우유를 먹으면 속이 불편해요

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우유를 먹으면 속이 불편해요

배가 가스차는 것 같고, 뭔가 불편하면서 머리도 아프네요, 머리 회전도 잘 안되는 것 같고

특히 빈속에 먹으면 더 그래요

그런 경향이 있어서 평소 우유를 즐기지 않는데

오늘 아침 우유를 마셨더니 여지없이 그러네요

속도 불편하고 머리아프고 기운없고

왜그런걸까요

커피 마시면 그러진 않아요

카페모카같은거 마시면 그냥 불편 없거든요, 거기도 우유 들어가잫아요

아님 편의점이나 마트에 카페라테같은 커피도 괜찮은데

우유만 마시면 속이 불편하고 컨디션이 안좋아요

저같은 분 계신가요?

[그거]

유당불내증이에요. 락토프리 우유드시면 괜찮아요

[...]

근데 우유 든 커피 먹으면 괜찮은건 왜그럴까요
우유로 요거트 해먹어도 편해요
근데 우유만 그래요

[전혀]

아무렇지 않았는데
오십 넘더니 우유만 마시면 ㅅㅅ해요 ㅋ
변비예방 차원에서
아침마다 커피에 일부러 우유 넣어 마시고
볼일 보네요
뭐 그것도 나쁘지 않은듯
대신 이후로는 절대 안마셔요

[저도]

그래요.
소화가잘되는우유 드시고
요구르트 기계사서 만들어 드세요.
훯씬속이 편해요.
그리고 유산균 꼭 드시고요.
그럼 더 건강해지실거예요.

[어제]

양송이스프 만들어 먹었는데 다 비웠어요. 배가 홀쭉해지도록요. 우유도 한동안 무사히 먹었었는데 무슨 일인지..

[저는]

우유는 괜찮은데
아보카도 먹으면 불편
왜 그럴까요?

[-;;]

나이들수록 유제품 줄이고 있오요, 딱히 좋다는 느낌은 아니어서,
락토프리제품이나 기중 멸균우유 먹거나, 빈도를 줄여서 먹고 있어요

[저도]

나이들면서 우유에 점점 민감해지더니 이젠 아이스크림 먹어도 그러네요 ㅠㅠ 뜨거운 우유보다 찬우유가 더
탈많이나는것같구요.
요거트랑 치즈는 또 괜찮아요.

[저도 그래요]

그냥 우유만 먹으면 배탈나요ㅠㅠ
근데 우유에 커피가루 좀 넣거나
커피에 우유 넣어 마시면 아무렇지도 않구요.