2~3주만에 외모 업그레이드 가능할까요

[..]

외모신경 못쓰고 일에 치여 살고 있는
40대 초반 아줌입니다
낮에는 직장에서
밤에는 집에서
24시간 노동인생으로 살다보니
저를 가꾸거나 거울들여다 볼 시간도 없었네요
그나마 키있고 마른편이라 그거 하나 봐줄만 했는데
작년부터 먹는거 생활하는거 고대로인데
심지어 몸무게 차이도 크지 않은데
살이쪄서 남편이 지금껏 본것중 가장 살찐거 같다고..
가끔씩 깜짝 깜짝 놀라더라고요.
저도 거울속에 산골할머니가 보여서 깜짝깜짝
늘 질끈 묶고 흰머리가 한가닥씩 보면서요 ㅜ

근데 갑자기 외모 신경써야 할일이 생겼어요 ㅠㅠ.
중요한 일이라.. 많은 사람앞에 나가는..일..

호박에 줄 긋는다고 수박 되겠나만은..
극적인 효과까지는 아니여도
이 처참한 몰골은 피해기 위해 뭔가는
시도 해보려고요

보톡스도 한번 안맞아봤고
피부는 열감이 올라서 늘 시뻫겄습니다
마스크 쓴 이후 더 심해지고요.

암튼 급하니 좀 도와주세요

붓기 빼고
피부 트러블 가라 앉이고
보톡스라도 좀 맞아볼까요?

한번도 안 맞아서 겁나요.

이마가 푹 꺼져서 눈 썹위 옆머리가
패여서 인상쓰고 있는것처럼 보여오.

일단 1일1팩 하면서 피부진정시키고 있어요
지금도 팩붙이고 글쓰는중요.

부디 처참한 몰골을 정상으로라도 보일수 있게 되와주세요
저 화장도 바빠서 대충하고 다녀요
눈썹도 안그리고요.
숯이 많아서 걍 두고 있는데 이 놈도 좀 다듬어야 겠죠

[ㅡㅡㅡ]

그날 전문 메컵 헤어샵 가서 하세요
그게 제일이에요.

[피부과]

단기간 효과 최고죠

[..]

보톡스도 안맞아보셧다니 피부과 시술 안받으신거 같은데 첫시술이 가장 드라마틱해요

[..]

일단 헤어를 바꾸세요.
브로우바 예약해서 눈썹도 정리하시고요.
1일 1팩 잘 하고 계십니다.
행사 당일 메이컵은 전문가에게 받으세요.

[윗님]

구체적으로 어떤 시술이 있나요^^
저 아는분은 정기적으로 보톡스 맞고 오던데
처음 몇일은 그분이 피부가 얇아서인지
멍도 좀 들어있고
눈주변이 확 땡겨져서 눈알이 막 쏟아질것 같더라고요
근데 좀 지나면 확실히 이뻐지긴 하던데..
맞고 얼마 있다 이뻐지나요 ^^

[...]

전 그냥 222님 처럼 할것 같네요 .... 솔직히 헤어랑 다이어트만 해도 좀 달라지지잖아요 . 왜 2주일안에 이미지를 최대한 업그레이드를 시켜야 되는지 몰라두요

[..]

알로에팩하시면 시뻘건 피부 좀 진정되요.
시술은 병원가시면 제일 잘 상담해주실 텐데
빠르게 효과오고 저렴한 걸로는 스킨 보톡스 추천드리고 싶구요.
조금 쓰신다면 써마지 정도?
효과가 좀 있어야 나타나니까 다음주에 당장 가세요.
당일 헤어 메이컵 가능하면 받으시구요

[...]

원글님 상태를 몰라서 무슨 시술이 좋을진ㅎㅎ
가서 상담받아보세요
전 피부과 다니기시작하고 처음에 진짜 얼굴에서 빛이나는 느낌이엇어요 ㅎㅎ
근데 점점 시술 주기도 짧아지고 효과도 반감 ㅠ 처음이 젤 직빵이에요

[..]

ㅋ 넵. 그럴일이 생겼어요^^
브로우바 이런데 있는지도 몰랐네요
브로우바 가서 눈매 정리만 해도 좋아질것 같아요
눈썹만 이뻐도 사람이 확 살더라고요.

우선 1일1팩 하면서
머리스타일 생각해보고 헤어바꿀께요.
메컵은 잘 만나야 하는데 그게 관건이네요
제가 화장이 잘 안어울려요
메컵 맞겼다가 대략 난감인적이 몇번 있어서
잘 하는 사람 미리 알아봐야 겠어요.

감사합니다

오늘부터 이주동안 매일 30분씩 땀 흘리면
실루엣이 좀 얇아질수 있을까요
경험 있으신분..

[..]

시간도 없으시고 요즘 더워서 기력도 없으실테고 단기간이니
매일 저녁 굶으시는 게 제일 효과 확실할듯요

[...]

황성수 다이어트 3주만 해도 효과 나와요.
몸무게도 빠지고 얼굴도 젊은 사람처럼 바뀝니다.
소금 기름 단백질 지방 안 먹습니다.
탄수화물도 제거합니다.
원래 고혈압 당뇨등 환자들 용인데
전 류마치스도 줄 알고 했는데
아니었어요.
류마치스에도 효과 있어요.

[아..]

굶는다...ㅠ 갑자기 슬포지네요
그나마 저녁에 남편하고 맥주 한잔 하는게 낙인데 흑..
굶지는 못하더라도 치맥은 이주간 중단해야 겠네요 흑..
살뺄려면 먹는거 줄이는거 당연한건데
굶으라는 말에 왜 나는 당황하는지..

일단 저녁은 찐감잔나 옥수수랑 과일. .이렇게 는 먹어도 되겠죠

[어차피]

마스크 쓰는데 바쁘게 애쓸 필요 있나요?
마스크가 단점도 가리지만
장점도 가리니까 별 차이는 없을거 같아요.
머리 스타일과 옷 예쁘게 입으면 될 듯~

[음냐님]

말씀도 귀담아 듣겠습니다 감사해요
일단 미용실은 필수네요 ㅎㅋ

[..]

꽤 꾸미는 편인 아줌마예요..

메이크업은 딱 하루면 받으시고, 며칠이상 예뻐보이시려면
한번 배우는것도 좋아요. 저는 20초반에 배운걸로 평생
써먹거든요. 많이 해봐야 응용이 되긴 하지만요..
색조 화장품은 국산도 잘 나와요.

염색, 펌, 네일 깔끔한스타일로 받으시구
악세사리도 목걸이랑 귀걸이정도 심플한거 하시구요.

구두나 샌들 좀 비싼걸로, 형편되시면 명품쪽에서
스태디라인으로 하나 구입하시구요.
옷은 자리에 맞게, 평소 안입을거같으면 너무 비쌀필요없고
소재만 고급스러운걸로 마네킹 코디대로 하셔도 좋을거같아요.

피부과 시술중에 보톡스는 싸고 부작용도 별로없으니 하셔도 되고..
필러는 선택인데 이건 좀 알아보고 하시구요. 저는 팔자 했어요.
리프팅레이저 저는 두어가지 해봤는데 효과 있었고,
라쥬란힐러 저는 안해봤지만
많이 아프다곤 하는데 효과는 있다 하더라구요..

[글씨]

운동 쎄빠지게해도 살이 잘 안빠져요.. 그렇다고 단식은 힘들고.. 근데 모방 단식있잖아요? 그거 비슷하게 하시면 되는데..그게 레시피 복잡하잖아요? 그니까 그냥 일주일간을 곡식하고 고기를 드시지 말고 야채와 과일만 드시는거에요.. 배 안고프게..미역무침 호박 무침 가지무침 시래기뽁음 과일등등...이러면 배 안고프고 살도 빠질거같아요
그리고 제일 중요한건 자신감이에요..내가 이쁘든 말든 아무상관없다는 느낌..이건 평소에 가지고 없었으면 연습하셔야해요

[원글님]

응원합니다! 매일 1팩 하시고, 걷기나 기본 운동도 꼭 하세요
셀프 얼굴 맛사지도요
며칠 전 어떤 분이 오이 먹기+ 오이 팩 경험담을 올리셨던데
전 게을러서 오이 잘라 팩하는 건 못하지만
먹기만 해도 수분이 차오르는 느낌이 들긴 했어요
피부과 시술-필러, 보톡스 등은 절대! 반대! 결사 반대입니다
시간 여유가 많이 있고, 원글님 본인이 잘 알아보고 해도 기대하던 효과는 커녕 부작용 등 우려되는 점이 많은데요
반드시 후회할 일이 생겨요
피부과는 나중에 더 길게 내다본 계획이 가능하실 때 고려해 보시고,
나머지 방법들로 힘써 보세요

[미용실]

2주밖에 안남았는데 피부과는 별로 추천하고 싶지 않아요.
사람마다 붓기가 빠지는 시기가 다르고 또 여름이라 부작용이 있을 수도 있거든요.
피부과는 기간이 넉넉할때 몇가지 해보고 자기한테 잘 맞는 걸 찾아야해요.

2주 남았으면 미용실 추천합니다.

[김]

리쥬란힐러요. 맞고 정확히 일주일뒤에
내인생최고 피부가됨.
하지만 두달뒤에 원상복구됨

[영상촬영이에요ㅠ]

사람들이 많이보는 곳에 나가요 ㅠㅠ
두고두고 보면서 창피하고 후회스러울것 같아서
뭐라도 해볼려고요 ㅎㅋ.
넘 힘주지 않고 자연스럽게 나와야 하는데
그게 힘들것 같네요
평소 넘 안꾸미고 다녔어요 ㅠㅠ
거울보는데 진짜 할머니가 따로 읍네요
그래도 팩한번 했다고
피부가 반짝 좋아보여요 ㅎㅋ 히히

피부과는 신중해야 겠네요
제가 예민 피부에요.
마스크 오래 써도 뻘겋게 올라와서
사무실서는 천마스크 써요

아침을 좀 든든하게 먹고
저녁을 과일과 야채먹겠습니다.

점심은 평소대로 먹되 반정도 줄일께요...

[그러면]

1일 1팩, 저녁 소식, 영상 촬영이면 메이컵은 꼭 받으셔야해요 최대한 자연스럽게 하는 곳으로 잘 알아보시고 (가능하면 먼저 받아보셔도 좋구요) 영상 촬영은 옷도 중요해요 악세사리는 최대한 간결하고 세련되게 하시구요 그리고 영상에서 말씀도 하셔야하는거면 미리 핸폰으로 촬영 연습 해보세요 말투나 표정 고갯짓 직접 촬영해보고 보시면 모니터링 할 거 많으실 거예요 화이팅입니다

[그리고]

촬영날 피곤해보이지 않도록 수면량, 컨디션 조절 잘 하시고 다크서클 방지하려면 직전 하루이틀 스마트폰도 너무 많이 보지 마시구요

[아참]

그리고 매이컵 받으실때 헤어도 하니까 머리 모양은 어떻게든 만들어지는데 염색은 미리 하셔야해요

[동글이]

스킨보톡스 하시고 더블로나 슈링크같은 리프팅 레이저 하세요. 일주일 시간에 그게 젤 나아요 그리고 꾸준히 이제 관리하심 금방 돌아와요 ~~ 나중에 시간되심 지방주입 살짝 자연스럽게 하시고 리주란 힐러 하심 좋구요.

[저녁이라도]

굶으세요
그 길 뿐
얼굴이 만일 탁하고 지저분하다면 모레끌레 동안 나이트 세럼 강추요 . 모공도 줄고 확실히 얼굴 팽팽해지는 효과 짱이예요 . 각잘제거는 덤
매일 저녁 세안하자마자 바르고 마르면 그 위에 마스크팩 해서 촉촉히 다 스미게 한뒤 수분이나 영양크림 바르고 주무세요
아침 세수 후 훨씬 보들해지고 맑아진 피부 경험 할 거예요
모르겠는데? 그러지말고 매일 일단 연속 해 보세요 . 확실 달라져요
얼굴 조여져 약간 갸름해져 보여요 . 1달 전후 사진 찍어 보세요

[줄 그어본 사람]

1. 일단 보톡스 좀 맞으세요
지금 맞아야 3주후 차분해 보여요.
2. 브로우바 가세요 얼굴에서 눈썹 정말 중요해요
3. 옷 사면 좋은데 몸매가 좋으시다니 그리고ㅠ여름이니 원피스랑 신발 사세요
4. 그리고 그 대망의 날에 메이크업 돈 주고 받으세요 !!!!!!

[체중계]

숫자가 똑같다고 실루엣이 같지는 않죠 운동을 안하니 서서히 무거운 근육이 빠져나가고 그자리에 가볍지만 부피가 6배나 큰 지방이 메꾸고 있으니 ~ 당연히 예전의 몸매가 안나오죠 ㅠ 요가라도 매일 배워보세요 서서히 몸매가 정리됩니다

[저기]

위에 글중에 소금,단백질,지방 안먹고 탄수도 안먹고...
그럼 뭘 먹고사나요?
그냥 굶으라는 얘기인데요?
황성주고 뭐고 살이 안빠질수가 없는데 ㅋ

[ㅇㅇㅇㅇ]

소금,단백질,지방 안먹고 탄수도 안먹고...
그럼 뭘 먹고사나요?
----- 위에 님 제가 그렇게 먹고 유지 중인 데요.

연두부 150-300그램 와 김치 조금, 고기는 일주일에 한두번 먹어요. 저녁에만 먹고 낮에는 간식 아무거나 조금. 아침은 안먹고 밤에 유기농 허브차(변비, 숙면 도움되는) 많이마셔요.

살 빠지니 얼굴 갸름해서 성형한 것 같고 옷발도 나니 좋아요

[ㅇㅇㅇㅇ]

원글님, 1. 스케줄 조정해서시간을 번다 2.얼굴 웃는 연습 빡세게 해서 그냥 평범하나 온화한 인상으로 마감한다
3. 휴대폰으로 비디오 매일 찍어서 연습하세요

피부는 저도 한 민감하는 지라..알로에나 세럼 정도는 밤에 발라주는 편이에요

[운동]

생기가 있으려면 운동을 해야해요. 매일 저녁 계단오르기 서너판 하세요. 발 뒤꿈치에 힘주어 올라가면 허벅지랑 엉덩이 근육의 힘으로 올라가서 무릎 보호되고 그리하면 근육사용이 많아 더 잘빠져요. 하체 운동을 해야 더 효율적으로 몸매가 정리됩니다. 유튜브에 60대분이 딸이랑 계단오르기 매일 한달 도전한걸 봤는데 15일차부터 눈에 띄게 얼굴에 생기가 생기고 젊게 느껴지더라구요. 식이는 3끼 같은시간에 적당히 하시고 피부과도 다니고 마사지도 받고 운동도 같이하면 뭔가 드라마틱 해질 것 같아요. 당일엔 샵에서 헤어메이크업 당근 받으시구요.
영상 찍는거니 두고두고 남잖아요. 멋지게 변화되시길 바라며 응원합니다!

[상상]

ㅎ..급한거면 다이어트약이주 먹음 5키로는 빠져요.

[저는]

어제 이마가늘게 잔주름이보여
보톡스맞으러갔다 스킨보톡스 권하길래 맞고왔어요.일주이후부터 나타난다그래서 기다리고있어요.
젤 쉬운게 주사나 물광주사
이런거아닐까요?

[..]

당일 메이컵이랑 헤어 전문가에게 받고, 깔끔한 정장 입으시고, 자신있는 말투, 표정, 몸짓 장착요

[정리]

우선.
예약 및 외주사항은
1.브로우바 알아보고 눈썹정리할께요.
2.염색이랑 헤어도 미리 받을께요.
3.당일 메이크업 미리 알아볼께요
4.피부과는 예민피부라 이번은 패쓰할께요.

직접할일
1. 1일1팩
2. 핸폰으로 영상 찍어보고 말투나 웃는얼굴등 기타 확인하고 연습
3.운동말씀들은 많지 않았는데
단기간에 살빼기는 쉽지 않을것 같고
댓글중에 땀을 흘려야 한다는거 공감되요.
얼굴 붓기랑 맑아지는거 경험한적이 있어서요.
해서 저녁때 30분만 조깅할께요.
4.먹는거는 제가 일하고 집에서 애들까지 볼려면
굶으면 손해인지라 다만. 밥 대신 야채와 단백질 위주로 먹을께요. 야채 과일 잔뜩 사놓음요.
5. 숙변과 숙면을 위한 저녁에 차한잔 좋은것 같아요
아침 과 저녁 차한잔 마실께요.
6.제가 물을 안마시는데 물 1리터 놓고 자주마실께요