여자 대학생 시키려는데
이사일정때문에 시간이 한달 정도 밖에 없는데
아파트 커뮤에서는 10회 단위로 등록가능하다해서요
너무 무리일까요
Pt는 처음이고 운동치입니다
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
Pt를 일주일에 3번 받으면 너무 힘들까요
코코 조회수 : 3,072
작성일 : 2021-07-21 08:20:28
IP : 203.229.xxx.157
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 아뇨
'21.7.21 8:22 AM (211.243.xxx.3)괜찮아요 주중에 2번 주말에도 한번.. 회사다닐때도 이렇게 했어요.
2. ~~
'21.7.21 8:25 AM (58.231.xxx.152) - 삭제된댓글저 50살 완전 운동꽝 저질체력입니다.70회 운동했어요.
pt쌤에 따라 다른데ᆢ제가가는 곳 쌤은 꼭 그날 컨디션물어봐서 강약조절해주시고 준비체조해보고 영 별루다 혹은 근육 부어있는듯 한것 같으면 운동대신 마사지 해주시니까 주3회도 거뜬하고 전 집에서 매일 복습하는데요.
이렇게 조절해주는 쌤 만나면 3회도 좋을거고 원글님 따님 체력상태어떤지 명확하게모르니까 주3회 괜찮다고하기는 그러네요ᆢ3. 저희
'21.7.21 8:26 AM (14.47.xxx.125)딸도 대학생 30회 일주일에3회 했어요.
pt선생님이 그걸 추천하더군요.
덕분에 살도 적당히 뺐어요.4. 3번
'21.7.21 8:45 AM (182.216.xxx.172)3번이 빨리 좋은 성과를 내는것 같아요
전 시간이 너무 부족해서
두번 하고
보충운동도 못해주는때가 많은데
확실히 3번 하는 사람보다 몸 만드는게 늦어요5. ..
'21.7.21 9:01 AM (122.37.xxx.166)시간만 되면 3번 좋아요.
주 3회 피티 받은지 5년차 입니다.6. 원글
'21.7.21 9:32 AM (49.172.xxx.92)감사합니다
7. 허허
'21.7.21 9:54 AM (203.236.xxx.226)그 이하로 하면 운동 효과 없어요. 기본이 3회입니다.
8. 3번
'21.7.21 12:39 PM (124.5.xxx.117)저 50대인데 3번 받음요
월수금 받고 화목은 배운거 연습하고
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1250747 | 서울 아파트중에 저평가 된 곳 있을까요? 16 | ㅇㅇ | 2021/09/25 | 4,561 |
| 1250746 | 휴니즈록소프로펜나트륨이랑 같이먹어도 되는 진통제 1 | 약사님 계실.. | 2021/09/25 | 607 |
| 1250745 | 수면조끼입히면 원래 잠드나요? 13 | 아가 | 2021/09/25 | 4,353 |
| 1250744 | 국민연금 70만원이 넘으면 의료보험료? 3 | .. | 2021/09/24 | 4,566 |
| 1250743 | 매일4km달리기 한달 9 | ........ | 2021/09/24 | 6,806 |
| 1250742 | 두툼한 국산 조기 어디서 사야하나요 4 | 조기 | 2021/09/24 | 1,870 |
| 1250741 | 이재명 옹호하러 대선 출마를 한건지 28 | 정말 | 2021/09/24 | 2,418 |
| 1250740 | 가정용 혈압기계 낮게 나오는데 10 | 맞는지 | 2021/09/24 | 1,912 |
| 1250739 | 미니 믹서기 추천해주세요~ 1 | 루시아 | 2021/09/24 | 1,454 |
| 1250738 | 친정엄마의 이해할 수 없는 말들 14 | 무민 | 2021/09/24 | 7,033 |
| 1250737 | 대문에 있었던 해외에서 여자 후배 놀러온 글 어떻게 됐나요? 7 | 나들이고 | 2021/09/24 | 6,356 |
| 1250736 | 주택가 골목중에 3 | 골목길 수다.. | 2021/09/24 | 1,323 |
| 1250735 | 네이버별점은 왜하는건가요? | 리뷰 | 2021/09/24 | 625 |
| 1250734 | 오은영 박사 상담프로에 환희 나온거 보셨어요? 42 | .. | 2021/09/24 | 23,626 |
| 1250733 | 현대 갤러리 문자도 전시 예약 링크 | Julian.. | 2021/09/24 | 626 |
| 1250732 | 주택금융공사에서 보증료가 출금됐는데 뭘까요? 2 | 출금 | 2021/09/24 | 1,045 |
| 1250731 | 오징어게임 노출된 전화번호요 18 | ㅇㅇ | 2021/09/24 | 6,112 |
| 1250730 | 이낙연한테 털린 오늘자 추미애 24 | ㅇㅇㅇ | 2021/09/24 | 3,321 |
| 1250729 | 나이 50대중반인데... 재밌고 유쾌한 사람이 되고 싶네요 11 | xx | 2021/09/24 | 5,153 |
| 1250728 | 박하선 정말 에러 51 | 나마야 | 2021/09/24 | 32,297 |
| 1250727 | 금리가 올랐어요.. 7 | 미쟈 | 2021/09/24 | 4,337 |
| 1250726 | 검은 태양 왜이렇게 폭력적인가요 11 | 뚜비뚜빠 | 2021/09/24 | 3,824 |
| 1250725 | 오늘의 작은 성공 기쁘네요 김치 10 | .... | 2021/09/24 | 1,853 |
| 1250724 | 복마전, 무슨 뜻? 8 | ... | 2021/09/24 | 2,531 |
| 1250723 | 운동 열심히 하는 분들 존경해요... 17 | ㅜㅜ | 2021/09/24 | 4,265 |