82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

제 식사 좀 봐주세요

.. 조회수 : 3,404
작성일 : 2021-07-20 16:43:21
아침 삶은계란 2개
점심 옥수수 5개
저녁 요플레 1

옥수수를 끊을수 없어 며칠동안 저렇게 먹고있는데...
괜찮을까요?
IP : 124.54.xxx.131
18 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 결식아동도아니고
    '21.7.20 4:44 PM (112.171.xxx.99)

    왜 이렇게 드세요?

  • 2. ㅇ
    '21.7.20 4:44 PM (175.127.xxx.153)

    안괜찮아요
    혈당기 있으면 체크 해보세요
    어마어마하게 나오겠네요

  • 3. ㅇ
    '21.7.20 4:46 PM (125.176.xxx.57) - 삭제된댓글

    간식으로 옥수수5개 먹는 사람도 있는데요 머

  • 4. ㅇㅇ
    '21.7.20 4:46 PM (125.129.xxx.82)

    상식이 없으신가 이게 진짜 괜찮다고 생각해서 물어보시는 건가요?

  • 5. 야채가
    '21.7.20 4:47 PM (1.239.xxx.128)

    아예 없네요?
    신선한 야채요.
    옥수수 한꺼번에 너무 많이 드시네요.
    옥수수 3~4개 빼고
    고구마,채소,두부 등등 이런걸 보태셔요.

  • 6. 아
    '21.7.20 4:49 PM (124.54.xxx.131)

    혈당 생각은 못했네요 ㅜ
    채소.. 도 없군요
    채소... 무얼 먹어야 할까요 ㅎ

  • 7. 지혜절제
    '21.7.20 4:51 PM (175.125.xxx.48) - 삭제된댓글

    다이어트 중이신가요?
    옥수수를 몇개 빼시고, 토마토나 샐러드 주가하세요
    단백질도 좀 더 추가하시면 좋겠구요

  • 8. 와~
    '21.7.20 4:52 PM (115.140.xxx.213)

    일단 옥수수를 저렇게 드시면 소화는 되시나요?
    전 두개먹고 소화가 안되서 그때 사놓은 옥수수 아직 냉동실에 있어요

  • 9. ㅇㅇ
    '21.7.20 4:52 PM (175.223.xxx.13)

    칼슘 비타민 단백질 섬유질 지방 다 부족해요.
    넘쳐나는건 탄수화물 뿐.

  • 10. ...
    '21.7.20 4:53 PM (223.38.xxx.243)

    ㅠㅠㅠ
    영양이 너무 부족하잖아요ㄷㄷ

  • 11. ㅋㅋ
    '21.7.20 4:56 PM (59.7.xxx.91)

    첫댓 닉넴 너무 웃겨요ㅋㅋㅋㅋ
    원글님 두부 데쳐서 쌈 싸서 드세요
    아니면 닭가슴살미역국 끓여 드셔도 좋구요

  • 12. 동글이
    '21.7.20 5:01 PM (194.96.xxx.6)

    야채랑 단백질을 좀 늘리세요 옥수수는 줄이기 힘드심 두끼에 나눠 드세요. 아침 : 옥수수 두개 요플레 견과류. 점심: 달걀 두개 옥수수 세개 두유 야채. 저녁: 야채 샐러드 올리브유 쳐서 드시구요

  • 13. ..
    '21.7.20 5:08 PM (117.111.xxx.237)

    옥수수 1개나 2개로 줄이고
    신선한 샐러드 바꿔보세요
    전 소식하는 사람이라 제기준에 문제 있어 보이진 않아요

  • 14. ...
    '21.7.20 5:41 PM (221.151.xxx.109)

    아침에 계란 1개, 옥수수 2개
    점심에 계란 1개, 옥수수 2개
    저녁에 단백질에 샐러드는 어때요

  • 15. 헐
    '21.7.20 5:59 PM (222.109.xxx.155)

    다이어트식단 인가요
    저녁에 요플레 1개

  • 16. ㅜㅜ
    '21.7.20 6:21 PM (124.54.xxx.131)

    옷수수땜에 미치겟어요 먹을수록 계속 먹고싶어요 ㅠ
    전날밤 자기전부터 담날 옥수수 먹을 생각에 설레여요
    제 생각에도 과해서 저녁을 저렇게 줄인거에요
    옥수수5개 먹음 아무리 일찍 먹어도 배 안고파요...

  • 17. ... .
    '21.7.20 6:56 PM (122.32.xxx.31)

    옥수수5개 과해요 살 엄청 야금야금 찌는 지름길입니다.

  • 18. 혈당
    '21.7.20 7:36 PM (118.235.xxx.46)

    옥수수5개는 정말 몸에 안좋아요
    그나저나 나이들면 좋아지는 음식1위가
    옥수수라고 하던데ㆍ 저도50넘으니 옥수수좋아지더군요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1218762 밥 냉동해서 드시는 분들 8 ... 2021/07/20 3,479
1218761 2024년 입주 38평 아파트 구조 8 부럽다 2021/07/20 3,051
1218760 윤석열은 남자 박근혜인가요? 9 ㅇㅇ 2021/07/20 1,095
1218759 제일평화 맛집 1 ㄷㄷ 2021/07/20 1,795
1218758 이스라엘, 확진 중증환자 64%가 2차접종 완료자들 10 ㅇㅇ 2021/07/20 3,349
1218757 전업인데 30 디디 2021/07/20 4,511
1218756 중학교 최하위권 3년 준비해서 인서울 가능할까요? 36 ..... 2021/07/20 3,328
1218755 일본은 왜저래요? 24 이해불가 2021/07/20 3,599
1218754 전생에 무슨 복을 지었길래 팔자가 이리 늘어지나 4 냥이 2021/07/20 4,164
1218753 고3 딸 진로 고민이요~ 8 팔랑팔랑 2021/07/20 2,310
1218752 옥수수 한포대 15 끙 2021/07/20 3,327
1218751 한국선수단에 상처받은 일본 13 ㅇㅇ 2021/07/20 4,551
1218750 (궁금) 일본은 왜 골판지로 침대를 만들어 쓰나요?? 23 도쿄올림픽 2021/07/20 4,207
1218749 조롱거리가 된 도쿄올림픽 시설 11 ㅇㅇ 2021/07/20 4,477
1218748 백신예약하는팁좀 주세요^^ 4 ㄱ788 2021/07/20 1,937
1218747 에단호크 잘 아시는분 (비포선셋) 3 .. 2021/07/20 1,643
1218746 가성비 좋은 향수 추천해주세요... 7 향수 2021/07/20 2,244
1218745 펌 수도민영화한 세계 각국 상황 10 펌 2021/07/20 1,485
1218744 이낙연후보 페이스북 '윤석열씨의 현실인식' 25 ㅇㅇㅇ 2021/07/20 1,678
1218743 요즘 냉장고들 1등급짜리 없나요? 11 아 2021/07/20 3,072
1218742 물김치 집에서 담그기가 쉬운편인가요.??? 16 ... 2021/07/20 2,678
1218741 입으로는 주문이 안돼요 3 ^^ 2021/07/20 1,760
1218740 주식매수 질문 좀 드려요. 2 주린이 2021/07/20 2,117
1218739 저는 기억안나는, 친구는 또렷이 기억하는 한 장면 8 블랙 2021/07/20 2,552
1218738 일본 언론 하루종일 한국 얘기만 하며 우리 대표팀 갈구는 이유 .. 4 ㅜㅜ 2021/07/20 1,547
< 24171 24172 24173 24174 24175 24176 24177 24178 24179 24180 >> 이전 자유게시판
게시판 검색