아들이 구부정한데 자세교정을 어디서

[자세교정]

구부정한 자세 교정하는곳이 있나요

너무 구부정해서 20살인데 지금이라도 교정을 해주고 싶어요

[음]

요새 체형교정해주는 전문 피티샵들 많던데 검색해보세요. 필라테스나 요가도 체형교형에 효과 좋고 추나요법도 몇번 받아보시는 것도 추천드려요.

[ㅇㅇ]

수영이요! 실제로 가족이 효과를 본터라 강력추천해드리고 싶은데, 코로나 시국이라서 좀...
어쨌든 체력도 기르고 어깨도 쫙 펴지고 좋습니다.

[원글]

아 감사합니다

[ㅇ]

저도 수영 추천합니다.

[ㅇ]

어깨, 등근육 운동을 해야 굽은 자세가 펴질 것 같아요. pt도 괜찮을 듯요.

[ㅇㅇ]

어머니 연세면 노화나 일상생활(직업적 특성..)에서 고착된 자세 때문일 거예요.
젊은 사람이면 수영이 확실히 효과 있어요.
키 커서 구부정하게 다니던 남동생, 수영하면서 직립 보행합니다.

[체형교정]

필라테스 좋아요. 척추측만증도 어느 정도 교정되는거 같아요
PT도 체형 교정해 주는곳이 있어요.
1대1로 운동해 보세요

몸을 비틀며 잠자던 울아들도 필라테스 3개월하고 똑 바로 누워 잡니다.
좋긴한데 비용이 좀 들어요. 그래도 효과는 좋은거 같아서 3개월하고 쉬다가 다시 시작했어요