82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

운동하고 싶다.ㅠㅠ

evecalm 조회수 : 2,145
작성일 : 2021-07-21 17:34:05
오십견으로 여기저기 아파요
몸 안아픈데가 없을정도로.
친정엄마는 어찌 넘기셨는지 안쓰러워 눈물나네요

방학기간이라 시간도 되고
딸이 비용도 준다는데
하..

나가서 걷기는 덥고 얼굴 탈까봐 ㅠㅠ

헬스장 가면 안되겠죠?
IP : 223.39.xxx.239
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 오십견
    '21.7.21 5:35 PM (211.36.xxx.197)

    저도 한달쯤 되었어요
    치료 받으시나요?

  • 2. ㅇ
    '21.7.21 5:38 PM (175.127.xxx.153)

    언젠가 자게에 실내자전거로 핫한 글 있었어요
    그거라도 구해서 해보세요
    그리고 새벽5시 나가보세요
    걷기운동하는 사람들 많아요
    걷다가 동네 공원에 있는 운동기구에서 몸도 풀고요
    하려고 하면 방법이야 많죠
    아프다아프다 생각하면 마음 약해져 아무것도 못해요

  • 3. 네
    '21.7.21 5:42 PM (118.235.xxx.62)

    아침일찍 나서세요
    하루가 활기찹니다.

  • 4. 갱년기
    '21.7.21 5:42 PM (106.242.xxx.91)

    무조건 나가서 걸으세요.
    밤 10시에 나가니 선선하고 사람도 별로없고 좋아요.
    아침 7시에도 나갑니다 사람들 제법 있지만 역시 상쾌하고좋아요

  • 5. 00
    '21.7.21 5:51 PM (58.123.xxx.137)

    새벽 5시에 나가보세요
    많은 사람들 정말 열심히 운동해요

  • 6. ....
    '21.7.21 5:54 PM (122.36.xxx.234) - 삭제된댓글

    이른 아침이나 저녁에 걸으면 되지요.
    저흰 저녁 8시,9시 정도에 늘 한 시간씩 걸어요.

  • 7. ㅇㅇ
    '21.7.21 5:55 PM (125.176.xxx.57) - 삭제된댓글

    유투브로 홈트찾아 하세요
    집에서 시원하게

  • 8. 50
    '21.7.21 6:11 PM (116.34.xxx.209)

    필라나 요가 해보세요. 소인원으로 방역 잘하는곳 있을거여요.
    전 요가를 오래 했는데도 홈트로 하면 센터에서 하는거랑 차이가 있어요.
    돈 있는 사람들 왜 1:1 하는지 알겠어요.

  • 9. 까페
    '21.7.21 6:16 PM (182.215.xxx.169)

    에어컨켜고 요가 필테 집에서 해요
    플랭크도 하고요

  • 10. dd
    '21.7.21 6:32 PM (59.15.xxx.230) - 삭제된댓글

    요즘 강아지 산책 시키고 와서 7시반에서 8시사이에
    나가서 걷기 빡세게 한시간 하고
    와요 더 일찍 갈때도 있구요
    공원에 가면 아침에 운동하는 사람들 많아요
    얼굴에 선크림 바르고 다님 되죠
    저도 갱년기인데 운동 열심히 해서 그런가
    열감이 많이 없어졌어요

  • 11. 요즘
    '21.7.22 6:40 AM (182.219.xxx.55)

    유튜브에 홈운동영상 좋은거 너무많아요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1243946 같기도(feat 82cs팀) 8 도움 절실 2021/08/31 452
1243945 김건희 졸업사진 예쁜데요 37 ........ 2021/08/31 26,556
1243944 데이트 폭력 피해자가 1 낮은형량과경.. 2021/08/31 827
1243943 로봇 청소기 삼성 or LG? 1 ^^ 2021/08/31 570
1243942 헹궈도 헹궈도 끝없는 거품 지옥 ㅠ 8 삼성세탁기 2021/08/31 3,018
1243941 콩밥할때 요즘은 콩을 얼마나 불려야 하나요 4 콩밥 2021/08/31 1,306
1243940 일본은 왜 엔화 가치가 별로 안 떨어졌어요? 6 경알못 2021/08/31 1,068
1243939 알뜰폰 , 속 터지네요. 14 게시판 2021/08/31 3,496
1243938 시험관으로 첫 임신했는데 유산됐네요. 13 ... 2021/08/31 5,954
1243937 7모바일외 알뜰폰 쓰시는분 질문요 1 땅지 2021/08/31 616
1243936 이재명 캠프는 왜 맨날 사과하래요? 18 어이없어 2021/08/31 973
1243935 역세권에 집을 봤는데요 8 ,, 2021/08/31 2,395
1243934 잠실 청소년 정신과 추천 4 문의드려요 2021/08/31 1,064
1243933 김선호 잘생겼어요 16 ㅇㅇ 2021/08/31 4,186
1243932 비스코프 큐커? 그거 써 보신 분.. 어떤가요? 5 음 2021/08/31 1,299
1243931 정안가는 외갓집 도리안 2021/08/31 1,014
1243930 더불어민주당 대통령 후보자 온라인투표율 안내! 3 ㅇㅇㅇㅇ 2021/08/31 761
1243929 남편이 미워지는 마음ㅜㅜ 9 실버루비 2021/08/31 2,331
1243928 숨만 쉬고 살다가 걷기 운동 처음 시작 했거든요 14 ^^ 2021/08/31 4,283
1243927 대기업다니셨던 분들 지금 국민연금 얼마받으세요? 5 궁금하다 2021/08/31 3,576
1243926 아빠가 뇌사판정을 앞두고 있는데, 엄마가 걱정입니다. 조언 좀 .. 16 nㅇㄹ 2021/08/31 6,761
1243925 이낙연이 읍이가 한팀이니 찍어주자 지지자 설득해도 상관없고 15 ㅇㅇ 2021/08/31 790
1243924 민주당 게시판 이낙연 지지글 릴레이 장난아님!! 9 ... 2021/08/31 674
1243923 1가구 2주택 공동명의인데 10 의견좀 주세.. 2021/08/31 1,723
1243922 제가 국민지원 대상자 어떻게 알아야? 8 ㅇㅈㅇㅈ 2021/08/31 1,808
< 16271 16272 16273 16274 16275 16276 16277 16278 16279 16280 >> 이전 자유게시판
게시판 검색