너무 구부정해서 20살인데 지금이라도 교정을 해주고 싶어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아들이 구부정한데 자세교정을 어디서
자세교정 조회수 : 2,392
작성일 : 2021-07-16 15:16:30
구부정한 자세 교정하는곳이 있나요
IP : 61.78.xxx.198
9 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'21.7.16 3:19 PM (218.157.xxx.171)요새 체형교정해주는 전문 피티샵들 많던데 검색해보세요. 필라테스나 요가도 체형교형에 효과 좋고 추나요법도 몇번 받아보시는 것도 추천드려요.
2. ㅇㅇ
'21.7.16 3:36 PM (223.38.xxx.137)수영이요! 실제로 가족이 효과를 본터라 강력추천해드리고 싶은데, 코로나 시국이라서 좀...
어쨌든 체력도 기르고 어깨도 쫙 펴지고 좋습니다.3. 원글
'21.7.16 3:37 PM (61.78.xxx.198)아 감사합니다
4. ㅇ
'21.7.16 3:39 PM (14.36.xxx.63)저도 수영 추천합니다.
5. 일반
'21.7.16 3:41 PM (180.228.xxx.218) - 삭제된댓글마사지는 아니고 근육 마사지?.. 쪼그라든 근육 펴지게 하는데서 2회 받고 등 펴진 아줌마입니다.
승모근 마사지 받고 목 날렵. 얼굴 붓기 빠지더니 등 마사지 받고 키커졌네요. 이런식 마사지 서울도 있을텐데요...6. ~~
'21.7.16 3:54 PM (59.22.xxx.136) - 삭제된댓글거북목에 등이 굽었었는데요.
피티하며 폼롤러로 스트레칭하고 많이좋아졌어요.
지금 거의 정상적으로 어깨펴고다녀요.
유튜브에 폼롤러 운동있어요.그거 따라해보면 될듯해요.
일시적인것보다 꾸준히 운동으로 펴야 근육과 뼈가 같이 펴지거든요.
근육만 펴면 뼈가 원상태로 돌아오면 무슨소용이겠어요.
운동이 답입니다~~7. ㅇ
'21.7.16 4:28 PM (14.36.xxx.63)어깨, 등근육 운동을 해야 굽은 자세가 펴질 것 같아요. pt도 괜찮을 듯요.
8. ㅇㅇ
'21.7.16 4:32 PM (223.38.xxx.137)어머니 연세면 노화나 일상생활(직업적 특성..)에서 고착된 자세 때문일 거예요.
젊은 사람이면 수영이 확실히 효과 있어요.
키 커서 구부정하게 다니던 남동생, 수영하면서 직립 보행합니다.9. 체형교정
'21.7.17 12:41 AM (175.117.xxx.71)필라테스 좋아요. 척추측만증도 어느 정도 교정되는거 같아요
PT도 체형 교정해 주는곳이 있어요.
1대1로 운동해 보세요
몸을 비틀며 잠자던 울아들도 필라테스 3개월하고 똑 바로 누워 잡니다.
좋긴한데 비용이 좀 들어요. 그래도 효과는 좋은거 같아서 3개월하고 쉬다가 다시 시작했어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1268844 | 건조기 사야될지 말아야될지 조언 좀 주세요 ㅠ 27 | 건조기 | 2021/11/12 | 2,742 |
| 1268843 | 이명박이 언론부터 조져서 손아귀에 넣고 노무현을 죽였죠 13 | ㅇㅇ | 2021/11/12 | 949 |
| 1268842 | 대선 후보 내놓고 지지한 정치부 간부급 기자의 메세지 5 | 실화임 | 2021/11/12 | 550 |
| 1268841 | 40대인데 부스터샷 예약 대상자 선정 이유 11 | 음음 | 2021/11/12 | 3,104 |
| 1268840 | 아파트 현관 번호키 교체해야해요 2 | 지문 인식 | 2021/11/12 | 1,451 |
| 1268839 | 이재명 대통령 후보 오늘 일정 22 | ... | 2021/11/12 | 1,057 |
| 1268838 | 그라인더로 갈아 내린 커피 10 | 11나를사랑.. | 2021/11/12 | 1,970 |
| 1268837 | 9시 정준희의 해시태그 ㅡ 2030을 잡는자 대권.. 1 | 같이봅시다 | 2021/11/12 | 438 |
| 1268836 | 결혼 17년 이제는 내가 중요졌습니다. 22 | 춥네 | 2021/11/12 | 6,105 |
| 1268835 | 너를 닮은 사람 구해원 6 | 아마도 | 2021/11/12 | 2,415 |
| 1268834 | 오랜만에 들어왔어요 20 | ... | 2021/11/12 | 1,284 |
| 1268833 | 김치볶음을 했는데 너무 짜게됐어요 11 | 201320.. | 2021/11/12 | 1,933 |
| 1268832 | 이재명후보 4 | 미국대사대리.. | 2021/11/12 | 599 |
| 1268831 | 너를 닮은 사람 20 | .. | 2021/11/12 | 3,462 |
| 1268830 | 82님들 냉장고 좀 골라주세요 1번vs2번 7 | ㅇㅇ | 2021/11/12 | 1,068 |
| 1268829 | 김건희 허위 학력 사기요 13 | .. | 2021/11/12 | 1,282 |
| 1268828 | 남친이 첫 생인선물로 100만원 현금을줬어요 65 | ... | 2021/11/12 | 10,659 |
| 1268827 | 내일 설악산 등산하는데 옷차림 어느정도로 해야할까요? 12 | 비빔국수 | 2021/11/12 | 2,297 |
| 1268826 | 나이 먹고 젊은 여자한테 이러지맙시다 35 | 추하디추하다.. | 2021/11/12 | 24,050 |
| 1268825 | 아웃터 부드럽게 하는방법 | 이런 | 2021/11/12 | 660 |
| 1268824 | 소갈비찜 2kg사면 몇명정도먹나요? 15 | 소갈비 | 2021/11/12 | 12,508 |
| 1268823 | 최근에 아이폰 얼마에 사셨나요? 8 | 때인뜨 | 2021/11/12 | 2,003 |
| 1268822 | 국짐당에는 사이코패스만 모였나요? 노무현대통령 26 | 거 참 | 2021/11/12 | 1,357 |
| 1268821 | 모유수유 15 | 힘들어요 | 2021/11/12 | 1,674 |
| 1268820 | 안타티카 잘 입을 수 있을까요 8 | 으윽 | 2021/11/12 | 2,572 |