋아요.
    아침 7시에도 나갑니다 사람들 제법 있지만 역시 상쾌하고좋아요

  • 5. 00
    '21.7.21 5:51 PM (58.123.xxx.137)

    새벽 5시에 나가보세요
    많은 사람들 정말 열심히 운동해요

  • 6. ....
    '21.7.21 5:54 PM (122.36.xxx.234) - 삭제된댓글

    이른 아침이나 저녁에 걸으면 되지요.
    저흰 저녁 8시,9시 정도에 늘 한 시간씩 걸어요.

  • 7. ㅇㅇ
    '21.7.21 5:55 PM (125.176.xxx.57) - 삭제된댓글

    유투브로 홈트찾아 하세요
    집에서 시원하게

  • 8. 50
    '21.7.21 6:11 PM (116.34.xxx.209)

    필라나 요가 해보세요. 소인원으로 방역 잘하는곳 있을거여요.
    전 요가를 오래 했는데도 홈트로 하면 센터에서 하는거랑 차이가 있어요.
    돈 있는 사람들 왜 1:1 하는지 알겠어요.

  • 9. 까페
    '21.7.21 6:16 PM (182.215.xxx.169)

    에어컨켜고 요가 필테 집에서 해요
    플랭크도 하고요

  • 10. dd
    '21.7.21 6:32 PM (59.15.xxx.230) - 삭제된댓글

    요즘 강아지 산책 시키고 와서 7시반에서 8시사이에
    나가서 걷기 빡세게 한시간 하고
    와요 더 일찍 갈때도 있구요
    공원에 가면 아침에 운동하는 사람들 많아요
    얼굴에 선크림 바르고 다님 되죠
    저도 갱년기인데 운동 열심히 해서 그런가
    열감이 많이 없어졌어요

  • 11. 요즘
    '21.7.22 6:40 AM (182.219.xxx.55)

    유튜브에 홈운동영상 좋은거 너무많아요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1246966 고등학교때 친구들하고 만나서 하루종일 놀거에요.ㅎㅎ 2 추천부탁드려.. 2021/09/14 1,477
1246965 남편만 뺏어살고 싶은 사람들은 결혼 왜 하나요? 38 ... 2021/09/14 6,701
1246964 여기글 보니 아들 있는집은 재산문제 골아프겠네요 20 .... 2021/09/14 4,280
1246963 저 요즘 살아본 중에 제일 행복해요. 14 행복 2021/09/14 5,864
1246962 연 끊긴지 십년된 지인한테서 다시 연락온다면 8 다시 2021/09/14 4,614
1246961 허영만의 백반기행에 나오는 맛집들 27 궁금 2021/09/14 6,364
1246960 이재명, 조선일보와 전쟁 선포.."민주당 경선에서 손 .. 30 ㅎㅎ 2021/09/14 2,067
1246959 "정부가 안줘? 그럼 우리가 줘" 12%에 지.. 2 .... 2021/09/14 2,081
1246958 인문대 교수 뒷바라지가 얼마나 빡센데요... 16 dma 2021/09/14 4,718
1246957 아트월이 무엇인가요? 4 ㅇㅇ 2021/09/14 2,139
1246956 하이클래스보다가 눈에 띄는 배우^^ 3 벅스 2021/09/14 2,769
1246955 김나운 LA갈비 드셔본분 계실까요.. 8 갈비 2021/09/14 2,675
1246954 50세에 재택으로 월 450. 출퇴근 빡세게 월 700 15 50 2021/09/14 5,275
1246953 부동산탈레반들 1 ,,,,, .. 2021/09/14 1,042
1246952 도대체 나라가 어떻게 되려고… 10 ㄴㅁ 2021/09/14 2,666
1246951 대검찰청이 이런 거나 하는데라니 4 기레기아웃 2021/09/14 1,088
1246950 중소도시에서 월500 임대수익 올리려면요 1 ........ 2021/09/14 1,659
1246949 BTS와 주먹인사 나눈 文대통령, 미래세대 특별사절 임명장 수여.. 24 미래세대 특.. 2021/09/14 2,762
1246948 다음 대통령 누가 될 것 같나요 44 .. 2021/09/14 3,742
1246947 서울시주민이예요 2232 2021/09/14 911
1246946 무시당하면서 만나는 사람의 마음은 뭘까요? 3 ... 2021/09/14 1,805
1246945 시어머니한테 이런 말 듣고서도 시댁에 가실수 있나요? 34 후 2021/09/14 7,541
1246944 주식매매시 궁금해요 3 주린이의 질.. 2021/09/14 1,482
1246943 재산문제 어려운 자식 or 똑같이 16 어려운 2021/09/14 3,295
1246942 이재명 기자회견보는데요 34 화천대유 2021/09/14 3,077
< 18261 18262 18263 18264 18265 18266 18267 18268 18269 18270 >> 이전 자유게시판
게시판 검색